Успех, казалось бы, должен приносить только радость и удовлетворение. Однако некоторые люди бессознательно боятся добиваться высоких результатов и реализовывать свой потенциал. Откуда берется этот страх и как понять, что он есть? Давайте разберем типичные проявления "синдрома саботажа".
Ниже мы приведем 8 явных признаков того, что человек боится своего успеха. Стоит проверить себя на них, если ваши цели появляются часто, но никогда не достигаются.
Вы избегаете браться за масштабные или сложные задачи
Одно из проявлений страха успеха - когда человек постоянно избегает браться за масштабные или сложные задачи, хотя объективно мог бы с ними справиться. Например, он не пробует себя в крупных проектах, не идет на повышение или выбирает профессию ниже своих способностей.
Так происходит потому, что в глубине души его пугает перспектива действительно чего-то добиться. Ведь тогда придется выходить из зоны комфорта, брать на себя бóльшую ответственность, меняться самому. Поэтому он предпочитает не рисковать и оставаться в безопасных рамках.
Когда дело доходит до реализации амбициозных планов, вы часто теряете мотивацию
Человек может подробно прописывать амбициозные цели, строить грандиозные планы. Его воображение рисует смелые картины будущих побед и достижений. Однако стоит только приступить к реализации этих замыслов, как что-то идет не так.
Вначале человек откладывает важные задачи на потом. Объясняет это нехваткой времени, нуждой сначала решить другие вопросы. На деле - просто пытается оттянуть момент серьезных действий.
Затем он все чаще переключается на менее значимые дела. Ведь им заниматься гораздо комфортнее и безопаснее. А со временем может и вовсе потерять весь интерес к изначальным амбициозным целям.
В итоге, так и не набравшись смелости приступить к воплощению грандиозных планов, человек тихо от них отказывается. Их место занимает привычная рутина без риска высоких достижений, от которых на самом деле так страшно.
Получив похвалу за успехи или достижения, испытываете не радость, а тревогу
Характерный признак страха успеха - когда человек, получая похвалу или признание своих заслуг, ощущает не радость и гордость, а тревогу и дискомфорт. Ему кажется, что окружающие переоценивают его достижения, он не уверен, что заслужил такую реакцию.
Возможно, в глубине души он чувствует себя недостойным внимания, боится подвести тех, кто возлагает на него надежды. Или просто ему непривычна и неприятна роль человека, которым восхищаются. Поэтому, несмотря на успех, человек испытывает скорее стресс, чем удовольствие.
Саботируете сами себя
Человек, который боится успеха, может казаться вполне мотивированным - старательно готовится к важным встречам и собеседованиям, собирает нужные документы загодя. Однако в решающий момент обязательно что-то идет не так.
Человек вдруг опаздывает туда, куда обычно приходил вовремя. Теряет те бумаги, которые собирал целыми днями. Забывает про ключевые дедлайны, хотя намеренно повесил себе напоминания.
При этом ему всегда удается найти убедительное объяснение своим оплошностям - неожиданные пробки, поломка техники, недомогание. Так он оправдывает срывы амбициозных планов, ведь признаться в действительной причине - бессознательном страхе успеха и бегстве от ответственности - слишком сложно.
Вам сложно наслаждаться плодами своих трудов, даже когда вы добиваетесь цели
Еще одно проявление - когда человек добивается успеха, но не может по-настоящему им насладиться. Ему постоянно кажется, что он не справился достаточно хорошо, все могло бы быть еще лучше. Из-за этого он не чувствует радости и удовлетворения от своих достижений.
В основе такой самокритичности опять же лежит бессознательный дискомфорт от того, что все складывается слишком благополучно. Ведь чем выше планка успехов, тем сильнее становится страх не соответствовать ожиданиям, подвести других людей. Поэтому даже объективные победы приносят скорее тревогу, чем счастье.
Вы критичны к своим способностям и достижениям, преувеличиваете риски
Люди, боящиеся успеха, склонны сильно преувеличивать возможные трудности и риски на пути к цели. Им кажется, что шансов добиться результата крайне мало, а потери могут быть колоссальными. Из-за этого они не верят в успех собственного начинания.
Такая позиция позволяет оправдать собственную пассивность и нежелание выходить из зоны комфорта. Ведь если заранее решить, что попытка обречена на провал, можно избежать риска и ответственности за результат. Поэтому люди, боящиеся успеха, склонны преувеличенно критично оценивать свои шансы.
Испытываете зависть или раздражение по отношению к более успешным людям
Зачастую люди, боящиеся собственных успехов, испытывают зависть или раздражение к более успешным людям. Ведь чужие достижения напоминают им о их собственных несбывшихся амбициях и мечтах.
Они могут критиковать этих людей, искать в их биографии негатив, объяснять их результаты везением или чьей-то помощью. Такая позиция позволяет хотя бы частично защитить собственную самооценку от осознания своих упущенных возможностей из-за страха перед успехом.
Чувствуете себя некомфортно, когда оказываетесь в центре внимания из-за успехов
Наконец, еще один тревожный симптом - когда человек чувствует явный дискомфорт, если вдруг оказывается в центре внимания из-за своих достижений. Ему неприятны восторженные отзывы коллег, публичные поздравления, предложения поделиться опытом.
Такая реакция возникает от непривычности и неестественности роли "звезды". Ведь глубоко в душе этот человек не верит, что достоин такого отношения. Поэтому излишнее внимание вызывает желание спрятаться, уйти от похвал, которых он тайно боится и которые не приносят радости.
Мы назвали лишь признаков, которые могут указывать на скрытый страх успеха - от избегания сложных задач до зависти к достижениям других. Если вы обнаружите у себя хотя бы пару из них, задумайтесь - что именно вызывает дискомфорт при мысли о серьезных достижениях? А главное - как избавиться от этих ограничивающих убеждений, чтобы перестать саботировать себя и реализовать весь свой потенциал?
