Проблема темных кругов не чужда и мужчинам, и женщинам. И когда они появляются, многие из нас начинают испытывать дискомфорт. Вы не единственный человек, кто столкнулся с этой проблемой. Но не стоит сразу прибегать к помощи макияжа и консилеров, чтобы скрыть эти темные круги.
Поскольку кожа вокруг глаз чувствительна, для решения этих проблем лучше прибегать к натуральным средствам, а не к химическим препаратам. В сегодняшней статье представлен перечень простых и доступных домашних средств, которые могут помочь вернуть красоту зоне вокруг ваших глаз.
Основные причины
В первую очередь необходимо понять, почему вообще возникают темные круги. А появляются они по следующим причинам:
- Неправильное питание. Игнорирование овощей и фруктов, а также потребление нездоровой и обработанной пищи приводит к тому, что кожа становится тусклой, неэластичной.
- Недостаточное потребление воды. Вода — это одна из жизненно важных жидкостей, которая нужна организму в любое время. Она не только помогает сохранить кожу увлажненной, но и способствует секреции токсинов. Увеличьте потребление воды и посмотрите, как волшебным образом эти темные круги начинают исчезать.
- Бессонница. Нерегулярный режим сна или короткие циклы ночного отдыха способствуют возникновению данной проблемы. Таким образом, жизненно важно вести сбалансированный образ жизни в сочетании с достаточными периодами отдыха.
- Генетика. Часто люди могут наследовать эту проблему от своих родителей. Если вы попадаете в эту категорию, от нее будет трудно избавиться полностью. Но при должном уходе и питании их можно уменьшить.
- Работа за компьютером. Долгие часы перед смартфоном и компьютером могут привести к перенапряжению глаз и стрессу.
- Аллергия. Сухость глаз и аллергические реакции вызывают нарушение здоровья кожи под глазами. Гистамины вызывают расширение кровеносных сосудов и приводят к покраснению, опуханию глаз, разрыву кровеносных сосудов, что может привести к темным кругам.
- Чрезмерное воздействие солнца. Чрезмерное воздействие УФ-лучей может вызвать избыток меланина, который, в свою очередь, затемняет цвет кожи, особенно вокруг глаз.
- Возраст. Естественное старение делает кожу тоньше, и, в свою очередь, темные кровеносные сосуды под кожей становятся видимыми, из-за чего область под глазами выглядит весьма специфично.
К счастью, не все потеряно, когда вы начинаете замечать первые появления этой проблемы. При адекватном уходе и лечении вы можете быстро взять ситуацию под контроль в кратчайшие сроки.
Чайные пакетики
Это доступный и простой способ борьбы с потемнением кожи под глазами. Отдавать предпочтение рекомендуется зеленому или ромашковому чаю для быстрого результата. Считается, что присутствующий в нем кофеин помогает сужать кровеносные сосуды, что уменьшает кровоток, помогая облегчить выраженность проблемы.
Замочите пакетики в воде и охладите в холодильнике. Затем просто аккуратно приложите к глазам на 10-15 минут. Повторяйте данную процедуру регулярно.
Тертый картофель или огурец
На сегодняшний день это одно из самых эффективных средств, которое также помогает уменьшить отечность в зоне глаз.
Натрите сырой картофель или огурец и приложите кашицу к глазам. Снимите маску через 10 минут. Кроме того, вы также можете воспользоваться соком картофеля или огурцов. Возьмите ватный тампон, смочите его в жидкости и приложите к глазам. Убедитесь, что вся область вокруг темных кругов покрыта. Оставьте на несколько минут и смойте холодной водой. Если у вас мало времени, вы также можете приложить к глазам ломтики огурца или картофеля.
Холодное молоко
Холодное молоко является естественным очищающим средством для глаз, а также помогает успокоить чувствительную кожу в этой зоне. Данный продукт содержит кислоту, которая не только быстро помогает купировать отечность, но и осветляет кожу. Кроме того, калий в молоке позволяет ей сохранять свою увлажненность и эластичность.
