Диета Инны Воловичевой: правила составления меню, отзывы
Тощая диета: меню, отзывы и результаты, фото
Популярная диета, пришедшая из Америки, уже давно захватила весь мир. Однако сведения о ее безопасности противоречивы. Эта статья расскажет о диете под названием "тощая". Изложены все ее достоинства и недостатки, приведены отзывы похудевших. А также, для тех, кто решил попробовать данную диету, представлено подробное меню на 7, 14 и 20 дней.
27.03.2018
Овощная диета: меню на неделю, рецепты, отзывы
Овощная диета одна из наиболее полезных. Она не нанесет вреда организму, а сможет насытить его витаминами и минералами. За 7 дней можно уменьшить количество лишних килограммов и вернуть стройность фигуре. В статье пойдет речь об особенностях овощной диеты, ее преимуществах и недостатках.
10.11.2018
Овсянка для похудения: польза и вред
Овсянка для похудения относится к списку самых популярных продуктов питания. Это вовсе неудивительно, ведь она довольно вкусная. Употреблять ее можно как в чистом виде, так и с разнообразными добавками в виде фруктов, ягод и меда, чтобы разнообразить свой рацион питания.
25.02.2018
Диета Бородиной: эффективные меню и отзывы
Как Убрать Жир с Живота
Хулахуп для похудения: отзывы и результаты
Многие девушки говорят, что хулахуп для похудения – это очень полезная вещица. Этот нехитрый тренажер поможет избавиться от жировых складок на боках, подтянуть бедра и брюшной пресс. Но может ли обруч помочь похудеть? Об этом узнаете в статье.
07.02.2018
Диета Маргариты Королевой: описание
Маргарита Королева, диетолог, твердо убеждена, что не существует универсальных рецептов, которые помогали бы всем сразу и в одинаковой мере.
01.04.2018
Самая эффективная диета или какую выбрать?
В статье пойдет речь о том, какая диета самая эффективная, рассказывается о нескольких модных диетах и о том, подходят ли они конкретно вам.
25.04.2011
Бессолевая диета для похудения: примерное меню, список разрешенных и запрещенных продуктов, отзывы
Луковый суп для похудения: польза, рецепты, калорийность, отзывы и результаты
Банановая диета для похудения: меню и отзывы о результатах
Бананы содержат много натуральных сахаров — фруктозу, глюкозу и сахарозу, за счет этого они прекрасно насыщают организм. Этот фрукт весьма калорийный. Тем не менее диеты, основанные на бананах, сегодня популярны. Достойны ли они внимания?
03.02.2018
Дыхательная гимнастика для похудения: упражнения, отзывы
Работа с дыханием - один из базовых элементов правильного похудения. На сегодняшний день существуют как проверенные временем и поколениями занимающихся древние дыхательные практики из йоги, цигун и восточных единоборств, так и разработанные специалистами современные техники.
22.02.2018
Диета Дюкана: меню на каждую фазу, рецепты, отзывы
Диета Дюкана - это весьма эффективный способ избавиться от лишнего веса. Во время диеты нужно обязательно ориентироваться на список из ста разрешенных продуктов, которые допускается употреблять до ощущения сытости в любых количествах.
08.04.2018
Клизмы для похудения в домашних условиях: отзывы
Льняное масло для похудения: как принимать, отзывы, результаты
Яичная диета на неделю: подробное меню, отзывы и результаты
Диетологи рекомендуют яичную диету тем, кто хочет похудеть и позаботиться о своем здоровье. Последние исследования показали, что яйцо - это здоровая пища для похудения. Яичная диета известна уже давно, но в последнее время она стала чрезвычайно популярной. Дело в том, что эта диета была довольно противоречивой, поскольку не было общего мнения относ
08.03.2018
Раздельное питание для похудения: меню, принципы, советы
Многие люди хотят выглядеть красиво и здорово, а для этого необходимо не только заниматься спортом, но и правильно питаться. В данной статье рассказано о раздельном питании, приведены примеры меню. Такой способ питания хорош тем, что в приготовлении блюд используются обычные продукты, но не перемешиваются друг с другом.
30.03.2018
Диета Кима Протасова: общее меню, результаты, отзывы
В настоящее время существует множество диет, позволяющих избавиться от лишнего веса. Диета Кима Протасова относится к наиболее комфортным и эффективным системам питания. Ее основой являются молочные продукты, много сырых овощей и мясо. Об особенностях диеты, ее принципах и преимуществах пойдет речь далее в статье.
29.03.2018