В октябре текущего года нашу планету снова охватят магнитные бури. Они подразумевают под собой неблагоприятные дни для части населения, которые обычно страдают метеочувствительностью. В этот период у них ухудшается здоровье. Однако, точно зная дни магнитных бурь, можно к ним подготовиться и принять необходимые меры, чтобы спокойно их пережить.
Что такое магнитные бури?
Магнитные бури — это возмущение магнитного поля планеты. Продолжаются они от нескольких часов до 5-6 суток. В роли основной причины выступает поступление на Землю высокоскоростных потоков солнечного ветра, в результате чего происходит ударная волна. Распространены магнитные бури преимущественно в средних и низких широтах.
Воздействие на организм человека
Магнитные бури особенно сильно ощущают на себе метеочувствительные люди. В такие периоды у многих самочувствие резко ухудшается. Согласно наблюдениям ученых, от 50 до примерно 70 % населения всей планеты чувствуют на себе воздействие магнитных бурь. Особенно тяжело в это время приходится беременным дамам, детям и пожилым людям.
Наибольшее воздействие магнитные бури оказывают на сердечно-сосудистую систему. В эти дни резко учащается количество случаев обращения за медицинской помощью по поводу инфарктов. Кроме того, магнитные бури влияют и на кроветворную систему, повышая количество тромбоцитов. В результате кровь становится густой и вязкой. Поэтому в эти дни возможно повышение давления, развитие тромбоза. Обостряются практически все хронические заболевания.
Симптоматика метеозависимости довольно специфична. Обычно люди жалуются на головные боли, общее недомогание, повышенную утомляемость и упадок сил.
Расписание магнитных бурь: октябрь 2021-го
В октябре текущего года, по словам специалистов, будет сразу несколько сильных магнитных бурь. Неблагоприятных дней также будет немало. Метеочувствительным людям следует проявлять особую осторожность в следующие даты:
- 1.10. В этот день будут магнитные бури, но достаточно слабые. Люди с хорошим здоровьем их практически не ощутят на себе.
- 4, 5.10. По мнению специалистов, на эти даты выпадают слабые магнитные колебания. Лучше в эти дни отказаться от интенсивной физической нагрузки.
- 10.10. По причине активной вспышки на солнце будет зафиксирована сильная магнитная буря. В этот день лучше устроить полноценный выходной и заняться собой.
- 18-24.10. В эти даты будет наблюдаться череда магнитных колебаний, пик которых придется на 22.10. Этот период окажется непростым для людей с сердечными патологиями и гипертоников.
- 29-31.10. Магнитные бури пойдут на спад.
Как защитить себя от магнитных бурь?
Магнитные бури по-разному воздействуют на организмы людей. Однако, если следовать простым рекомендациям врачей, можно свести на нет их негативное влияние.
В первую очередь специалисты советуют снизить физические нагрузки. Даже ходьба должна быть медленной и чуть размеренной. Кроме того, под рукой должны быть все необходимые лекарства. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.
Лучше избегать поездок на общественном транспорте, самолетах. В дни пика специалисты рекомендуют оставаться дома и отдыхать. Также можно делать простые упражнения из дыхательной гимнастики. Глубокие вдохи способствуют расслаблению и спокойствию.