Смочите ватный диск в жидкости и приложите к зоне вокруг глаз. Держите его некоторое время, а затем промойте глаза под проточной водой. Повторяйте процедуру три раза в неделю.
Правильная подушка
То, как мы спим, также влияет на ткани вокруг наших глаз. Специалисты рекомендуют спать на чуть приподнятой подушке, чтобы предотвратить скопление жидкости в тканях.
Алоэ вера
Алоэ вера отлично увлажняет кожу. В результате она меньше обвисает и дольше сохраняет свою молодость. Кроме того, алоэ помогает напитать кожу, предотвращая раннее старение.
Прежде чем лечь спать, аккуратно нанесите гель под глаза и массируйте в течение 5 минут. Не смывайте, если средство не доставляет вам дискомфорт.
Миндальное масло и сок лимона
Смешайте миндальное масло и лимонный сок. Активным компонентом последнего является аскорбиновая кислота, которая помогает уменьшить задержку воды, которая может вызвать отеки вокруг глаз. Он также оказывает отбеливающее действие, однако при использовании в неразбавленном виде может иметь противоположный эффект и вызывать повреждение кожи, поэтому всегда соблюдайте осторожность.
Возьмите чайную ложку миндального масла и несколько капель лимонного сока, смешайте их и аккуратно нанесите вокруг глаз. Помассируйте и оставьте на несколько минут. После процедуры аккуратно промойте кожу.
Розовая вода
Розовая вода освежает, омолаживает и может использоваться практически для всех типов кожи и при любых проблемах, связанных с ней. Она также обладает мягким вяжущим действием и может использоваться как эффективный тоник для кожи.
Смочите ватные тампоны в розовой воде и положите их на веки. Оставьте на 10 минут. Повторяйте процедуру каждый вечер в течение месяца, чтобы увидеть результаты.
Помидоры
Помидоры являются естественными осветляющими продуктами. Они также содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить обесцвечивание в зоне глаз.
Смешайте чайную ложку томатного сока с ложкой лимонного и нанесите вокруг глаз. Оставьте на 10 минут и смойте холодной водой. Вы также можете употреблять томатный сок, смешанный с лимонным и листьями мяты.
Йога и медитация
Одной из основных причин темных кругов под глазами является стресс, депрессия и беспорядочный образ жизни. Таким образом, один из самых разумных способов борьбы с темными кругами — сохранять спокойствие и собранность. Но так как стресс является неотъемлемой частью нашей жизни, это не всегда возможно. Следовательно, полезно сделать йогу и медитацию повседневным ритуалом.
Йога не только успокаивает ум, но и помогает регулировать биологические часы, и, самое главное, она решает большинство проблем тела изнутри.
Качественный сон
Регулярный достаточный сон гарантирует, что у вашего тела и, следовательно, у вашей кожи достаточно времени для отдыха, восстановления и регенерации.
Одним из первых признаков нашего внутреннего состояния здоровья является плохое состояние кожи. Правильный сон на регулярной основе может стать вашим самым большим оружием для предотвращения и уменьшения темных кругов в долгосрочной перспективе.
Поставьте перед собой цель
Если вы действительно намерены бороться с темными кругами под глазами, поставьте перед собой такую цель и четко ей следуйте, не забывая о следующих рекомендациях:
- Ешьте продукты, богатые витамином С и железом.
- Старайтесь не трогать глаза руками часто, не трите их постоянно.
- Избегайте чрезмерного использования косметических средств.
- Увлажняйте кожу регулярно.
- Выходя на улицу летом, надевайте очки для защиты от вредных УФ-лучей.
Темные круги - довольно распространенная проблема. Но они не должны быть для вас концом света. Можно скрыть их с помощью макияжа, но лучший способ держать их под контролем — естественный. Следуйте этим простым рекомендациям, и темные круги будут наименьшей из ваших забот.
