Дружба - это важная составляющая нашей жизни. Но иногда кажется, что подружиться сложно. В этой статье мы рассмотрим 7 простых и действенных советов, которые помогут наладить отношения с любым человеком и обрести настоящих друзей.
Преодолейте страхи и займите позитивную позицию
При знакомстве все волнуются, это совершенно нормально. Не стоит думать, что ты один такой. Другой вопрос – как при этом человек себя ведет. Если сильно переживать и пытаться казаться уверенным в себе, это может оттолкнуть людей. Лучше настроиться позитивно и искать общее, а не различия.
Важно избавиться от негативных установок, которые мешают сближению. Например, поиск отличий, восприятие нового человека как опасности или угрозы. Лучше сфокусироваться на поиске общего опыта и интересов. Тогда знакомство пройдет в позитивном ключе.
"Поиск сходств с другим. Другой представляет возможность".
Задавайте вопросы и слушайте ответы
В начале знакомства лучше больше задавать вопросов и слушать собеседника. При этом важно проявлять искренний интерес. Люди с удовольствием рассказывают о себе, своих увлечениях, месте, где живут.
Не стоит сразу задавать личные вопросы. Лучше поинтересоваться хобби, работой, какие фильмы нравятся. Избегайте тем здоровья, заработка и отношений в семье. Такие темы лучше оставить на потом, когда вы уже хорошо знакомы.
"Люди чаще всего хотят познакомиться".
Проявляйте позитивные эмоции
Эмоции заразительны. Если вы излучаете радость и оптимизм, окружающие невольно отзовутся. Поэтому важно улыбаться, делиться хорошим настроением. Не стоит сразу жаловаться и вываливать проблемы.
Также важно искренне признавать достижения собеседника, его сильные стороны. Комплименты и похвала помогут ему раскрыться и расположиться к вам.
"Поделись улыбкою своей".
Ищите сходства и общие интересы
Люди значительно быстрее находят общий язык, если обнаруживают, что их что-то объединяет. Это могут быть схожие ценности, взгляды, хобби, опыт.
Поэтому важно в разговоре определить точки соприкосновения и сфокусироваться на них. Найдите, что вам нравится в равной степени, что вызывает схожие эмоции. Не акцентируйте внимание на различиях и несходстве.
"Поиск сходств с другим".
Будьте открыты и искренни
Чтобы подружиться, важно не бояться открываться навстречу человеку. Можно задавать личные вопросы, но в меру. Делиться своими историями и переживаниями тоже полезно.
Не стоит стесняться и скрывать свои недостатки или слабости. Если вы честно признаете какие-то ошибки или оплошности, это тоже сближает. Главное - быть искренним.
"Я тоже, как и ты..."
Дайте собеседнику поговорить о себе
Люди получают истинное удовольствие, рассказывая о себе. Поэтому важно дать человеку такую возможность при знакомстве. Задавайте вопросы и слушайте очень внимательно, не перебивая.
Можно уточнять детали, демонстрируя интерес. Повторяйте и перефразируйте услышанное - это покажет, что вы действительно слушаете собеседника.
"Удовольствие от разговоров о себе".
Организуйте совместное времяпрепровождение
Один из лучших способов подружиться - проводить время вместе. Можно приглашать человека на совместные мероприятия, походы, путешествия. Такие яркие общие воспоминания очень сближают.
Даже просто чаще видеться помогает стать ближе. Как показывают исследования, люди, которые часто находятся рядом, с большей вероятностью станут друзьями.
"Студенты, жившие ближе, чаще дружили".
Не бойтесь быть уязвимыми
Чтобы подружиться, иногда нужно рискнуть и показать свою уязвимость. Может быть, поделиться волнующими или грустными переживаниями. Или признаться в своих страхах и сомнениях. Такая открытость требует мужества, но именно она позволяет по-настоящему сблизиться.
Конечно, делать это нужно постепенно, по мере развития доверия. Но когда вы чувствуете, что человек искренне к вам расположен, можно осмелиться и открыть ему часть своего внутреннего мира. Это сильно сближает.
Проявляйте эмпатию и сочувствие
Еще один мощный инструмент для установления дружеских отношений - эмпатия, умение сопереживать другому человеку. Когда собеседник делится чем-то личным, важно не просто молча кивать, а стараться по-настоящему понять его чувства.
Можно сказать: "Я представляю, как тебе было нелегко", "Твоя обида понятна, я бы чувствовал то же самое". Такое сочувствие укрепляет эмоциональную связь между людьми.
Не торопите события
Иногда, увлекшись новым знакомством, хочется сразу стать лучшими друзьями. Но не стоит форсировать события, дружба требует времени. Дайте отношениям развиваться естественно, без навязчивости.
