Незапланированная беременность - серьезная проблема для многих женщин. К счастью, сегодня есть эффективные способы предотвратить нежеланное зачатие даже после незащищенного полового акта. В этой статье мы подробно рассмотрим все варианты, как не забеременеть в такой ситуации.
Мифы о зачатии
Существует много мифов о том, как и когда может произойти зачатие. Давайте разберемся, что верно, а что нет.
Можно ли забеременеть во время месячных?
Многие считают, что во время менструации забеременеть невозможно. На самом деле, это не так. Дело в том, что не каждая женщина знает точное время своей овуляции. Овуляция может сместиться по разным причинам: стресс, гормональные нарушения и др.
Сперматозоиды могут жить в женском организме до 7 дней. Поэтому если произошел незащищенный половой акт в начале цикла, а овуляция случилась позже обычного, вероятность зачатия очень высока.
Риск беременности от предэякулята
Многие считают, что забеременеть от предэякулята невозможно. Это не так. В предэякуляте могут содержаться живые сперматозоиды, способные оплодотворить яйцеклетку.
Поэтому даже если мужчина не эякулировал во влагалище, а только был предэякулят, риск беременности сохраняется.
Вероятность зачатия при первом половом акте
Существует мнение, что при первом половом акте забеременеть невозможно. Это не так. Девственная плева легко рвется при первом сексе и не является преградой для сперматозоидов.
Поэтому даже при первом в жизни половом контакте может произойти зачатие, если не использовались средства контрацепции.
Экстренная контрацепция
Если половой акт произошел без презерватива или других средств контрацепции, не стоит впадать в панику. Существуют эффективные методы экстренной контрацепции, которые помогут избежать нежелательного зачатия.
Что такое экстренная контрацепция и как она работает
Экстренная контрацепция, или контрацепция «на следующий день», позволяет предотвратить беременность после незащищенного полового акта. Она работает несколькими способами:
- Подавляет овуляцию
- Предотвращает оплодотворение
- Не дает оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к матке
Если принять экстренную контрацепцию в течение 72 часов после секса, вероятность забеременеть составляет всего 1-2%.
Виды экстренной контрацепции
Существует несколько видов экстренной контрацепции:
Гормональные таблетки
Самый распространенный метод - таблетки, содержащие левоноргестрел или улипристал. Они эффективны в течение 72 часов после незащищенного секса.
Внутриматочные средства
Еще один вариант - установка медьсодержащей внутриматочной спирали в течение 5 дней после полового акта. Этот метод дает практически 100% гарантию от беременности.
Как правильно принимать таблетки экстренной контрацепции
Принимать таблетки нужно строго по инструкции, в зависимости от конкретного препарата. Обычно рекомендованная доза - одна таблетка, как можно скорее после незащищенного секса.
Чем раньше вы примете таблетку, тем выше шанс предотвратить беременность.
Оптимально - в первые 12 часов. Но эффект сохраняется до 72 часов после полового акта.
Перед приемом лучше проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать препарат с минимумом побочных эффектов.
Побочные эффекты и ограничения
У гормональной экстренной контрацепции могут быть побочные эффекты:
- Тошнота
- Головная боль
- Небольшие кровянистые выделения
Обычно они слабо выражены и проходят через несколько дней.
Противопоказаний для приема экстренной контрацепции практически нет. Исключения - индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность.
Экстренная контрацепция - это не аборт!
Важно понимать, что экстренная контрацепция не прерывает уже наступившую беременность. Она предотвращает само зачатие.
Поэтому моральные и религиозные возражения против абортов не относятся к экстренной контрацепции.
Действия после приема экстренной контрацепции
После того, как вы приняли таблетку экстренной контрацепции, вам потребуется:
- Сдать тест на беременность через 2-3 недели, чтобы убедиться в отсутствии зачатия
- Проконсультироваться с гинекологом по поводу дальнейших средств контрацепции
- Сдать тесты на ИППП
До получения результатов теста на беременность рекомендуется воздерживаться от незащищенных половых контактов или использовать барьерные методы (презервативы).
Также важно помнить, что экстренная контрацепция не защищает от инфекций, поэтому нужно обязательно пройти обследование на ИППП.
Альтернативы гормональной экстренной контрацепции
Помимо гормональных таблеток, существует еще один надежный метод экстренной контрацепции - внутриматочные средства.
Медьсодержащие ВМС
Медьсодержащая спираль, установленная в течение 5 дней после полового акта, дает практически стопроцентную гарантию от беременности.
При этом спираль остается действовать как обычное контрацептивное средство в последующие годы.
Преимущества длительного контрацептива
По сравнению с гормональными таблетками, внутриматочная спираль имеет ряд преимуществ:
- Высокая надежность
- Длительный период действия
- Не требует регулярного приема таблеток
Подбор оптимального метода с врачом
Перед установкой ВМС важно проконсультироваться с гинекологом. Он поможет подобрать оптимальный вариант с учетом вашего здоровья.
Также врач ответит на все вопросы о процедуре установки спирали и последующем уходе за ней.
Ограниченное применение экстренной контрацепции
Несмотря на высокую эффективность, экстренную контрацепцию нельзя использовать слишком часто. Дело в том, что гормональные препараты могут нарушать менструальный цикл.
Влияние на менструальный цикл
Частый прием таблеток для экстренной контрацепции (более 2-3 раз в год) повышает риск:
- Нерегулярных кровотечений
- Задержки менструации
- Нарушения овуляции
Это может привести к проблемам с зачатием в будущем, когда вы захотите забеременеть.
Когда стоит отказаться от экстренных таблеток
Поэтому если вам приходится часто прибегать к экстренной контрацепции (более 2 раз в год), лучше подобрать более подходящий постоянный метод предохранения.
Также от экстренных таблеток лучше отказаться, если вы подозреваете беременность. В этом случае они будут неэффективны.
Переход на постоянные контрацептивы
Вместо экстренных таблеток можно использовать противозачаточные средства регулярно:
- Гормональные таблетки
- Внутриматочную спираль
- Контрацептивные пластыри или кольца
Постоянные контрацептивы более удобны и не влияют на цикл. Совместно с врачом подберите оптимальный для вас метод.
Профилактика нежелательного зачатия
Лучший способ избежать проблем с нежелательным зачатием - ответственное планирование беременности и использование надежных контрацептивов.
Планирование беременности
Если вы планируете беременность, постарайтесь максимально подготовиться:
- Проконсультируйтесь с врачом
- Сдайте необходимые анализы
- Откажитесь от вредных привычек
- Начните прием фолиевой кислоты
Подбор оптимальных контрацептивов
Если беременность нежелательна, используйте надежные средства предохранения регулярно. Гормональные таблетки, ВМС, презервативы - обсудите с врачом, что для вас лучше.
Ответственное отношение к половой жизни
Незапланированная беременность чаще всего наступает по неосторожности и невнимательности. Поэтому будьте внимательны к контрацепции и заботьтесь друг о друге.
Как избежать абортов
Аборты наносят серьезный вред здоровью. Лучший способ их избежать - использовать надежную контрацепцию и планировать беременность. Тогда вам не придется прибегать к экстренным методам.
