Боль ниже поясницы в спине беспокоит практически каждого второго. Не зная, мы говорим, что это радикулит. Однако это не совсем так. Боль в спине, в пояснице может быть вызвана многочисленными причинами. Причем список потенциальных заболеваний более чем просто внушительный. Изучим подробнее характер боли, ее локализацию и возможные причины.
Боли ниже поясницы: причины
Боли в спине часто начинают появляться к 30 годам. Некоторые люди не обращают внимания на болевые ощущения, в частности мужчины. Однако даже слабая тянущая боль может вызвать серьезную проблему, которая будет опасна для организма.
Итак, боль сзади ниже поясницы. Приведем краткий список возможных причин:
- остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором происходит дистрофическое поражение дисков между позвонками;
- спондилоартроз – артроз суставов, которые находятся между позвонками;
- опухоль позвоночника – в результате развития новообразования могут появиться метастазы;
- перелом позвоночника;
- инфекционное заболевание позвонков и дисков;
- заболевания в органах, которые расположены в малом тазу;
- нарушение работы ЖКТ;
- нарушение кровообращения в позвоночнике;
- боль возникает при неправильном обмене веществ, который вызывает поражение костей;
- воспалительное заболевание, которое имеет неинфекционную природу.
Это далеко не весь перечень возможных причин боли в спине.
Боль у мужчин
Боль в спине – это первый признак стадии серьезного заболевания. Если своевременно не приняться за лечение, то наплевательское отношение к себе приведет к инвалидности или даже к летальному исходу.
Часто мужчины не обращают внимания на боль в спине, поскольку физическая нагрузка при занятии спортом или в быту – типичная причина. Однако так думают мужчины. И зря. Разберем подробнее, почему появляется боль у мужчин в спине.
Растяжение
При любом травматическом воздействии на спину у мужчин растягиваются мышцы. Центр болевого синдрома – длинные мышцы спины. Боли ниже поясницы, отдающие в ногу и область паха, усиливают ограничение в движении.
Обычно это происходит при выполнении физических упражнений с отягощением. К примеру, становая тяга – причина растяжения мышц спины. В этом случае главное - сразу устранить причину боли. Для борьбы с воспалением необходимо наложить холодный компресс. Подойдет даже замороженный продукт из морозильной камеры. Держать компресс около 30 минут. Однако низкая температура может травмировать кожу, поэтому положите компресс на ткань. После чего необходимо обратиться к специалисту. Только он сможет оценить степень повреждения и назначит эффективный способ лечения, чтобы не вызвать осложнения.
Остеопороз
Боли ниже поясницы у мужчин пожилого возраста характерны для остеопороза в большинстве случаев. Подобная патология развивается из-за нехватки кальция в тканях. Боль сначала появляется ноющая, затем может перейти в хроническую форму. Она нередко возникает при резких движениях, чихе, смехе или кашле.
Среди симптомов, характеризующих остеопороз, выделяют сокращения мышц, деформирование осанки и походки. В этом случае необходимо срочно обращаться к врачу. Также рекомендуется проконсультироваться у эндокринолога. Поскольку нарушения в кальциевом обмене вызваны возрастными изменениями гормонального фона.
Подобное заболевание опасно тем, что нарушается целостность позвонков. Поясница – это подвижная часть спины. Поэтому при наклонах вправо или влево возникают болевые ощущения. Если не лечить заболевание, то позвоночник может потерять свою амортизационную способность. Следовательно, при сильной нагрузке может произойти перелом в позвоночнике.
Остеохондроз
Боль ниже поясницы характерна для еще одного заболевания – остеохондроза. При подобной патологии разрастается костная и хрящевая ткань позвонка, вследствие чего они защемляют нервные окончания и возникают болевые ощущения.
Часто этим заболеванием страдают мужчин из-за повышенной физической нагрузки. Лечение должно проходить только под присмотром ортопеда или хирурга. В запущенных случаях понадобится хирургическое вмешательство, чтобы освободить ущемленный нерв.
Грыжа
Межпозвоночные диски позвоночника, как амортизаторы, смягчают вибрацию во время ходьбы. Каждый диск позвонка имеет в своем составе пульпозное ядро и фиброзную оболочку.
Часто мужчины не замечают боль. Однако равнодушие к собственному состоянию может привести к развитию серьезного заболевания. Если межпозвоночные диски разрываются, то образуется межпозвоночная грыжа. Она может привести к инвалидности и потере способности ходить.
