Современные исследования доказали, что так называемая апельсиновая корка на бедрах – не заболевание, а вполне нормальное строение кожи. Но, несмотря на это женщины продолжают активную борьбу за идеальное тело, используя самые разные методы. Но кремы не способны проникнуть в глубокие слои кожи, они действуют только на поверхности и мало кому помогают. А диеты не эффективны совсем – многие хрупкие от природы девушки также сталкиваются с проблемой целлюлита. Поэтому становится понятным, что самое лучшее средство борьбы – специальный массаж.
Не у всех есть финансовая возможность обратиться к настоящему профессионалу, который способен буквально вылепить идеальное тело всего за несколько сеансов. А выполнять ручной массаж самостоятельно под силу немногим. Задачу может облегчить антицеллюлитный массажер для тела. Главное - не запутаться в их огромном разнообразии.
Ручные механические массажеры
Такие массажеры можно найти в любой аптеке. Выполнены они, как правило, из пластика или дерева. Встречаются самые разные формы: капли, усики, шарики. Сюда же можно отнести массажеры в виде роликов и лент, которыми можно быстро пройтись по большому участку кожи, что значительно ускоряет и упрощает процедуру.
Главное преимущество подобных приспособлений - в их невысокой цене и повсеместной доступности. Они позволяют достаточно сильно воздействовать на кожу, хорошо скользят, а многие из них можно использовать без специального масла. Но массажер для тела антицеллюлитный (ручной) не лишен недостатков: чтобы хорошо проработать проблемные зоны, нужно затратить немало физических усилий. Ни о каком эффекте не может быть и речи, если водить им по коже без нажима. Зато при должных усилиях ручной массажер станет не только надежным помощником в борьбе с целлюлитом, но и палочкой-выручалочкой при болях в спине, ногах и других частях тела.
Массажные деревянные щетки
Деревянные щетки предназначены для использования в ванной или сауне. Они могут быть как комбинированными, так и раздельными. В первом случае с одной стороны будет находиться жесткая натуральная щетина, а с другой – деревянные пальцы, закрепленные на резиновой подушке. Для большей эффективности их можно использовать в комплексе, но и по отдельности они обладают достаточно сильным действием.
Щетинистая часть прекрасно отшелушивает и разогревает поверхность кожи, улучшает кровообращение. Она позволяет мягко обрабатывать чувствительные места: внутреннюю поверхность бедер, нижнюю часть живота. Силовое воздействие на эти зоны запрещено, но уделять внимание им необходимо. И щетина отлично справляется с этой задачей.
Деревянные пальцы действуют как очень эффективный антицеллюлитный массажер для тела. Отзывы многих женщин подтверждают факт, что можно избавиться от апельсиновой корки, используя только этот инструмент. Однако он тоже требует приложения физической силы для достижения максимального эффекта.
Силиконовые банки
Наверное, самый лучший антицеллюлитный массажер для тела по соотношению цена/простота использования – силиконовые банки. Они продаются во всех аптеках и стоят действительно недорого, а эффективность вакуумного массажа давно подтверждена практическими результатами.
Банки из силикона пришли на смену стеклянным, которые неудобно использовать из-за необходимости нагрева воздуха внутри сосуда. Теперь баночный массаж может сделать любой человек, без каких-либо специальных навыков. Эффект вакуума помогает улучшить лимфоток и легко разбивает жировые комочки.
При использовании силиконовых банок нужно быть очень внимательным, поскольку легко переусердствовать с нажимом – тогда кожа втянется слишком сильно и образуется синяк. Этого допускать нельзя.
Аппараты для вакуумного массажа
Эти приборы – следующий шаг после силиконовых банок. Они действуют по тому же принципу и часто используются в салонах красоты. Конечно, модели для домашнего и профессионального использования сильно отличаются и по своим возможностям, и по цене. Но даже недорогую модель использовать легче и приятнее, чем банки.
