Калорийность укропа и его польза для нашего организма
Советы диетолога: с чего начать правильное похудение. Лучшие диетологи Москвы
Сегодня мы хотим обсудить проблему снижения веса. Естественный и простой процесс у многих превращается в настоящие мучения, да еще и наносит существенный вред здоровью. С чего начать похудение, чтобы получить тот результат, который вас точно порадует?
30.04.2016
Как не срываться с диет? Мотивация к похудению
Наверняка каждая женщина использовала популярные диеты с целью обрести стройную фигуру. Более того, у многих представительниц слабого пола такие способы нередко ассоциируются с панацеей.
27.04.2016
Список продуктов, богатых клетчаткой. Суточная потребность в клетчатке
Клетчатка в 70-80-х годах прошлого столетия в научных трудах часто называлась балластным веществом, поскольку не несет энергетической ценности для организма. Однако позже было установлено, что пищевые волокна (еще одно название клетчатки) оказывают специфическое воздействие на работу кишечника: улучшают моторику, способствуют выведению шлаков и так
25.04.2016
Блюда из рыбы-диетические и вкусные
Кефир с семенами льна для похудения. Отзывы о применении
Икра красная «Красное золото». Характеристика и особенности продукта
Во всем мире известна знаменитая российская икра красная. «Красное золото» - это торговая марка с многовековой историей, которая своим превосходным качеством прославила популярный национальный продукт далеко за пределами нашей страны.
12.03.2016
Полезен ли гранат? Польза для женщин и мужчин: свойства, витамины, калории
Насколько уникальным является гранат: польза для женщин и мужчин, детей. Какие части граната являются полезными? Как его употреблять правильно? Существуют ли противопоказания? Об этом вы узнаете из статьи.
10.02.2016
Овсяноблин: рецепт, калории, правильное питание
Овсяноблин, рецепт которого мы укажем в данной статье, - настоящий прорыв в ежедневном рационе тех, кто следит за своим здоровьем. Посудите сами: готовится быстро, вкус имеет отменный, разнообразие начинок ограничивается лишь вашей фантазией (и совестью), продукты требуются самые простые. Основной рецепт и вариации ниже.
24.01.2016
Морепродукты: список, виды, фото
Крыжовник: калорийность и полезные свойства
Каштановый мед: польза и вред. Свойства и калорийность каштанового меда
Каштановое дерево принадлежит к тому же семейству, что буки и дубы. Во время густого цветения пчелы получают нектар из цветков и делают мед каштановый, полезные свойства которого были известны еще в Древнем Риме.
27.10.2015
Какие витамины содержат бананы и какова их польза для организма?
Бананы содержат огромное количество калия, который снимает мышечную усталость и делает человека энергичным и бодрым. Некоторые медики говорят, что фрукт чудодейственным образом помогает избавиться от курения: в нём масса антистрессовых витаминов, помогающих пережить нелёгкий период.
24.10.2015
Полезные свойства и калорийность сливы желтой
Слива относится к плодовым растениям семейства розоцветных. Она произрастает на территориях с умеренным климатом. Мнения ученых по поводу происхождения этого растения разделились. Одни считают, что слива появилась в результате скрещивания алычи и терна, другие же убеждены, что изначально она была дикорастущей. Сегодня хотелось бы поговорить о польз
14.10.2015
Польза и вред черешни. Лечебные свойства летней ягоды
Сколько калорий в сливе разных сортов?
Сколько калорий в огурцах и помидорах и в салате из данных овощей
Овощи являются незаменимыми источниками природной энергии и различных микроэлементов и витаминов. Постоянное их употребление в пищу ведет к тому, что организм сам настраивается, улучшается пищеварение и функционирование многих внутренних органов. А еще – овощи помогают переваривать такие грубые и тяжелые виды пищи, как шашлык или яичница с беконом,
06.07.2015
Завтрак низкокалорийный: осознанная необходимость
Частенько некоторые люди, следящие за своим весом, склонны напрочь отказываться от первого приема пищи, мотивируя это тем, что, мол, утром и так организм отдохнувший и бодрый после сна. И совершенно напрасно. По мнению многих диетологов, завтрак, низкокалорийный и небольших объемов, человеку нужен практически всегда (ну, если только не в случае при
02.07.2015
Щи: калорийность, рецепты приготовления
Вы знаете, как готовятся щи? Калорийность этого блюда вам известна? Если нет, то статья написана специально для вас. Она содержит несколько рецептов щей и информацию об их калорийности.
29.06.2015