Стресс
Жизнь каждого мужчины наполнена ответственностью, погоней за успехом и финансовой прибылью. Часто боль в спине имеет психологическую проблему, которая вызвана усталостью и напряжением.
Психологи утверждают, что человек, который находится в трудной жизненной ситуации, сутулится. По этой причине основная нагрузка идет на поясницу.
В такой ситуации необходимо сменить вид деятельности или обстановку и просто отдохнуть. Однако точную причину и диагноз сможет установить врач-невролог.
Инфекции
Боль ниже поясницы справа или слева часто сопровождается дополнительными симптомами – повышением температуры, рвотой, тошнотой. Характер боли – ноющий. Часто усиливается при резких поворотах корпуса. В качестве одной из причин боли в спине может выступать воспаление почек. Подобное заболевание больше известно как пиелонефрит.
При такой картине необходимо сразу обратиться к урологу. При запущенной стадии пиелонефрит может перейти в хроническую форму. Также могут появиться гнойные образования и абсцесс.
Защемление нерва
Часто у мужчин боль в спине или в пояснице возникает из-за зажатых нервов. Такое состояние вызвано физическими упражнениями, которые предполагают подъем тяжестей. Следовательно, неправильно выполнил упражнение в зале – получил защемление нерва. Сильная боль может отдавать в ноги.
В качестве первой помощи необходимо больному обеспечить тепло. Принять комфортное положение тела, чтобы мышцы спины были расслаблены. Под коленные суставы необходимо поместить свернутое одеяло, а поясницу обернуть толстой тканью. При желании можно надеть шерстяной пояс.
В состав лечения должна входить разогревающая мазь или гель. Если через пару дней состояние не улучшилось, лучше обратиться к неврологу.
Виды болевых ощущений
Часто боль в поясничном отделе позвоночника бывает или острой, или хронической. Основная причина возникновения болевых ощущений – поражение нервных окончаний.
Острая боль возникает при растяжениях мышц спины. Обычно болят длинные мышцы спины. Боль постоянна и локализуется в одном месте, не отдает в ногу или в паховую область.
Сильная острая боль может появиться из-за эпидурального абсцесса. Это заболевание, которое поражает грудной отдел. В таком случае потребуется незамедлительная операция.
В случае если боль в спине не стихает в течение длительного времени, то значит, болезнь перешла в хроническую стадию. Обычно такая боль не острая, но опасная. Люди, которые постоянно чувствуют боль в спине, не относятся к ней серьезно. Хронические болевые ощущения – это признак прогрессирования серьезного заболевания. К ним относятся опухоли, спондилез, спондилоартроз.
Перелом позвонков
Острая боль – признак перелома позвонков. Игнорировать эту боль не получится. Многие полагают, что перелом – редкое явление. Однако такое мнение ошибочное. Заработать перелом позвонков можно даже при падении на ногу. В особенности серьезные изменения позвоночника может вызвать хрупкость костей.
Сместились диски позвоночника
Смещение дисков позвоночника – часто встречающая причина, из-за которой возникают острые болевые ощущения.
Обычно позвонки смещаются в поясничном отделе. Причем симптом такого явления достаточно серьезный: человек не может даже пошевелиться.
Фасеточный синдром
Причина боли в спине ниже поясницы может скрываться в фасеточном синдроме. При этом состоянии возникают острая сильная боль.
Появление симптома вызвано компрессией нервных корешков в позвоночном канале. Из-за такой особенности боль при этом синдроме назвали корешковой.
Эпидуральный абсцесс
Это крайне серьезное заболевание, при котором проявляются боли в области ниже поясницы. Обычно эта патология развивается в грудном отделе. Да и боль локализуется в том же месте.
Если заболевание находится в запущенной стадии, то боль может возникать и в пояснице в том числе. При подобном заболевании необходимо срочно госпитализировать пострадавшего для проведения хирургической операции.
Люмбаго
Хронический характер боли чаще всего встречается у людей пожилого возраста. Однако сегодня все чаще и чаще боль ниже поясницы чувствуют и молодые люди. Такое состояние называют люмбаго.
Чаще всего боль в поясничной области вызвана повышенной физической нагрузкой. Даже при легком движении боль буквально пронизывает все тело. После чего человек может застыть на несколько минут в одной позе. Если вам знакомо такое состояние, то, скорее всего, у вас – синдром люмбаго.
