Лукинова Наталья

Лукинова Наталья

Россия
  • читателей — 68 278
  • на сайте с 27 декабря 2016 г.

Что происходит с детьми, когда родители уходят навсегда, и как с этим бороться

Фото
Потеря родителей очень сильно ударяет по ребенку. Бороться с этим практически невозможно, однако можно смягчить боль потери.

Мед, рис, орехи и другие продукты, которыми я запасаюсь. Они хранятся намного дольше, чем думают многие

Фото
В мире существует еда, которую можно есть спустя много лет. К тому же некоторые продукты сознательно выдерживаются, поскольку так их вкус становится только лучше.

Природа и здоровье: вид зеленых насаждений напрямую связан со снижением тяги к алкоголю, сигаретам и вредной пище

Здоровье / Велнесс   16 июля, 2019
Фото
Новое исследование показывает, что способность наблюдать зеленые насаждения из своего дома ведет к снижению тяги к вредным привычкам.

9 продуктов, которые ученые и медики категорически не советуют употреблять
3

Фото
Внимательно изучите этот список продуктов, которые стоит тщательно избегать, чтобы не навредить здоровью.

Пить воду тоже надо уметь правильно: не делайте этого стоя, соблюдайте водный баланс даже ночью, и другие ценные советы
1

Здоровье / Велнесс   14 июля, 2019
Фото
Очень важно не только знать, сколько воды необходимо выпивать в день, но и когда именно это следует делать для максимального эффекта.

Планирование меню: как вести здоровый образ жизни, не тратя много денег

Здоровье / Велнесс   14 июля, 2019
Фото
У вас постоянно не хватает денег для того, чтобы заняться своим здоровьем. Не беспокойтесь, здоровый образ жизни вовсе не требует огромных расходов.

Чашка кофе и орехи: простые вещи, которые значительно укрепляют здоровье

Фото
Хотите улучшить свое здоровье, но не знаете, как это сделать? Просто начните регулярно практиковать совершенно простые вещи.

Комплекс упражнений от боли в бедрах, коленях и стопах для летящий походки
17

Фото
Хотите избавиться от болевых ощущений в ногах? Тогда регулярно выполняйте приведенные в данной статье упражнения.

Всего 20 минут в день: крутая тренировка, которая строит тело
2

Спорт и Фитнес / Фитнес   14 июля, 2019
Фото
Хотите добиться красивой нижней части тела - тогда вам точно нужно воспользоваться этим великолепным комплексом упражнений.

Я долго гадала, почему муж не говорит о своих проблемах. Психолог дал развернутый ответ на мой вопрос

Фото
Вам кажется, что вы с мужем говорите на разных языках? Поверьте, вы сможете добиться того, что вы с мужем сможете решить все свои проблемы.

Не следует пить кофе и алкоголь перед рейсом, если вы боитесь летать на самолете

Фото
Постоянно беспокоитесь во время полетов на самолете? В таком случае откажитесь от употребления алкоголя и кофе.

Помогать другим - самый быстрый способ обрести счастье. Психологи объяснили, почему

Фото
Поверьте, если вы хотите стать по-настоящему счастливым человеком, тогда вам требуется начать помогать другим людям.

Кто-то уже ел мороженое на дрожжах? Его не отличить от натурального – начато производство по новым технологиям

Еда и напитки / Десерты   13 июля, 2019
Фото
Любите есть мороженое? На данный момент активно начала развиваться компания, производящая молочные продукты из особых дрожжей.

Все рождаются одинаковыми: почему упорно трудиться лучше, чем быть талантливым

Фото
Поверьте, считаться талантливым человеком не всегда полезно. Зачастую тяжелая работа намного более полезна.

Правда или вымысел: женщина сбросила 44 кг и развеяла главные мифы о похудении

Фото
Верите в мифы о похудении? Их целиком и полностью смогла развеять обычная женщина из Англии, которая потеряла 44 килограмма.

Какая часть нашего тела стареет быстрее, чем все остальные: неожиданный факт
1

Здоровье / Медицина   10 июля, 2019
Фото
Удивительно, но ваша голова стареет немного быстрее, чем все ваше остальное тело. Однако разница составляет только миллиардные дои секунд.

«Я ел при любой возможности»: история, как Тони Уильямс сумел сбросить 55 кг

Фото
Хотите сбросить несколько лишних килограммов? Тогда возьмите пример с Тони Уильямса, который сбросил около 55 килограммов.

Ученые объяснили, почему женщины всегда психологически будут моложе мужчин

Фото
Было доказано, что у мужчин мозг значительно старше, чем у женщин. Так почему же происходит такая разница?

Для здоровья, тонкой талии и хорошего настроения: напиток, который я пью каждое утро. И это не лимонная вода

Фото
Пьете по утрам лимонную воду? Тогда замените этим чудо-напитком, состоящим из грейпфрутового сока и розмарина.

"Главное, чтобы костюмчик сидел": подруга часто посещает тренажерный зал, и рассказала, что делать новичку, чтобы чувствовать себя уверенно

Фото
Боитесь идти в тренажерный зал первый раз? Не беспокойтесь, а просто воспользуйтесь этими небольшими советами.

Наука быть счастливым: как в современном ритме не растерять страсть к жизни и получать удовольствие от повседневных вещей

Фото
Вам надоело тонуть в повседневности? Тогда просто добавьте в вашу жизнь немного красок, получая удовольствие от обычных вещей.

Быстрый способ ускорить засыпание, который занимает всего минуту: попробовать может каждый
2

Здоровье / Сон   6 июля, 2019
Фото
Никак не можете заснуть и постоянно ворочаетесь? Просто поморгайте пару минут - это поможет вам как можно скорее окунуться в сон.

Часто делаю из цукини чипсы. Мои домашние их просто обожают: делюсь рецептом

Фото
Любите похрустеть чипсами вечером? Замените магазинный продукт на самостоятельно приготовленные чипсы из цукини.

Голова под наклоном, правильное освещение: простые лайфхаки для идеального селфи

Хобби / Фотографии   2 июля, 2019
Фото
Любите делать качественные селфи? В этом вам помогут небольшие советы, о которых вы узнаете в данной статье.

Тренер Кардашян рассказал, какой диеты и комплекса упражнений придерживаются члены знаменитой семьи

Фото
Хотите иметь великолепную стройную фигуру? Тогда воспользуйтесь советами от тренера Кортни и Ким Кардашян.