Артрит и артроз - два распространенных заболевания суставов, которые значительно ухудшают качество жизни пациентов. Хотя оба недуга проявляются болью и ограничением подвижности суставов, между ними есть принципиальные отличия.
Определение артрита и артроза
Артрит - это воспаление одного или нескольких суставов, вызванное разными причинами. Существует более 100 разновидностей артрита. Наиболее распространены ревматоидный, инфекционный, подагрический и псориатический артрит. Артрит поражает около 350 миллионов человек во всем мире.
Артроз - это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, связанное с повреждением и разрушением хряща. При артрозе воспаления как такового нет, но оно может присоединяться со временем. Артрозом страдают более 240 миллионов человек по данным ВОЗ.
В отличие от артрита, артроз развивается постепенно под воздействием возрастных изменений, травм, механических нагрузок, наследственной предрасположенности.
Возраст и пол пациентов
Артрит может возникнуть в любом возрасте, даже в детстве. Артроз обычно диагностируют у пациентов старше 40-50 лет. Пик заболеваемости артрозом приходится на возраст 60-65 лет.
Женщины чаще страдают от остеоартроза коленных и тазобедренных суставов, мужчины - от артроза суставов кистей.
Ревматоидным артритом чаще болеют женщины в возрасте 40-50 лет. Подагрический артрит, напротив, поражает преимущественно мужчин старше 40 лет.
Поражаемые суставы
При артрозе чаще всего страдают суставы нижних конечностей - коленные, тазобедренные, голеностопные. Также поражаются суставы кистей и позвоночника.
Артрит может поражать суставы рук, ног, позвоночника, челюсти, реже - внутренние органы. Наиболее уязвимы мелкие суставы кистей, стоп, запястий.
- При ревматоидном артрите страдают суставы кистей и стоп симметрично.
- Подагрический артрит поражает, прежде всего, сустав большого пальца ноги.
Таким образом, артроз локализуется в крупных суставах, а артрит может поразить любые суставы в зависимости от формы.
Современное лечение замедляет развитие артроза. При своевременном обращении к врачу и правильно подобранной терапии можно надолго отсрочить инвалидизацию и обеспечить приемлемое качество жизни пациентов.
Профилактика артрита и артроза
Для профилактики артрита и артроза рекомендуется:
- Сбалансированное питание с достаточным содержанием кальция
- Поддержание оптимального веса
- Закаливание
- Занятия лечебной физкультурой
- Исключение вредных привычек
- Своевременное лечение инфекционных заболеваний
- Ношение удобной обуви с мягкой подошвой
Ранняя диагностика заболеваний суставов крайне важна для предотвращения развития необратимых изменений. Поэтому при появлении первых тревожных симптомов следует обратиться к ревматологу.
Осложнения артрита
Нелеченый или плохо контролируемый артрит может привести к серьезным осложнениям:
- Деформация и анкилоз (неподвижность) суставов
- Нарушение функции внутренних органов при системных формах
- Инвалидизация и потеря трудоспособности
- Снижение качества жизни из-за хронической боли
Поэтому крайне важно своевременно распознать артрит и начать лечение на ранних стадиях.
Осложнения артроза
Запущенный артроз может привести к таким осложнениям:
- Выраженная деформация и контрактура сустава
- Нарушение опорной функции конечности
- Вторичный синовит и воспаление сустава
- Инвалидизация из-за невозможности передвижения
Чтобы избежать осложнений артроза, нужно регулярно обследоваться и не затягивать с началом лечения.
Диета при артрите и артрозе
При артрите и артрозе рекомендуется придерживаться диеты, богатой:
- Рыбой и морепродуктами (источник омега-3)
- Овощами и фруктами
- Орехами и семечками
- Молочными продуктами с низким содержанием жира
Стоит ограничить употребление красного мяса, сладостей, алкоголя, продуктов с высоким содержанием пуринов.
Уход за суставами
Чтобы замедлить прогрессирование артрита и артроза, рекомендуется:
- Снизить избыточный вес
- Избегать перегрузок суставов
- Носить удобную обувь на низком каблуке
- Использовать ортезы для разгрузки суставов
Реабилитация при артрите и артрозе
Для восстановления подвижности суставов и укрепления мышц при артрите и артрозе применяются следующие реабилитационные методики:
- Лечебная физкультура - упражнения для увеличения амплитуды движений в суставах, укрепления мышц и связок
- Массаж - для улучшения кровообращения и лимфодренажа
- Физиотерапия - электро-, тепло-, водолечение
- Плавание - эффективная нагрузка при минимальной нагрузке на суставы
Комплексное применение этих методов позволяет уменьшить болевой синдром, восстановить объем движений в суставах, замедлить развитие деформаций.
Хирургическое лечение артрита и артроза
При неэффективности консервативных методов лечения прибегают к хирургическому вмешательству:
- Артроскопия - для удаления поврежденных тканей в суставе
- Остеотомия - коррекция деформации сустава
- Эндопротезирование - замена сустава на искусственный
- Артродез - сращение костей для устранения подвижности в суставе
Операция помогает купировать боль, восстановить функцию сустава и замедлить прогрессирование артрита или артроза.
Медикаментозное лечение
Для облегчения симптомов и замедления развития артрита и артроза применяют следующие лекарственные средства:
- Нестероидные противовоспалительные препараты
- Анальгетики
- Хондропротекторы
- Глюкокортикоиды при артрите
- Медленно действующие антиревматические препараты
Лечение подбирает ревматолог с учетом формы и стадии заболевания, сопутствующих патологий.
Немедикаментозное лечение
Дополнительно к медикаментозной терапии при артрите и артрозе применяют:
- Физиотерапию - электрофорез, лазер, ультразвук
- Иглорефлексотерапию
- Грязе- и парафинолечение
- Озонотерапию
Эти методы позволяют уменьшить воспаление, болевой синдром, отеки и стимулировать репаративные процессы в тканях.
