Высокая температура у ребенка всегда вызывает беспокойство у родителей. Как правильно действовать в этой ситуации и можно ли самостоятельно сбить жар? Давайте разберемся.
Причины повышения температуры у детей
Существует несколько распространенных причин, по которым у ребенка может повыситься температура:
- Инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина и др.)
- Прорезывание зубов
- Перегрев на солнце или в душном помещении
- Аллергические реакции
- Стрессовая ситуация
Наиболее частой причиной являются вирусные инфекции. Когда в организм проникают вирусы или бактерии, иммунитет включает "режим тревоги" и пытается с ними бороться. При этом запускаются воспалительные процессы, усиливается теплопродукция - и температура растет. Так организм старается "сжечь" непрошеных "гостей".
Если температура держится на повышенных цифрах более 3-5 дней, несмотря на прием жаропонижающих препаратов, обязательно нужно обратиться к педиатру. Возможно, это признак осложнений или вторичной инфекции.
Когда нужно бить тревогу
Иногда высокая температура может свидетельствовать об угрожающих состояниях и серьезных осложнениях. В таких случаях нужно срочно вызывать врача "03":
- Фебрильные судороги
- Рвота, резкая слабость
- Сыпь по телу
- Сильная головная боль
В ожидании приезда скорой приложите к телу ребенка холодный компресс, давайте обильное питье. Если малыш потерял сознание, транспортируйте в безопасное положение на боку, не допускайте запрокидывания головы.
Не паникуйте, действуйте спокойно и уверенно. Ребенок остро реагирует на ваше состояние. Направьте силы на оказание первой доврачебной помощи, а не на переживания.
Можно ли сбивать температуру самостоятельно
Сбить температуру иногда можно в домашних условиях. Но делать это нужно грамотно и осторожно.
Существуют доводы как "за", так и "против" самолечения при высокой температуре:
| Плюсы | Минусы |
|
|
Так что же делать?
- Измеряйте температуру каждые 3 часа
- Давайте ребенку обильное питье
- Обрабатывайте тело уксусной эссенцией
- При температуре 38,5-39°C дайте жаропонижающее (парацетамол)
- Если температура не спадает - вызывайте врача
Не спешите сбивать невысокую температуру, лучше проконсультируйтесь с педиатром о подходящих для вашего ребенка препаратах и дозировках.
Лучшие средства для снижения высокой температуры
Сбить температуру при высоких цифрах на градуснике помогут специальные жаропонижающие (антипиретические) препараты. К наиболее популярным и безопасным для детей относятся:
- Парацетамол
- Ибупрофен
Эти лекарства выпускаются в разных лекарственных формах - таблетки, сиропы, свечи. Какое из них выбрать?
Таблетки и сиропы
С 7 лет можно давать таблетированные формы. До этого возраста предпочтительны сиропы, дозировку которых легче рассчитать с учетом веса ребенка.
Ориентировочная доза парацетамола:
- Для детей весом до 5 кг - по 50 мг 3-4 раза в сутки
- Для детей весом 5-8 кг - по 80 мг 3-4 раза в сутки
- Для детей весом 8-12 кг - по 120 мг 3-4 раза в сутки
Максимальная суточная доза парацетамола не должна превышать 60-75 мг на 1 кг веса.
Свечи от температуры
Для младенцев до 1 года лучше использовать ректальные свечи на основе парацетамола или ибупрофена. Они быстро всасываются, помогая эффективно сбить температуру.
Важно! Никогда не превышайте указанную в инструкции дозировку и не комбинируйте разные жаропонижающие. Это чревато тяжелыми побочными эффектами.
Питьевой режим при высокой температуре
Когда у ребенка жар, очень важно обеспечить обильное питье - до 2 литров в сутки. Это поможет избежать опасного обезвоживания.
Лучше поить малыша чистой водой, кипяченой водой комнатной температуры, слабым чаем с лимоном и медом.
Какие напитки при жаре исключить
Не рекомендуется давать ребенку при высокой температуре:
- Фруктовые соки - усиливают диарею
- Газированные напитки - раздражают желудок
- Морсы - усиливают диурез, выводя лекарства
Поощряйте ребенка как можно чаще пить, но не переусердствуйте с объемами - также опасно!
Кормление при высокой температуре
На фоне жара у детей, как правило, снижается аппетит. Не нужно насильно кормить малыша, лучше предлагать небольшие порции его любимой еды несколько раз в день.
Что можно есть при жаре
Подойдут нежирные супы, каши, творог, кисломолочные продукты. Из напитков - отвары из ягод, компоты.
Чего избегать при жаре
Не стоит давать жирное, острое, копченое, сладкое. Это лишь усугубит самочувствие. Также временно исключите цитрусовые, шоколад - они могут спровоцировать аллергические реакции на фоне ослабленного иммунитета.
Профилактика высокой температуры
Лучшее лечение - это профилактика. Принимайте меры, чтобы избежать перегрева и инфекций у ребенка:
- Проветривайте помещение, используйте кондиционер
- Одевайте ребенка по погоде
- Давайте больше жидкости в жаркие дни
- Следите за гигиеной и обрабатывайте руки антисептиком
- Избегайте контактов с больными людьми
Закаливание как профилактика
Закаливающие процедуры повышают устойчивость детского организма к перепадам температуры, тем самым снижая риск перегревов и простуд.
Начинать нужно постепенно с контрастного обливания стоп, воздушных ванн. Затем можно перейти к обтиранию махровой рукавичкой, хождению босиком по траве, купанию в открытых водоемах.
Вакцинация для профилактики инфекций
Своевременная вакцинация в соответствии с национальным календарем прививок поможет выработать у малыша иммунитет к наиболее опасным инфекционным заболеваниям - кори, краснухе, пневмонии и другим недугам.
Уход за больным ребенком
Если предотвратить болезнь не удалось, и у ребенка поднялась высокая температура, нужно создать максимальный комфорт и облегчить его состояние:
- Часто проветривайте, поддерживайте прохладу
- Предлагайте чистую воду
- Делайте обтирание уксусом
- Помогите с гигиеной
Отвлечение при недомогании
Чтобы скрасить недомогание ребенка, организуйте спокойные игры и занятия, читайте книжки, смотрите мультфильмы. Ласково разговаривайте, держите за руку. Тепло родителей - лучшее лекарство!
Первая помощь при судорогах
Если у ребенка на фоне высокой температуры развиваются судороги, нужно действовать быстро и четко:
- Уложите ребенка на ровную поверхность, подложите под голову мягкий предмет
- Расстегните стесняющую одежду, укройте легким одеялом
- Не пытайтесь разжать челюсти и что-либо вставлять в рот
- Вызовите скорую помощь
- Измерьте температуру, приготовьте жаропонижающее
- Успокойте ребенка ласковым голосом
Профилактика судорог при жаре
Чтобы избежать судорог, своевременно сбивайте высокую температуру, следите, чтобы ребенок не перегревался, получал достаточно жидкости. Особо уязвимы дети до 5 лет.
Осложнения высокой температуры
Если вовремя не принять меры, высокая температура может привести к опасным осложнениям:
- Обезвоживанию
- Сгущению крови
- Повреждению головного мозга
Как избежать осложнений
Чтобы минимизировать риски, нужно:
- Строго следить за питьевым режимом
- Своевременно сбивать высокую температуру
- Немедленно вызывать врача при ухудшениях
Помните, что здоровье ребенка - главная ценность для родителей. Не запускайте проблемы, и все будет хорошо!
