Потребительские отношения в современной действительности сплошь и рядом, словно "окультуренное моральное людоедство" и паразитизм. Печально наблюдать за таким зрелищем, когда одна сильная личность подминает и пожирает более слабую: объект теряет свою уникальность и индивидуальность и полностью растворяется в субъекте. Печальнее, когда подобная ситуация устраивает обоих. Но разве можно из своего друга, партнера, близкого человека делать свою собственность?
Уловить тот момент, когда кто-то "забирается тебе на шею" очень сложно, такое паразитирование происходит медленно и изощренно, и вот однажды раз - и ты понимаешь, что находишься в цепях потребительских отношений.
Давайте по порядку разберемся с этим неприятным явлением, а заодно найдем способы, как разорвать потребительские отношения и как научиться говорить "нет".
Что значит "сидеть на чужой шее"
Сесть на шею - значит с помощью одного, более слабого человека, удовлетворять потребности другого, который ничем не платит (речь, конечно, не о деньгах, а о взаимности).
За все приходится платить, мы это понимаем. И пусть порой мы делаем некоторые вещи бескорыстно, быть вечным альтруистом нельзя, на ваши плечи с удовольствием сядут недобросовестные окружающие. Если человек постоянно просит вас о чем-то, вынуждает делать что-то на его благо, при этом не старается сделать для вас что-то в ответ или не отвечает и толикой благодарности, вероятнее всего, он облюбовал вашу шею и стремится свесить ножки, умостившись на ваших плечах.
То есть "сидеть на шее" - это безвозмездно пользоваться чужим ресурсом, будь он моральный или материальный.
Почему люди садятся на шею? Жить за чужой счет, используя чужие ресурсы ведь гораздо проще, чем жить самостоятельно? Таких людей можно сравнить с паразитами. А сесть на шею и правда очень просто (если позволяет совесть), пользуясь хорошим отношением, любовью и ответственностью "зараженного".
Как отучить людей сидеть на чужой шее? Достаточно научиться говорить твердое и непоколебимое "нет".
Почему отказывать так трудно
Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда и выполнять просьбу не хочется, и отношения испортить с просящим неохота: вроде как подвести, не оправдать ожидания. Кажется, что окружающие нуждаются именно в вас, потому что именно вы, открытая душа, готовы прийти на помощь по первому зову. Вам кажется, что близкий человек обидится или разозлится и это подорвет ваши отношения.
Для того чтобы научиться говорить "нет", нужно осознать, что любить и уважать вас сильнее оттого, что вы отзывчивый и с открытым сердцем, никто не будет, скорее, примостится на загривке, болтая ножками. Нужно научиться жить своей жизнью и сохранять свою индивидуальность, чтобы вас любили за вашу личность, а не из-за удобства.
7 способов научиться говорить "нет"
Вот 7 советов, которые в трудный момент помогут вам отказать паразиту:
- Держите в голове, что вы имеете право отказывать. Получаться будет не сразу, но чем чаще вы будете думать об этом, тем сильнее мысль о том, что вы не бесплатный ресурс, засядет в вашей голове.
- Если вас просят о чем-то, скажите, что вам нужно время подумать. Если сложно отказать, дайте себе время, проанализируйте ситуацию и ответьте себе на главные вопросы: "Моя помощь действительно нужна? Не иду ли я наперекор своим интересам?"
- Запомните, что вы можете отказывать человеку, если не получали в прошлый раз отдачи. Не бойтесь сказать ему о том, что не хотите помогать без взаимности.
- Аргументируйте свой отказ: не скрывайте причин своего "нет". Помните, что это во благо обоим, ведь поддерживать паразита - это лишать его самостоятельной жизни.
- Отказывая, не бойтесь объясняться: "Ты для меня очень важен, но я не могу на данный момент помочь тебе, у меня есть свои дела или желания". Вы должны показать, что у вас есть свои дела.
- Откажите шутливо, шутить проще, чем ответить однозначно "нет". Так человек воспримет отказ спокойнее, а то и вообще почувствует неловкость, если вы намекнете ему, что не хотите что-то делать.
- Когда отказываете оппоненту, представьте себя на его месте. Ведь он тоже разумный адекватный человек и учитывает желания и интересы других. А если нет, то стоит ли вообще продолжать диалог?
Что говорят по этому поводу
На просторах Интернета можно также отыскать и другие полезные советы:
- Научитесь сразу отсекать людей, способных сесть на шею.
- Боритесь не с людьми-паразитами, а со своей слабостью поддаваться им.
- Если вы чувствуете, что вами пользуются, зачем продолжаете позволять это? Осознайте проблему.
- Перестаньте баловать свое окружение хорошим отношением, если чувствуете, что это не взаимно.
- Не бойтесь уличить паразита в том, что он вами пользуется. Для верности обратитесь сами к нему за помощью и уличите в том, что он вам отказал, в то время как вы всегда помогали ему.
