Ароматические палочки могут полностью изменить атмосферу в доме. Они дарят ощущение покоя, гармонии и благополучия. Узнайте все о том, как правильно подобрать и использовать благовония.
История появления благовоний
История благовоний насчитывает несколько тысячелетий. Первые упоминания об их использовании можно найти в древних религиозных книгах Индии, Египта и Китая, возраст которых оценивается примерно в 5000 лет.
В Древнем Египте благовония широко применялись при бальзамировании умерших, а также для ароматизации храмов и дворцов. Девушки использовали эфирные масла в качестве первых духов. Однако собственного производства ароматических веществ в Египте не было, их закупали в соседней Эфиопии.
Жители Индии издревле использовали ароматические палочки в религиозных обрядах, особенно ценились благовония из сандалового дерева, обладающего целебным эффектом.
В Древнем Китае благовония активно применялись в медицине и при проведении массажа. Китайцы внесли большой вклад в развитие ароматерапии и составление сложных ароматических композиций.
В античной Греции считалось, что благовония являются дарами богов. Ими умащали тела, пропитывали одежды, ароматизировали жилища и использовали при погребальных обрядах.
В Европу рецепты и технологии производства благовоний попали во времена крестовых походов. Алхимики средневековья одними из первых стали экспериментировать с эфирными маслами и спиртами, что привело к появлению первых образцов духов.
Научное изучение лечебных и ароматических свойств эфирных масел началось в Европе в XVII веке и положило начало ароматерапии. Во время эпидемии чумы популярность благовоний резко возросла, поскольку с их помощью осуществлялась дезинфекция городов.
Что такое благовония и зачем они нужны
Под благовониями понимают вещества природного происхождения с приятным ароматом, которые используются для ароматизации воздуха, а также в религиозных, оздоровительных и эстетических целях.
Самым распространенным видом благовоний являются ароматические палочки. Это тонкие бамбуковые палочки, пропитанные эфирными маслами. При сжигании они источают ароматный дымок.
Ароматические палочки часто используются в йоге и медитации, чтобы создать расслабляющую атмосферу. При вдыхании аромата происходит воздействие на эмоциональную сферу через обонятельную систему.
Кроме того, по учению фэн-шуй, благовония нужны для очищения дома или офиса от негативной энергии. Каждый аромат обладает своим действием - привлечение денег, любви, удачи в делах.
Безопасность благовоний: что входит в состав
Чтобы разобраться, насколько благовония безопасны для здоровья, давайте рассмотрим их типичный состав:
- травяной или древесный порошок;
- ароматические масла;
- клеящее вещество;
- бамбуковое волокно.
Существуют натуральные благовония, где используются эфирные масла растительного происхождения, и синтетические - с искусственными ароматизаторами.
Первые безопасны при умеренном применении и обладают целебными свойствами. Вторые подходят лишь для ароматизации воздуха.
Чтобы избежать аллергии, лучше выбирать 100% натуральные благовония и использовать их не чаще 2-3 раз в неделю по 30 минут.
Классификация благовоний
Благовония классифицируются:
- По внешнему виду:
- палочки;
- сыпучие (порошки);
- стружечные;
- безосновные (прессованные).
- По происхождению:
- индийские;
- китайские;
- тибетские.
- По составу:
- растительные;
- животные.
- По назначению:
- для медитации;
- для ароматерапии;
- для очищения помещений.
Пожалуй, наиболее популярны классические индийские благовония в виде ароматических палочек. Они обладают ярким и стойким ароматом.
Тибетские благовония ценятся за сложные рецептуры из десятков натуральных компонентов и используются в богослужениях.
Для ароматизации дома лучше всего подходят натуральные растительные благовония. Они безопасны и обладают целебными свойствами.
Популярные виды благовоний и их свойства
Среди всех ароматических палочек можно выделить несколько наиболее популярных видов с различным терапевтическим действием:
- Ладан очищает пространство от негативной энергии, создает медитативный настрой.
- Мирра успокаивает нервную систему, помогает сосредоточиться.
- Роза символизирует любовь, помогает исцелить душевные раны.
- Лаванда обладает успокаивающим эффектом, помогает при бессоннице.
- Пачули тонизирует и повышает жизненную энергию.
- Жасмин улучшает настроение, придает уверенности в себе.
Подбирайте аромат в соответствии с желаемым эффектом. Например, роза или жасмин помогут привлечь любовь. А для улучшения концентрации внимания лучше выбрать мяту.
Правила выбора качественных благовоний
При покупке благовоний обращайте внимание на:
- Натуральность состава. Лучше выбирать палочки на основе эфирных масел.
- Яркий и понятный аромат. Он должен ощущаться с первых секунд.
- Известность бренда. Например, Огнецвет, Satya, Goloka.
- Наличие сертификатов качества.
Ориентируйтесь на свои предпочтения в ароматах и обращайтесь за консультацией к продавцу-консультанту в специализированном магазине.
Последовательность зажигания благовоний
Чтобы правильно зажечь ароматическую палочку:
- Поднесите зажигалку или спичку к концу палочки, подержите до появления устойчивого красного огонька.
- Осторожно подуйте на кончик, чтобы он начал тлеть и источать ароматный дым.
- Вставьте палочку в специальную подставку вертикально или горизонтально.
- Дайте палочке полностью догореть, следите, чтобы она не опрокинулась.
Старайтесь не оставлять горящие благовония без присмотра. Перед выходом из дома лучше затушить палочку, окунув ее кончик в воду.
Правила тушения использованных благовоний
Чтобы безопасно потушить ароматическую палочку после использования:
- Окуните тлеющий кончик в воду, песок или землю.