Возможно, стоит воздержаться от слишком частых встреч и звонков в начале. Лучше сфокусироваться на качестве общения, а не количестве. Терпеливо узнавайте человека ближе, и тогда дружба непременно сама сложится.
Преодолевайте конфликты мудро
Даже в самой крепкой дружбе случаются конфликты и недопонимание. Главное - уметь их преодолевать. Не стоит в ответ на обиду прекращать общение. Лучше честно обсудить проблему.
Объясните спокойно, что вас задело, выслушайте другую сторону. Найдите компромисс. Искреннее желание сохранить дружбу поможет найти решение даже в сложной ситуации.
Радуйтесь общению
Самое главное в дружбе - получать искреннее удовольствие от общения друг с другом. Если рядом с человеком вам легко и радостно - значит, вы на верном пути.
Не нужно заставлять себя поддерживать отношения, если этого не хочется. Просто наслаждайтесь проведенным вместе временем, и тогда дружба будет крепнуть сама собой.
Не бойтесь выглядеть глупо
Иногда, чтобы завязать дружбу, приходится выходить из зоны комфорта. Может быть, попробовать что-то новое, в чем вы неуверенны. Или рассказать историю, которая вас смущает. В такие моменты есть риск выглядеть глупо или смешно в глазах другого человека.
Но настоящий друг никогда не будет осуждать или высмеивать вас за это. А выйти из зоны комфорта поможет быстрее сблизиться. Поэтому не стоит чрезмерно этого опасаться.
Проверяйте глубину отношений
Со временем важно проверить, насколько крепка возникшая дружба. Можно ли полностью доверять этому человеку? Поддержит ли он в трудной ситуации?
Для проверки стоит поделиться чем-то сокровенным, попросить совета в сложном вопросе. Или понаблюдать, как человек ведет себя в стрессовой ситуации. Если он проявляет искреннюю заботу и поддержку - значит, дружба настоящая.
Дружите с интересными людьми
Хороший способ обрести настоящих друзей - искать общения с неординарными, интересными личностями. Такие люди обычно открыты к новым знакомствам и готовы делиться своим богатым внутренним миром.
Посещайте события, где собираются увлеченные и увлекательные люди. Заводите разговоры на интеллектуальные темы. И тогда дружба сама возникнет естественно.
Дружба требует компромиссов
Любые отношения предполагают компромиссы. И дружба не исключение. Порой приходится идти на уступки, чтобы сохранить теплые отношения. Например, уделить другу время, даже если вы устали.
Главное - чтобы компромиссы были обоюдны, и вы уступали не только вы. Тогда они не станут обременительными, а помогут сделать дружбу крепче.
Цените дружбу
Не стоит воспринимать настоящую дружбу как должное. Это большая ценность, которую нужно беречь. Напоминайте другу, как он вам дорог, говорите ему теплые слова.
Даже если из-за внешних обстоятельств вы не можете часто видеться, поддерживайте связь. Делитесь с другом своими мыслями и чувствами. Тогда дружба будет только крепнуть с годами.
Не торопитесь судить
Иногда что-то в поведении нового знакомого может настораживать или отталкивать. Но не спешите делать выводы и осуждать человека. Возможно, за неприятной внешностью скрывается интересная личность.
Дайте шанс узнать его получше, прежде чем решать, что это плохой человек. Будьте терпеливы и открыты - и вы, возможно, обретете настоящего друга там, где совсем не ожидали.
Не форсируйте доверие
Конечно, дружба предполагает взаимное доверие. Но оно не возникает в один миг. Нельзя рассказывать новому знакомому самые сокровенные тайны, надеясь так ускорить сближение.
Доверие требует времени, чтобы возникнуть естественно. Поэтому не форсируйте откровенность, лучше постепенно открывайтесь по мере развития отношений. И тогда дружба станет по-настоящему крепкой.
Умейте прощать
Даже самый лучший друг может вас подвести или обидеть. В такие моменты важно уметь простить, если человек искренне сожалеет о случившемся. Не таите обиду в себе.
Обсудите откровенно возникшую проблему, выразите свои чувства. И если друг действительно раскаивается, находите в себе силы простить и двигаться дальше. Такая мудрость сделает вашу дружбу еще крепче.
Не ожидайте идеала
Идеальных друзей не бывает. У каждого человека есть недостатки, слабости, раздражающие привычки. И в дружбе важно это понимать и принимать.
Не ждите, что ваш друг всегда будет вести себя безупречно. Цените его сильные стороны, прощайте слабости. И тогда отношения будут долгими и крепкими.
