Миллионы людей страдают от постоянной бессонницы, а некоторые просто иногда не могут заснуть, если их терзают всякие посторонние мысли. И вот недавно Джош Хэнсон рассказал на своей страничке в социальной сети, как можно заснуть в самые кратчайшие сроки.
Акупунктура на страже вашего сна
По словам мужчины, который считается одним из лучших врачей, владеющих акупунктурой, чтобы уснуть, нужно потереть точку за ухом. Потереть в этом месте нужно 100-200 раз. Это поможет успокоить нервную систему, и вы сможете крепко заснуть.
Найти же эту точку очень просто - нужно завести палец за ухо, а затем немного опуститься вниз. Там будет небольшая ямочка. Вот в этом районе и нужно будет потереть. Правда, это будет немного болезненно, зато вам удастся заснуть и проспать всю ночь крепким и здоровым сном.
Когда этот пост был опубликован, он тут же набрал почти миллион лайков. Множество людей благодарили доктора за совет, ведь они уже устали бороться с бессонницей, а этот метод им помог поспать.
Но некоторые лишь смеялись над лайфхаком Джоша Хэнсона. По их мнению, тереть за ухом около двух сотен раз - это перебор. Один из подписчиков написал, что он и овец-то считает лишь до десяти, а потом ему это надоедает, а тут тереть точку нужно 200 раз. На такое он точно не пойдет!
