У наших родных, близких, друзей, соседей, коллег, как и у всех людей на свете, всегда есть недостатки. И если кого-то из нас что-то не устраивает в их внешнем виде, в поведении, в образе мышления, в этом нет ничего удивительного. Мы можем не соглашаться с их мнением, с их взглядами и привычками. Однако это еще не повод, чтобы задаться целью изменить их. И если у вас есть страсть к переменам, психологи советуют начать с себя.
Чем плохо стремление изменить окружающих
Как отмечают специалисты в области психологии, желание изменить своих близких значительно ухудшает качество нашей жизни. Оно мешает наслаждаться их обществом, потому что мы фокусируемся на их недостатках, а не на их достоинствах, не принимаем их, какие они есть, и начинаем плохо относиться к ним. Как следствие, мы испытываем недовольство жизнью, а наши близкие ощущают дискомфорт, находясь рядом с нами, и отношения постепенно разрушаются.
Поэтому психологи называют попытки менять других ужасной вещью. Мы создаем себе некий идеальный образ и пытаемся подогнать под него человека. А поскольку он сопротивляется, это вызывает у нас разочарование. Но даже если наш визави следует нашим желаниям, пытаясь нам угодить, и что-то меняет в себе, это уже другой человек, тот, который наступил на горло собственной песне.
Но при этом у нас остается еще масса претензий к нему, и мы снова давим на него. И так до бесконечности. Все это говорит о неуважении к личности другого человека, к его индивидуальности и о нашем эгоизме и большом самомнении. Поэтому нужно понять всю нелепость нашего желания перевоспитать ближнего и сделать ряд шагов, помогающих напрочь отказаться от него.
Погрузитесь в свой внутренний мир и оглянитесь вокруг
Вместо того чтобы пытаться изменить окружающих, переключите внимание на себя, на собственную жизнь. Погрузитесь в анализ своих мыслей, чувств, своих желаний и потребностей. Проанализируйте свое поведение. И вы обнаружите, что вам, во-первых, есть над чем работать, а, во-вторых, у вас есть масса других занятий, которые гораздо более привлекательны, чем перевоспитание других людей. А, оглянувшись вокруг, вы увидите, что мир такой интересный, такой заманчивый, и вам нужно как можно скорее приступить к его исследованию.
Возьмите ответственность за свою жизнь
Если у вас не складываются отношения с окружающими, задумайтесь, а какова в них ваша роль. Осознайте, не являетесь ли вы сами источником конфликтов, не предъявляете ли вы завышенных требований к другим, при этом делая большую скидку себе. И перестаньте обвинять других в своих ошибках и неудачах, взяв ответственность за свою жизнь на себя. Тогда у вас будет гораздо меньше поводов придираться к кому-то и пытаться его перевоспитать.
Откажитесь от идеализации
Согласитесь, что требовать от кого-то соответствия вашему прекрасному представлению о том, каким он должен стать, чтобы угодить вам, - это очень даже несерьезно. Никому не позволено решать, как следует жить другому человеку. Вы можете выбирать только собственную жизнь, но никак не чужую. А остальных приходится только принимать со всеми их плюсами и минусами. Если вы сделаете это, то жизнь - ваша и ваших близких - станет проще и легче, каждый будет свободен в своем выборе.
Уважайте чужую индивидуальность
Помните, что все вокруг - это люди уникальные, со своей неповторимой индивидуальностью, своим оригинальным мышлением, каждый из которых по-своему смотрит на окружающую действительность. А, значит, не существует взглядов верных и неверных, существует лишь их бесконечное разнообразие.
Каждый человек представляет собой целый мир с присущими ему установками, мнениями, чувствами, ценностями, знаниями, опытом, интересами и целями. И нет никакого смысла их менять, тем более, что это никому не по силам. А, кроме того, нужно иметь уважение к этому уникальному миру.
Сосредоточьтесь на хороших сторонах
Не существует людей идеальных, как и тех, кто состоит из одних только недостатков. А, значит, нужно найти положительные стороны у своих близких и сосредоточиться именно на них, а отнюдь не на отрицательных чертах характера, которые вас не устраивают. Чаще думая о хорошем, что есть в людях, вы будете воспринимать их совсем иначе, наслаждаясь тем, какие они замечательные. И стремление менять их уйдет само собой.
Поставьте себя на место других
Каждому из нас в жизни приходится преодолевать массу трудностей, что не может не отложить своего отпечатка. Возможно, переживание тяжелых событий, проблемы в семье или на работе не лучшим образом отражаются на людях, и они ведут себя с вами не совсем так, как вам хотелось бы.
Может быть, они несколько недоверчивы, не совсем вежливы и не всегда готовы общаться, предпочитая одиночество, не спешите обвинять их в пренебрежении к вам. Спишите это на их проблемы, которые могут быть со здоровьем, с финансами, с чем угодно. Если вам о них не рассказывают, это вовсе не значит, что их не существует.
Не пытайтесь изменить их, просо будьте снисходительнее. А если человек поделился с вми своими горестями, проявите сострадание к нему - это наилучший способ выразить свое понимание и принятие.
Будьте благодарными
Абстрагировавшись хотя бы на время от желания изменить окружающих, поблагодарите их за их присутствие в вашей жизни, частью которой они являются. Оцените усилия, которые они прикладывают, чтобы сохранить отношения с вами. Поймите, что вас окружают люди, которые ближе вам, чем все остальные. Ведь у вас с ними много общего. Они чем-то для вас жертвуют, отдают вам часть своего времени. Смотрите на них как на ваше благословение. И в скором времени вы забудете об всем, что раньше вам в них так не нравилось.
Дайте другим право на ошибку
Не сравнивайте других с собой, дайте им право на собственные желания, собственные действия, на собственный путь. И пусть на этом пути их ждут ошибки и неудачи, но это будет их жизнь. И, вероятнее всего, они смогут преодолеть трудности, приобретя жизненный опыт и сделав соответствующие выводы, добиться успеха. В концов концов, никто из нас не является идеалом, не является всезнайкой, не имеет универсальных рецептов на все случаи жизни.
И сказанного можно сделать заключение о том, что стремление изменять людей - это плохая идея. Такой подход является крайне деструктивным. И если вы настроены таким образом, это говорит о том, что вам нужно меняться самому, чтобы отказаться от невыполнимой задачи перевоспитания других. Сделав это, вы почувствуете, как ваша жизнь и ваши взаимоотношения с близкими улучшатся. Вы перестанете предъявлять им претензии, приняв их такими, каковы они есть, наслаждаясь общением с ними. И займетесь, наконец, собой, отдавшись своим интересам и увлечениям.
