Наступает зима, время, когда уход за кожей должен стать одновременно более щадящим и максимально эффективным. Конечно, большая часть тела в холодный сезон будет скрыта теплой одеждой, но это не говорит о том, что кожа не должна получать дополнительные питание и увлажнение. Далее поговорим о специфике зимнего ухода за ногами, советы эксперта Киры Мур помогут нам.
Увлажнение
Осенью-зимой наступает отопительный сезон, поэтому воздух в квартирах более сухой, чем летом. Поэтому сухость кожи становится массовой проблемой. Для того чтобы защитить ноги, уделяйте пристальное внимание увлажнению. Подойдут различные способы: кремы и увлажняющие лосьоны, применение масел. Кира Мур особенно рекомендует косметические средства на основе синтетической мочевины. Этот компонент не только увлажняет кожу, но и помогает избавиться от натоптышей и ороговевших частичек.
Также можно приобрести кремы с гиалуроновой кислотой, которая обеспечивает активное увлажнение.
Отказ от пилингов
Это стоит сделать хотя бы на зимний период. Дело в том, что большинство пилингов для ног содержат в своем составе кислоту, задача которой – борьба с мозолями. В реальности обещанный эффект не достигается, но кислота при этом воздействует на здоровую кожу, ухудшая ее состояние. В итоге мозоли и натоптыши останутся на месте, а нежная и гладкая кожа будет повреждена чрезмерно агрессивным составом.
О пользе масок
А вот маски для ступней– настоящая находка для зимнего периода. Лучше всего остановиться на увлажняющих профессиональных масках. Они наносятся на кожу, затем рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки и примерно на час укутать ноги теплым пледом. В итоге вы после первой процедуры заметите, что кожа стала более мягкой и нежной.
Дорогие профессиональные средства можно заменить домашними методами, например, смешать 2 ложки кефира с геркулесовыми хлопьями, перемешать и нанести на стопы на 30-40 минут. Благоприятно на огрубевшую кожу пяток воздействует состав на основе глицерина и касторового масла (компоненты берут в пропорции 1:1). Для эффекта такую питательную маску можно использовать 2 раза в месяц.
Хорошо себя зарекомендовала домашняя маска из яблок. Пару крупных плодов нужно измельчить на терке, залить молоком и на медленном огне протомить до тех пор, пока фрукты не станут мягкими. Далее при помощи блендера добейтесь сметанообразной консистенции. Получившееся средство нанесите на стопы, оставьте на 30 минут. Уже после первого применения вы заметите, что кожа ног стала более гладкой и бархатистой.
Отказ от сомнительных методов
В настоящее время в свободном доступе огромное количество информации, в том числе об уходе. Никого не затруднит заглянуть на "Ютуб", "ТикТок" или "Дзен", чтобы узнать «проверенные и очень эффективные методы», «секреты, передающиеся из поколения в поколение». Эксперты утверждают – сейчас нет никакой необходимости использовать для ухода средства бытовой химии или продукты питания. Дефицита профессиональных уходовых средств нет. А различные рецепты «из бабушкиного сундучка» могут принести больше вреда, нежели пользы.
Например, есть популярный миф – якобы для эффективного увлажнения кожи можно использовать майонез. Ни в коем случае! Входящие в состав продукта уксус и горчица крайне негативно скажутся на состоянии кожи.
О домашней обуви
Оказывается, привычные многим домашние тапки могут принести больше вреда нежели пользы.
Обувь на мягкой подошве – причина возможных травм, ушибов, даже плоскостопия. При этом Кира Мур не рекомендует и полный отказ от домашней обуви – ходя босиком, вы рискуете не только заморозить ноги, но и получить ушиб, случайно наступить на стекло или, например, кусочек детской мозаики, что весьма болезненно.
Для дома лучше выбрать обувь на достаточно толстой подошве, удобные и теплые. Поскольку холод негативно сказывается на здоровье, носите теплые носки из натуральных тканей.
Последняя рекомендация Киры Мур – помнить о том, что здоровье, в том числе ног, идет изнутри. Если вы не будете правильно питаться и выпивать достаточное количество воды, то даже при самом тщательном уходе о красоте ног не стоит и мечтать. Зимой старайтесь включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, пропейте комплекс поливитаминов. Надев теплую обувь, каждый день проводите на свежем воздухе не менее часа. Это поможет вам оставаться здоровыми и бодрыми и благоприятно скажется на состоянии ног.