- Аккуратно задуйте пламя, не дотрагиваясь руками.
- Накройте конус или брикет специальной крышкой, чтобы закрыть доступ воздуха.
- Выбросьте в мусорное ведро только полностью потушенные остатки благовоний.
Будьте внимательны и используйте безопасные способы тушения. Не оставляйте горящие или тлеющие аромапалочки без присмотра.
Как выбрать подходящий аромат благовоний
При выборе аромата благовоний учитывайте:
- Свои личные предпочтения в запахах. Избегайте резких ароматов, вызывающих головную боль или аллергию.
- Желаемое действие. Для расслабления подойдут лаванда или ваниль. Для бодрости - мята или эвкалипт.
- Время использования. Вечером лучше выбирать успокаивающие ароматы, утром - тонизирующие.
- Сочетание запахов. Например, для привлечения любви и денег используйте розу с лимонником.
Пошаговая инструкция по окуриванию помещения
- Проведите влажную уборку и хорошо проветрите все комнаты.
- Выберите подходящий аромат и зажгите по 1 палочке в каждой комнате.
- Дайте благовониям полностью догореть, прислушивайтесь к своим ощущениям.
- Не оставляйте горящие палочки без присмотра, будьте аккуратны.
- Проветрите помещение после окончания процедуры.
Рекомендуется проводить окуривание не чаще 1-2 раз в неделю по 30-40 минут.
Использование благовоний в медитации
Чтобы усилить эффект медитации с помощью ароматов:
- Выберите успокаивающие запахи - ладан, сандал или мяту.
- Зажгите благовония, сядьте в позу для медитации.
- Сосредоточьтесь на дыхании, следите за своим состоянием.
- Дайте благовониям догореть, затем проветрите помещение.
Рекомендуемая продолжительность медитации с благовониями - 20-30 минут.
Применение благовоний в ароматерапии
Ароматерапия с эфирными маслами помогает при:
- Повышенном стрессе, тревожности.
- Депрессивных состояниях, хронической усталости.
- Проблемах со сном, бессоннице.
- Сниженной концентрации и работоспособности.
Продолжительность процедуры - 15-20 минут, курс - 10-15 сеансов.
Использование благовоний в практике йоги
Ароматические палочки помогут усилить эффект от занятий йогой:
- Улучшат дыхание и концентрацию во время пранаям.
- Повысят гибкость и расслабление мышц при выполнении асан.
- Создадут положительный настрой и умиротворение.
Выбирайте тонизирующие цитрусовые или мятные ароматы для занятий утром, и успокаивающие - вечером.
Возможный вред и противопоказания
Использование благовоний может быть противопоказано при:
- Астме и аллергических заболеваниях.
- Обострении хронических заболеваний дыхательных путей.
- Беременности и кормлении грудью.
- Повышенном артериальном давлении.
Симптомами передозировки могут стать головная боль, тошнота, кашель. При их появлении необходимо немедленно прекратить воздействие и выйти на свежий воздух.
Рекомендации по безопасному применению
Чтобы снизить риск нежелательных эффектов при использовании благовоний:
- Выбирайте 100% натуральные благовония проверенных брендов.
- Используйте их не чаще 2-3 раз в неделю по 30 минут.
- Тщательно проветривайте помещение после процедур.
- Прекращайте использование при появлении неприятных симптомов.
При соблюдении правил благовония принесут только пользу вашему здоровью и настроению!
Исторические факты об использовании благовоний
Несколько любопытных фактов об истории благовоний:
- В античном Риме ароматическими маслами натирали статуи императоров.
- Во Франции 17 века модницы носили шейные повязки, пропитанные душистыми маслами.
- Во время "черной смерти" врачи носили маски с травами, чтобы защититься от заразы.
- Королева Елизавета I получала в подарок до 2000 пар благовонных перчаток в год.
Таким образом, на протяжении веков благовония играли важную роль в культуре, медицине, религии.
Рецепты ароматических смесей для разных целей
Вы можете сделать свои благовония в домашних условиях. Вот несколько рецептов полезных аромасмесей:
Для гармонии в отношениях
- 2 капли масла иланг-иланг
- 3 капли масла пачули
- 1 капля масла жасмина
Смешайте масла и нанесите на деревянную палочку или фитиль. Зажигайте в спальне по 30 минут на ночь в течение 2 недель.
Для улучшения сна
- 5 капель лавандового масла
- 3 капли масла ветивера
- 2 капли масла мелиссы
Нанесите смесь на носовой платок и вдыхайте перед сном в течение 5-10 минут.
Для прилива бодрости
- 4 капли эвкалиптового масла
- 2 капли лимонного масла
- 1 капля мятного масла
Капните аромасмесь на диффузор или вдыхайте с ладоней по утрам в течение недели.
Правила хранения благовоний в домашних условиях
Чтобы сохранить свойства благовоний, соблюдайте такие правила хранения:
- Держите в прохладном, сухом и темном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
- Используйте неплотно закрытую тару, чтобы масла "дышали".
- Не храните открытыми, так как ароматы быстро выветриваются.
- Проверяйте срок годности и своевременно обновляйте запасы.
Правильное хранение позволит наслаждаться полезными свойствами ваших любимых благовоний долгие годы!
Где можно купить благовония в вашем городе
Выбирайте проверенные места для покупки благовоний:
- Специализированные эзотерические магазины.
- Аптеки, отделы ароматерапии.
- Интернет-магазины производителей.
- Мастер-классы по изготовлению благовоний.
Обязательно обращайтесь за консультацией к продавцу-консультанту при выборе.