Среди причин появления люмбаго выделяют следующие:
- радикулит - в большинстве случаев именно это заболевание вызывает такой синдром;
- грыжа в поясничном отделе;
- смещение позвонка;
- выпадение межпозвоночного диска - чаще всего происходит при интенсивной физической нагрузке.
Обычно возникает острая и резкая боль, ее принято называть прострелом в спине. Боль не дает пошевелиться и даже дышать. Симптом может утихнуть только в том случае, если прилечь и побыть в состоянии покоя некоторое время.
Если боль в спине справа от поясницы?
Если боль локализуется в этом месте, то смело можно говорить о том, что развиваются заболевания внутренних органов, мочеполовой системы или опорно-двигательного аппарата.
Неприятные ощущения могут иметь характер периодический, а могут - временный. Дискомфорт может сопровождать больного даже в состоянии покоя. Часто боль ниже поясницы справа возникает при резком движении, попытке сесть или встать, а также при длительном сидении в неудобной позе.
Болевые ощущения справа от поясницы могут сигнализировать об остеомиелите. Это серьезное заболевание, которое требует консервативного метода лечения.
Если у женщины возникает боль в этой области, то возможно происходит развитие заболевания в органах малого таза. Если у мужчин возникает боль в этой зоне, то, возможно, это первые признаки простатита. Избавиться от него можно только в том случае, если своевременно начать лечение.
Боль в спине и в правом боку одновременно может свидетельствовать о наличии холецистита, пневмонии, гепатита и других серьезных заболеваний. Их нужно срочно лечить, чтобы не допустить осложнений.
Локализация боли с левой стороны: что значит?
Боль ниже поясницы слева – довольно часто встречающийся симптом. Многие ошибочно считают, что это сигнал о проблемах с позвоночником. Однако без обследования даже опытный врач точный диагноз не поставит.
Вполне вероятно, что причина боли скрывается в заболеваниях внутренних органов. Причем характер боли разноплановый: ноющий, острый, монотонный.
Среди частых заболеваний, которые проявляются болью в спине, выделяют заболевания почек и сердца, опорно-двигательного аппарата с повреждением позвоночника, поражение легких и брюшной полости. Боль слева ниже поясницы у женщин часто появляется при беременности.
Ослабленный иммунитет и лишний вес приводят к нарушению обмена веществ. В результате – спинные диски истончаются, из-за чего возникают болевые ощущения.
А если возникает острая боль внизу спины ниже поясницы? Возможно, причина кроется в сильных физических нагрузках, в результате которых смещается влево ослабленный межпозвоночный диск. Соответственно, ущемляются задние нервы, и начинается воспалительный процесс.
При заболевании левой почки - боль в спине резкая и ноющая.
Поражение задних отделов сердечной мышцы проявляется болью в груди, которая постепенно отдает в нижнюю левую часть спины.
Боль ниже поясницы слева может свидетельствовать о воспалении легких. Поверхности их трутся во время дыхания, поэтому возникает боль. Она усиливается при повышении температуры тела.
Боль у женщин
Беременность – одна из причин боли в спине. Такое состояние вызвано тем, что в организме происходят кардинальные изменения: увеличивается живот, центр тяжести смещается, спина прогибается, и на нее нагрузка становится больше.
Боль в спине ниже поясницы у женщин вызвана тем, что изменения происходят и в костях, и в хрящах из-за выработки гормона релаксина. Кости и хрящи становятся подвижными из-за того, что ребенок забирает много питательных веществ. Они необходимы ему для становления опорно-двигательного аппарата. А при недостатке витаминов будущая мама чувствует дискомфорт, в том числе и боль в спине.
Однако причины боли ниже поясницы у женщин могут скрываться в изменениях, происходящих в организме, или в гинекологических заболеваниях, а именно:
- Во время критических дней в организме женщины увеличивается количество веществ, которые отвечают за болевые ощущения. По этой причине во время месячных болит внизу живота и поясница. Если неприятные ощущения долго не проходят, то следует обратиться к врачу.
- Если болевые ощущения в спине женщина чувствует на первых сроках беременности, то это довольно опасное явление. Одна из серьезных причин – отслоение плодного яйца. Коричневые выделения – явление, сопровождающее недуг.
- Эндометрит – заболевание, при котором на слизистой оболочке матки появляются воспаления.
