Ким Кардашьян - звезда реалити-шоу, бизнесвумен и икона стиля, чья фигура вызывает бурные дискуссии в обществе. Ее параметры стали предметом пристального внимания и обсуждения миллионов поклонников и недоброжелателей по всему миру. Давайте разберемся, каковы же реальные объемы талии и бедер Ким Кардашьян и как ей удается сохранять столь узкую талию.
Детство и юность Ким Кардашьян
Ким Кардашьян родилась 21 октября 1980 года в Лос-Анджелесе, США. Ее отец Роберт Кардашьян был известным адвокатом, а мать Крис Дженнер - телеведущей и бизнесвумен. У Ким есть старшие сестры Кортни и Клои, а также брат Роб.
В детстве Ким отличалась живым характером и общительностью. Она любила кататься на лошадях и играть с подружками в куклы. Уже в юном возрасте Ким начала модельную карьеру - в 14 лет она стала моделью для марки «Молодежная коллекция».
«Я всегда мечтала стать знаменитостью. В детстве я любила играть в модель и представляла, что я звезда», - Ким Кардашьян.
После окончания школы Ким поступила в Калифорнийский университет, но проучилась там недолго. Вскоре она решила полностью посвятить себя карьере модели и актрисы.
Путь к славе
Первой ступенькой к широкой известности для Ким стало участие в реалити-шоу «Семейство Кардашьян», которое стартовало на телеканале E! в 2007 году. Шоу имело огромный успех и сделало сестер Кардашьян знаменитостями.
В центре внимания зрителей и прессы сразу оказались формы Ким. Объем ее бедер и знаменитая «попка» вызывали бурные дискуссии в социальных сетях. Некоторые комментаторы обвиняли Ким в чрезмерном увеличении ягодиц при помощи пластической хирургии.
Сама Ким не обращала внимания на слухи и продолжала активно вести аккаунты в Instagram и Twitter, публикуя откровенные снимки. Количество ее подписчиков росло в геометрической прогрессии и к настоящему моменту превышает 300 млн человек.
Весомый вклад в популярность Ким внес ее бурный роман с рэпером Канье Уэстом, а затем и пышная свадьба в 2014 году. Ким умело подогревала интерес к своей персоне, запускала успешные бизнес-проекты и вскоре превратилась в медиамагната с состоянием в сотни миллионов долларов.
Объемы фигуры до первой беременности
До первой беременности параметры Ким Кардашьян были следующими:
- Рост: 159 см
- Вес: чуть более 53 кг
- Объем груди: 86 см
- Объем талии: 66 см
- Объем бедер: 99 см
То есть у Ким уже тогда отмечалась песочные часы с узкой талией и объемными бедрами. Однако эксперты сходились во мнении, что фигура в целом выглядела гармонично и естественно.
Ким придерживалась здорового образа жизни - регулярно посещала тренировки и следила за питанием. Она носила джинсы и брюки размера М, которые были ей впору.
Хотя многие обвиняли звезду в использовании фотошопа и пластической хирургии, Ким категорически все отрицала и утверждала, что обязана своими формами только генетике и спорту.
Ким Кардашьян объем бедер в то время составлял около 99 см, а Ким Кардашьян размер груди - 86 см, что выглядело очень гармонично при ее росте 159 см.
Изменения фигуры во время первой беременности
В 2013 году Ким Кардашьян и Канье Уэст объявили о том, что ждут первенца. На протяжении беременности параметры фигуры Ким сильно изменились.
Звезда набрала в общей сложности около 20 кг, что является нормальным прибавкой для будущей мамы. Объем ее талии увеличился до 71 см, а бедра достигли 107 см.
В прессе и социальных сетях Ким подверглась резкой критике за чрезмерную полноту. Однако сама она спокойно относилась к временному изменению форм и продолжала появляться на публике в обтягивающих нарядах.
После рождения дочери Норт Уэст Ким приложила немало усилий, чтобы вернуться в форму. Она села на строгую диету и возобновила интенсивные тренировки. Также звезда призналась, что прибегла к помощи пластического хирурга для коррекции растяжек.
Фигура Ким после первых родов
Спустя полгода после родов Ким Кардашьян похудела почти на 30 кг и вновь обрела знаменитые формы. Однако наблюдатели отметили, что объем ее бедер заметно увеличился по сравнению с дородовым периодом.
Мнения поклонников разделились: одни восхищались «попкой» Ким, другие обвиняли ее в использовании имплантов и прочих хитростей.
Сама звезда категорически опровергла слухи о пластических операциях и заявила, что вернула прежние объемы исключительно тренировками и правильным питанием.
Ким Кардашьян: национальность и вторая беременность
Ким Кардашьян имеет армянские, нидерландские и шотландские корни. В 2015 году она вновь забеременела и родила сына Сейнта в декабре того же года.
На сей раз Ким спокойнее отнеслась к набору лишнего веса и изменению форм. Она продолжала появляться на публике и даже организовала фотосессию обнаженной для журнала Vogue.
После рождения сына Ким вновь приступила к занятиям фитнесом и диете, чтобы вернуться в top-форму как можно скорее.
Текущие параметры фигуры Ким Кардашьян
На данный момент показатели Ким Кардашьян следующие:
- Вес: 59 кг
- Рост: 159 см
- Объем груди: 94 см
- Объем талии: 63 см
- Объем бедер: 107 см
По сравнению с добеременным периодом, бедра Ким стали заметно полнее. Однако ей удалось сохранить узкую талию, за что звезда получает множество комплиментов от поклонников.
Как Ким удается поддерживать форму
Для поддержания стройной фигуры Ким Кардашьян регулярно занимается в зале и следит за питанием. Она делится советами по здоровому образу жизни с поклонниками и призывает всех любить свое тело.
Диета Ким Кардашьян
Для похудения после родов Ким Кардашьян придерживается диеты Аткинса с низким содержанием углеводов. Она ограничивает потребление хлеба, картофеля, риса и сладостей.
В рацион Ким входят:
- Овощи и зелень
- Нежирное мясо и рыба
- Яйца
- Орехи
- Низкокалорийные молочные продукты
Ким пьет много воды и зеленого чая. Из напитков она полностью исключила алкоголь и сладкие газировки. Также звезда признается, что иногда голодает, чтобы сбросить лишние килограммы.
Тренировки Ким Кардашьян
Помимо правильного питания, Ким много времени уделяет спорту. Ее любимые направления:
- Йога - укрепляет мышцы и делает тело подтянутым.
- Пилатес - для упрочнения мышц кора и уменьшения объемов.
- Кардиотренировки - для сжигания лишних калорий.
- Упражнения на ягодицы - для подтяжки и увеличения объемов.
Тренировки у Ким занимают 1-2 часа в день. Звезда советует начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузки для достижения результата.
Коррекция недостатков фигуры
Несмотря на упорные тренировки, Ким Кардашьян прибегала и к помощи пластических хирургов. По ее словам, она делала:
- Липосакцию - для избавления от жировых отложений.
- Подтяжку груди - после кормления детей.
- Удаление растяжек - с помощью лазера.
Ким призывает девушек принять себя, но не осуждает тех, кто желает что-то скорректировать. Главное - делать это разумно, не меняя свою индивидуальность.
Советы Ким по уходу за собой
В дополнение к диетам и тренировкам Ким рекомендует:
- Пить много воды для гидратации кожи.
- Принимать контрастный душ для улучшения кровообращения.
- Применять кремы против растяжек.
- Делать скрабы и маски для тела.
- Высыпаться и избегать стрессов.
Главное - любить себя и свое тело! И тогда любые недостатки перестанут иметь значение.
