Конные прогулки и занятия верховой ездой - отличный способ снять стресс после рабочей недели в мегаполисе. Москва может похвастаться обширной инфраструктурой для любителей лошадей: конноспортивные клубы, школы верховой езды, прогулочные маршруты. В нашем обзоре мы расскажем обо всех вариантах для занятий конным спортом в столице.
История коневодства в Москве
Коневодство в Москве имеет богатую историю. Первые упоминания о царских конюшнях относятся ко временам Ивана III. Они располагались на территории Московского Кремля. Коней держали для нужд правителя и его приближенных.
В XVII веке в конюшнях Алексея Михайловича насчитывалось более 5000 голов лошадей разных пород.
При Екатерине II были открыты Царскосельские конюшни под Санкт-Петербургом. Туда закупались лошади в Западной Европе. В Москве коневодством занимались в основном представители знати и купечества. Они устраивали скачки на Ходынском поле.
После революции 1917 года многие частные конюшни были национализированы. Развитием отрасли занимались государственные органы. Были открыты новые ипподромы и школы конного спорта.
С 1990-х годов коневодство в Москве стало возрождаться. Появились частные конноспортивные клубы и школы верховой езды. Бизнесмены и новые русские заводили собственные конюшни.
Современная инфраструктура для конного спорта в Москве
Сейчас в Москве действует развитая инфраструктура для любителей лошадей и конного спорта.
- Конноспортивные клубы - "Битца", "Московский ипподром", ЦСКА
- Частные конюшни - "Звездный", "Лосинка"
- Школы верховой езды - "Отрада", "Алмазово"
- Прогулочные маршруты - Воробьевы горы, "Лосиный остров"
- Ипподромы - на Беговой, ВДНХ
- Магазины снаряжения - "Импульс", "Хвост и грива"
Одним из старейших конных клубов Москвы является "Битца" в Измайловском парке. Там есть открытый плац, два отапливаемых манежа и конюшня на 70 лошадей.
Для любителей кататься верхом по живописным местам популярны маршруты на Воробьевых горах и в парке "Лосиный остров". Прогулки проходят в сопровождении инструктора.
Обучение верховой езде для взрослых
Многие взрослые москвичи мечтают научиться ездить верхом. Это полезно для фигуры, осанки и выработки чувства равновесия. В конных клубах столицы можно пройти обучение с нуля.
Для начинающих очень важен правильный подбор лошади. Обычно рекомендуют спокойных и флегматичных животных, чтобы освоить основы управления и посадки.
Первое занятие часто проходит на "шагалке" - движущейся имитации спины лошади.
Опытный инструктор следит за посадкой новичка и корректирует осанку. Со временем всадник переходит на настоящую лошадь и осваивает рысь, а затем галоп.
Полезны советы тренера по распределению веса в седле для равновесия. Также важно слушать команды наездника и правильно реагировать на движения лошади.
Для быстрого прогресса рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю. Уже через месяц можно почувствовать себя уверенно в седле на шагу и рыси.
Дети и конный спорт
Многие родители в Москве записывают детей на занятия верховой ездой. Это полезно для физического развития ребенка, укрепляет мышцы и вырабатывает правильную осанку.
Начинать обучение можно уже с 5-6 лет. Самое главное на первых порах - изучить правила техники безопасности при общении с лошадьми. Нужно научить ребенка аккуратному подходу к животному, чтобы не напугать его резкими движениями.
Занятия могут проходить как в группе с другими детьми, так и индивидуально. В групповых тренировках важно следить за дисциплиной. Лошадь подбирается в зависимости от опыта ребенка - сначала спокойные породы, затем более темпераментные.
Родителям стоит проявлять терпение и не форсировать обучение. Первые месяцы пусть пройдут в форме игры и знакомства с лошадьми. Постепенно ребенок освоит основные навыки езды верхом сам.
Конкур и выездка для продвинутых всадников
Те, кто уже хорошо освоил верховую езду, могут попробовать свои силы в конкуре или выездке. Это дисциплины конного спорта с различными трюками.
На тренировках опытные наездники оттачивают технику преодоления препятствий в конкуре или выполнения комплексов движений в выездке. Участие в соревнованиях позволяет показать свое мастерство.
С ростом опыта всадник может покорять все более высокие препятствия на конкурах. В выездке сложность элементов также повышается с каждым новым выступлением на состязаниях.
Для занятий спортивным конным спортом нужно подобрать качественную экипировку и снаряжение. Это поможет чувствовать себя уверенно в седле при выполнении сложных трюков.
Иппотерапия и адаптивный спорт
Лошади также активно используются для иппотерапии детей с ограниченными возможностями здоровья. Регулярные занятия верховой ездой благотворно влияют на физическое и психическое состояние таких детей.
Конный спорт помогает улучшить координацию движений, осанку и моторику. Общение с благородными животными способствует преодолению страхов и замкнутости.
Для спортсменов с инвалидностью развита паралимпийская выездка. Это позволяет им чувствовать себя полноценными участниками спортивного сообщества и интегрироваться в социум.
Конюшни в Москве московской области
Помимо столицы, коневодством активно занимаются в Подмосковье. Там действует множество частных конюшен и небольших клубов по обучению верховой езды.
Некоторым всадникам удобнее тренироваться за городом, в экологически чистой местности. К тому же цены на занятия и содержание лошадей могут быть ниже, чем в Москве.
Популярны конноспортивные клубы в Красногорске, Ступино, Истре. Там есть открытые плацы и крытые манежи. Проводят соревнования и прогулки по живописной природе.
