Дата Всемирного дня доброты - 13 ноября, и она выбрана не просто так. Ведь в 1998 году в Токио впервые была открыта конференция под эгидой Всемирного движения за доброту.
Чем занимается Всемирное движение за доброту?
Организация волонтеров и добровольцев, которая распространяет свою деятельность на весь мир, вдохновляет людей на совершение хороших поступков. "Движение доброты" впервые было осуществлено в Японии в 1997 году. Присоединиться к данной акции мог любой желающий совершить искренний, благородный поступок. После проведения Третьей всемирной конференции доброты в 2000 году данному движению был присвоен официальный статус.
Творить добрые дела - это сложно?
Однозначно нет: совершать хорошие дела невероятно просто, главное - начать. Ведь добро не измеряется деньгами и даже не всегда требует много потраченного времени. Согреть кого-то своей улыбкой, поднять близкому или, наоборот, незнакомому человеку настроение - тоже хороший поступок. Всемирный день доброты внесен в календарь как праздник только для того, чтобы напомнить нам о совершении полезных дел. Но каждому из нас следует придерживаться данной позиции в течение 365 дней в году.
Добрые идеи
Если вы всерьез решили посвятить целый день творению только благих дел, вот несколько подсказок. Проведите Всемирный день проявления доброты, помогая окружающим, радуйте близких людей и сами радуйтесь жизни.
Для достижения гармонии:
- Не включайте телевизор, а уделите все внимание ребенку.
- Позвоните друзьям и расскажите, что они занимают в вашей жизни очень важное место.
- Выйдите на улицу и просто погуляйте, даря прохожим улыбку. Возможно, именно Всемирный день доброты вдохновит вас, и тогда к улыбке вы можете добавить комплименты, цветы, красивые шарики или вкусные конфеты.
- Смастерите своими руками или купите кормушку для птиц и установите ее.
- Посадите дерево. И прохожие смогут в будущем отдохнуть в тени его ветвистой кроны. А если вы выберете фруктовое дерево, то люди смогут еще и полакомиться вкусными плодами.
- Соберите все несъеденное (конечно, замечательно, если там будет побольше косточек) и сложите в отдельный контейнер, а после отнесите его к мусорнику. И бездомные собаки смогут вдоволь попировать, не прилагая усилий к тому, чтобы найти еду.
- Переведите через дорогу бабушку. Только не забудьте спросить, хочет ли она попасть на другую сторону проезжей части.
Можно сказать, что демонстрирует Всемирный день доброты картинки идеальной жизни.
Зачем вам это нужно?
Кроме того, что добрые дела приносят всем позитив и хорошее настроение, они еще и как нельзя лучше влияют на самочувствие, повышают жизненный тонус. Не стоит упускать из виду перемены к лучшему в отношениях со всеми окружающими. Ведь нет ничего важнее теплого общения с любимыми и родными для вас людьми. И это не просто слова, а доказанные наукой факты.
Вот некоторые результаты исследований:
- Добровольцы, которые безвозмездно трудятся для благотворительных организаций, значительно реже впадают в депрессию. А самооценка таких людей значительно выше средней, как и восприятие жизни в целом.
- Обида и испытываемые при этом негативные эмоции резко повышают артериальное давление. А вот умение прощать снимает полученный стресс.
- Внимание и проявление доброты к любимому человеку, как и приятные мелочи, сюрпризы, укрепляют взаимопонимание в паре.
- Учащимся значительно облегчает учебный процесс позитивный настрой и приветливое отношение к товарищам и учителям.
Здесь все просто: хочешь сделать добро для себя - сделай его для ближнего. Помните, что Всемирный день доброты можно устраивать ежедневно.
