Валериана является одним из самых известных и широко используемых растений в народной медицине. Препараты на основе корня валерианы применяются уже не одно столетие как эффективное успокаивающее и снотворное средство. В этой статье мы подробно разберем, что представляет собой валериана, как действуют таблетки с ее экстрактом и как правильно их принимать.
Общая информация о валериане и препаратах на ее основе
Валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis) — многолетнее травянистое растение семейства валериановых. Это растение произрастает в Евразии, Северной Америке и Северной Африке. В диком виде встречается в лесах, на лугах и по берегам водоемов. В медицинских целях используется корневище валерианы с корнями, которые заготавливают осенью.
Инструкция к экстракту валерианы в таблетках
Основным действующим веществом валерианы являются эфирное масло (0,5-2%), сесквитерпеновые кислоты, алкалоид валерин, иридоиды, флавоноиды, смолы, дубильные вещества.
Экстракт и настойка корня валерианы оказывают успокаивающее и снотворное действие, снижают возбудимость центральной нервной системы. Также обладают слабым спазмолитическим эффектом.
Препараты валерианы выпускаются в нескольких лекарственных формах:
- Настойка валерианы (внутрь и наружно)
- "валерианы экстракт таблетки инструкция" - Экстракт валерианы (внутрь)
- Таблетки, покрытые оболочкой (внутрь)
Таблетки с экстрактом валерианы являются удобной лекарственной формой для приема внутрь. В отличие от настойки, таблетки более стандартизированы по содержанию действующих веществ и дозировке.
Инструкция по применению таблеток валерианы
Таблетки с экстрактом валерианы применяются взрослыми и детями старше 12 лет в качестве успокаивающего средства, а также для лечения нарушений сна.
Основные показания к применению:
- Повышенная нервная возбудимость
- Бессонница
- Тревожные расстройства
- Стресс
- Неврозы
Противопоказан прием таблеток валерианы при повышенной чувствительности к компонентам препарата, выраженной сонливости, при беременности и кормлении грудью.
Рекомендуемая дозировка для взрослых - по 1-2 таблетки 2-3 раза в день. Курс лечения обычно составляет 2-4 недели.
Сколько таблеток валерьянки пить?
Детям старше 12 лет назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день.
Препарат принимается после еды, запивая стаканом воды. Таблетки проглатываются целиком, не разжевывая.
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты при приеме таблеток валерианы: сонливость, легкое головокружение, запоры. Редко встречаются аллергические реакции.
Таблетки валерианы следует с осторожностью сочетать с седативными и снотворными средствами, которые могут усилить угнетающее действие на центральную нервную систему.
При передозировке возможно резкое усиление успокаивающего и снотворного эффекта вплоть до сопора. Необходимо немедленно промыть желудок и обратиться к врачу.
Противопоказания
Помимо повышенной чувствительности к компонентам, прием таблеток валерианы противопоказан при выраженной сонливости и угнетении центральной нервной системы, вызванном другими причинами. Также нельзя принимать препарат в I триместре беременности.
Лекарственное взаимодействие
Следует соблюдать осторожность при одновременном применении таблеток валерианы с:
- Снотворными средствами
- Седативными средствами
- Антидепрессантами
- Анальгетиками
- Противосудорожными средствами
Эти препараты могут усиливать угнетающее действие валерианы на центральную нервную систему. Рекомендуется коррекция дозировок.
Применение при беременности и кормлении грудью
Прием таблеток валерианы во время беременности возможен только по назначению врача, если польза для матери превышает потенциальный риск для плода. В I триместре прием противопоказан.
В период грудного вскармливания валериана применяется с осторожностью, так как ее активные метаболиты могут проникать в грудное молоко.
Для чего принимают валерьянку?
Валериану принимают в первую очередь как успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости, эмоциональном напряжении, стрессе, тревожных расстройствах.
Также таблетки валерианы эффективны для лечения нарушений сна, особенно затрудненного засыпания и частых ночных пробуждений.
Кроме того, препараты валерианы могут применяться как вспомогательное средство при легких сердечно-сосудистых заболеваниях.
Сколько надо выпить таблеток валерьянки чтобы успокоиться?
Чтобы добиться успокаивающего эффекта, надо обычно выпить"1-2 таблетки валерианы. Действие развивается постепенно, в течение 30-60 минут.
Для быстрого успокоения в ситуации острого стресса или панической атаки можно принимать сразу по 2 таблетки. Но не стоит превышать рекомендуемую суточную дозу.
Главное чтобы добиться успокоительного эффекта достаточно строго следовать инструкции по применению препарата.
