Многие до сих пор считают, что спальня должна быть в первую очередь красивой и уютной, совершенно забывая о таком немаловажном факторе, как качество сна. В результате неудобное ложе превращает ночи в настоящую пытку, а красивая, но непрактичная обстановка с каждым разом раздражает все больше и больше. Вот почему при покупке некоторых предметов важно оценить их эргономичность. И сейчас мы расскажем, как правильно это сделать.
Подушка – лучшая подружка
Качественные , Vegas, и другие или традиционные модели небольшой высоты обеспечивают наиболее подходящую позицию, способствуя максимальной разгрузке. В то время как объемные изделия из пуха и синтепона поднимают голову слишком высоко, что не лучшим образом сказывается на состоянии шейного отдела.
О чем расскажет матрац
Это незаметное изделие имеет прямое влияние на позвоночник. Так, слишком жесткие модели дают чрезмерное давление, а слишком мягкие, наоборот, способствуют провисанию и неправильному положению. Наиболее подходящими считаются ортопедические матрацы – именно они обеспечивают равномерное распределение нагрузки и позволяют позвоночнику принять самую естественную позу.
Каркас – на первом месте
Очарованные удачным дизайном, мы нередко игнорируем каркас. И совершенно зря, ведь это важная, «несущая» часть изделия. Так, слишком слабая конструкция вряд ли выдержит хороший ортопедический матрац. В то время как основа из металла и крепких пород дерева прослужит длительный срок без поломок и деформаций.
Не забываем об экологии
К сожалению, некачественное ДСП и дешевый пластик способны омрачить не только сон, но и здоровье. Подобные материалы в течение долгого времени выделяют в воздух ядовитые вещества. А так как в спальне мы проводим почти половину жизни, их воздействие не будет таким уж «безобидным». Неудивительно, что опытные специалисты советуют обязательно просмотреть все сертификаты, подтверждающие заявленное продавцом качество.
Безусловно, для обустройства «здоровой» спальни потребуются дополнительные затраты. Но не стоит переживать, через некоторое время все окупится! Отменное самочувствие и полноценный отдых помогут сэкономить на лекарствах и дополнительных визитах к врачу, став залогом силы, бодрости и хорошего настроения!
Благодарим за предоставленную информацию интернет-магазин .
