Столичный бассейн «Москвич», который входит в состав «Спортивной школы олимпийского резерва «Москвич» (станция метро «Текстильщики»), с сентября-месяца снова возобновил свою работу после летних каникул.
Все взрослые и дети, а также семьи приглашаются на интереснейшие занятия по плаванию:
- обучение «с нуля»;
- оздоровительное плавание;
- занятия по плаванию в группах;
- водное поло для детей;
- аквааэробика;
- дайвинг.
Несколько слов об истории
В 1961 году тогда еще спортивный клуб «Москвич» появился на свет в городе Москва. И произошло это благодаря генеральному директору «Автомобильного завода Ленинского комсомола» (АЗЛК).
Бассейн «Москвич» в составе огромного спортивного комплекса был построен на улице Люблинской. Тогда уже работали направления по 20 видам спорта, также проводились спортивные мероприятия и соревнования.
В стенах комплекса тренировалось и выступало великое множество учеников, многие из которых в итоге стали известнейшими спортсменами – призерами и чемпионами не только России, но и Европы, мира. Это колоссальный результат.
Описание
В нынешнее время бассейн «Москвич» (на "Текстильщиках") популярен среди детей и юношества, а также взрослого населения столицы.
Что он собой представляет?
Чаша находится в крытом просторном помещении. Длина бассейна - 50 метров, глубина – 2,5 метра. В ширину состоит из 8 дорожек.
Также есть водопад-джакузи, в котором можно провести несколько релаксационных минут после активной спортивно-плавательной нагрузки.
Детские занятия
Движение – это жизнь. А плавание также является активным движением, только в водной среде. Это невероятно полезно для взрослого человека, но еще важнее для ребенка, поскольку детский организм находится на стадии развития. А также период детства – благодатное время, когда обучаемость происходит намного быстрее и легче.
Чтобы ваш ребенок рос физически и духовно крепким, внимательным, подвижным, со здоровым и ровным позвоночником, легко противостоял различным заболеваниям (особенно в осенне-зимний период), отправляйте его на плавание. Помимо специальных навыков, он гарантировано разовьет такие качества, как упорство в достижении поставленной цели (особенно это важно для мальчиков), силу духа, теплые социальные взаимоотношения со сверстниками-единомышленниками, станет самостоятельнее.
В детских группах занятия проводят опытные тренера. Изначально детей обучают просто держаться на воде, владеть своим телом. Затем дети учатся плавать:
- брассом;
- дельфином;
- на спине;
- кролем;
- прыжкам в воду;
- поворотам в воде и так далее.
После успешного освоения начального уровня тренер отбирает детей, показывающих удовлетворительные результаты в базовых навыках плавания, в спортивные группы, которые затем готовятся на соревнования.
Также проводятся детские игровые занятия – водное поло. Это командная игра, очень напоминающая футбол. Есть две команды, двое ворот и мяч, который необходимо забить в ворота противоположной команды. Детям очень нравится!
Занятия для взрослых
У людей старшего возраста, которые в свое время не научились хорошо держаться на воде и плавать, поначалу возникает страх водной среды.
В бассейне «Москвич», благодаря огромнейшему опыту и таланту инструкторов, все подобные нюансы легко преодолеваются.
А при удовлетворительной обучаемости за 20-40 регулярных занятий взрослый вполне осваивает базовые навыки и несколько техник плавания.
Все-таки для взрослых активные движения, а тем более в воде, также необходимы. В первую очередь, для того, чтобы укрепить физическое состояние тела, научиться расслабляться, улучшить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, подтянуть мышцы и так далее.
Для взрослых проводятся такие направления:
- базовый уровень;
- оздоровительное плавание;
- аквааэробика;
- дайвинг.
Семейный абонемент
Также бассейн «Москвич» в выходные дни предлагает посещать занятия всей семьей. Возраст детей - от 8 до 12 лет, родителей – до 35 лет.
Во-первых, это позволит активно провести время. А во-вторых, совместное времяпрепровождение, особенно с такой огромнейшей пользой, однозначно, укрепляют взаимоотношения между членами семьи.
Дети чувствуют себя комфортнее, плавая вместе с родителями, демонстрируя им свое мастерство. Происходит открытое общение. А еще укрепляется иммунитет.
Информация для посетителей
- Адрес бассейна «Москвич»: Москва, улица Люблинская, 15. Ближайшая станция метро - «Тестильщики», от нее - 200 метров пешком.
- Работает заведение с 6:45 до 21:00, каждый день. Сеанс длится 45 минут.
- Цена в бассейне «Москвич» одного занятия – 250 рублей с человека. Есть автоматизированная продажа абонементов на месяц. Также есть система скидок.
- Обязательно наличие медицинской справки.
- Парковка платная.
- Дополнительные услуги и направления спорткомплекса: косметический и массажный кабинеты, парикмахерская, тренажерный зал, бильярд, солярий, шейпинг, кафетерий.
