Я довольно часто прихожу домой после работы невероятно уставшей. Я перепробовала множество методов расслабления, но, к сожалению, ни один из них не работал так, как мне нужно. Так что я решила обратиться к ароматерапии и сшить специальную маску для сна с лавандой. Я просто нагреваю ее в микроволновой печи, а затем кладу на область лба и глаз примерно на четверть часа. После этого я ощущаю себя как новенькая.
Необходимые материалы
Для того чтобы сделать такую маску, мне потребовалось взять следующие материалы:
- отрезок фланели с красивым рисунком размера 27*30 см;
- 2 стол. ложки сухих цветов лаванды;
- 2 стакана риса.
В том случае, если вы не сможете найти в продаже настоящую сушеную лаванду, можно ароматизировать сушеный рис эфирным маслом этого цветка. Просто не нужно добавлять слишком много масла, иначе маска для лица будет пахнуть слишком сильно и раздражать вас, а не успокаивать и расслаблять, как должна.
Создание основы для маски
Я использовала хлопчатобумажную фланель для этого проекта, так как класть синтетическую ткань в микроволновку не самая хорошая идея. Вы можете просто взять кусок старого постельного белья, от которого давно хотели избавиться. Много ткани вам не понадобится, поскольку маска не такая уж и большая.
Итак, я отрезала кусок ткани, затем сложила его пополам так, чтобы рисунок оказался внутри. Все края я сшила вместе, оставив свободными только сантиметров 6.
Всю лишнюю ткань я обрезала с углов, чтобы они получились максимально аккуратными, а затем вывернула маску.
Наполнение маски
Итак, теперь у меня получилась основа для маски, которую мне нужно было заполнить смесью риса и лаванды. Чтобы легче было их насыпать, я свернула лист бумаги так, чтобы у меня получилась воронка. После этого я аккуратно заполнила маску и окончательно зашила.
Для использования положите ее на голову и наслаждайтесь ароматами.