- Внематочная беременность, разрыв кисты и апоплексия яичника – причины сильной острой боли в пояснице. Обычно боль локализуется внизу поясничного отдела. В этом случае требуется срочная госпитализация.
Боли ниже поясницы справа у женщин не всегда свидетельствует о радикулите. Существует огромный перечень серьезных заболеваний как позвоночника, так и других органов в организме, которые проявляются болью в спине.
Боль отдает в ногу или в ягодицу
Тянущая боль ниже поясницы отдает в ногу или ягодицу – такое явление свидетельствует о пораженных нервных корешках позвоночника. Однако точный диагноз сможет поставить только врач.
Если боль отдает в паховую зону, в живот или в ногу, то это говорит о серьезном поражении верхних позвонков. Боль иногда может вызвать онемение ноги или вовсе повлечь утрату способности двигать ею. Такое явление указывает на то, что воспален седалищный нерв.
Негативные факторы
Если человек длительное время не занимается спортом или любыми физическими нагрузками, а потом резко начинает активно «любить» спорт, то неприятная боль в пояснице не новость. Организм не подготовлен. Поэтому при частых наклонах, беге, даже при выполнении упражнений мышцы спины быстро устают и возникает сильные боли ниже поясницы. Причины:
- сидячий образ жизни (в особенности в «скрученном» положении тела);
- неправильное выполнение физических упражнений с тягой;
- чрезмерные нагрузки;
- нарушение обмена веществ;
- переохлаждение.
Даже обычный сквозняк может вызвать сильную боль в пояснице.
Традиционное лечение
Врачи выделяют несколько методов лечения боли в спине: хирургический, немедикаментозный и традиционный. Конкретный способ лечения может назначить только врач после получения результатов обследования больного.
Зачастую лечение включает в себя применение согревающих мазей, перцового пластыря, обезболивающих препаратов. Мазь обычно используют во время массажа. При болях в спине рекомендуется пройти физиотерапию, электрофорез, анальгезию.
Специальные корсеты, пояса, бандажи помогут снизить нагрузку на воспаленные участки спины. Однако правильный корсет может подобрать только врач, учитывая диагноз и размер.
Если боль слабая в спине, но все же имеется, то врач назначает лечебную и мануальную терапию, грязевые ванны.
Народные средства
Народная медицина, она и есть народная. Способов лечения хоть отбавляй. Итак, от боли в спине эффективны компрессы. С их помощью снимается воспаление и болевые ощущения. Ромашка, чабрец, зверобой – травы, идеально подходящие для компресса.
Можно применять горчичный порошок. Понадобится 100 г горчичного порошка и 200 г поваренной соли. Смешать компоненты, развести в 500 мл водки. После чего дать настояться 2 суток. Эту смесь необходимо наносить на больной участок спины, предварительно положив на ткань. Компресс следует держать 2-3 часа. При проведении процедуры необходимо учитывать одно правило: компресс должен не обжигать, а жарить.
Холодный компресс предполагает использование долек чеснока и лимонного сока. Образовавшуюся смесь нужно выложить на салфетку, а после приложить к спине. Держать холодный компресс стоит около 20 минут.
Как альтернативу используют мед. Им натирают больное место на спине. Подобный метод усиливает кровообращение и приводит мышцы в тонус.
Также используют активно растирания, если болит ниже поясницы. К примеру, тройной одеколон эффективен. Приобретаем в аптеке подобный продукт, переливаем его в темную бутылку, добавляем 1 пузырек валерианы и пару стручков горького перца. Все компоненты смешиваем и даем настояться 2 недели. После чего полученным составом необходимо смазывать спину. В завершение поясницу рекомендуется обернуть теплой тканью.
Для того чтобы не допустить появление боли в спине, следите за осанкой. Особенно во время сидячей работы. Выбирайте стул со спинкой, садитесь удобно всем весом. Не забывайте укреплять мышцы спины во время занятий спортом. При необходимости надевайте корсет для спины при работе за компьютером. Он значительно уменьшит нагрузку на спину. Для здорового сна выбирайте ортопедический матрас.
Ни в коем случае не игнорируйте боль в спине. Прогрессирование основного заболевания может привести к плачевным последствиям. При постоянной боли в спине сразу обратитесь к врачу.
Ежедневные физические нагрузки, правильный рацион питания, здоровый сон – составляющие, которые смогут предупредить развитие болезней. Главное – боритесь с ленью. Ведь она проказница и виновница многих заболеваний.