Вакуумный антицеллюлитный массажер для тела удобно применять для обработки больших участков кожи, так как он почти не требует приложения физической силы. Кроме того, можно настроить мощность всасывания, что убережет кожу от появления синяков.
Электрические приборы со сменными насадками
Такие устройства предназначаются для всесторонней борьбы с целлюлитом. В комплект, как правило, входит несколько самых разных насадок: с роликами, пальцами, волнами, абразивным покрытием. Многие антицеллюлитные массажеры для тела (электрические) оснащены инфракрасными лампами и вибрацией, что в совокупности с механическим воздействием обеспечивает максимальную эффективность.
При этом, помимо борьбы с целлюлитом, они обладают и другими действиями. Вибрация ускоряет обменные процессы в тканях, улучшает состояние кожи, расслабляет мышцы, а следовательно, снимает усталость. Инфракрасный луч усиливает циркуляцию крови и стимулирует отток лимфы, способствуя жиросжиганию.
Но и здесь есть подводные камни. Многие аппараты не обладают достаточной мощностью, и оказывают лишь поверхностное действие. Но есть модели, такие как массажер для тела антицеллюлитный Gezatone «Скульптор тела», которые давно присутствуют на рынке и хорошо зарекомендовали себя.
Ременные вибромассажеры
Модели антицеллюлитных массажеров с ремнями не так популярны, как другие виды приборов. Несмотря на то что вибрация и различные по форме насадки хорошо помогают в борьбе с бугристой кожей, тщательно проработать все необходимые участки тела таким аппаратом невозможно. Поэтому его эффективность невысока. А цена, напротив, может сравниться со стоимостью профессиональных вакуумных приборов.
Зато такой антицеллюлитный массажер для тела наверняка понравится ленивым – делать абсолютно ничего не нужно. Только включить и ждать, пока закончится программа.
Общие правила антицеллюлитного массажа
В целом, не так важно какой выбрать антицеллюлитный массажер для тела. Самый лучший прибор будет неэффективен, если не соблюдать основные принципы проведения процедуры:
- Перед началом нужно разогреть обрабатываемую поверхность.
- Массаж проводить по направлению тока лимфы.
- После завершения успокоить кожу: увлажнить или сделать маску.
Для разогрева не следует использовать купание в горячей воде. Лучший вариант – согревающий антицеллюлитный крем или легкий массаж руками: поглаживания, растирания, пощипывания.
Чтобы быстро добиться желаемых результатов и избежать нежелательных последствий, все действия совершаются по направлению тока лимфы. От пупка массажные движения направляются вниз, а по бедрам – вверх, к области паха. Руки прорабатывают от кончиков пальцев к плечам. Спину - в том же направлении.
После завершения массажа всех проблемных зон лучше всего закрепить результат, сделав специальное обертывание. Оно увлажнит и напитает кожу, поможет скорейшему заживлению мелких повреждений.
Рекомендации по процедурам
Воздействие при массаже регулируют таким образом, чтобы избежать образования синяков или кровоподтеков. На коже не должно оставаться никаких следов, кроме временного покраснения. Иначе массаж не принесет пользы, а только навредит.
Используя любой антицеллюлитный массажер для тела, одной-двумя процедурами для достижения видимого эффекта не обойтись. Как правило, первые результаты появляются уже на 4-5 раз. Но минимум нужно сделать 10 процедур. В зависимости от силы воздействия, их можно повторять каждый день или через день.
Противопоказания
При всех плюсах антицеллюлитного массажа ни в коем случае нельзя забывать о противопоказаниях. Среди них:
- Заболевания кожи.
- Воспалительные и гнойные процессы.
- Новообразования различного генеза.
- Сосудистая сетка или варикоз.
- Беременность и кормление грудью.
- Обострение хронических болезней.
- Туберкулез.
При наличии любого из этих состояний от проведения массажа нужно отказаться. Гладкая кожа живота и ягодиц не стоит вреда от возможных побочных эффектов.
