Буллинг - серьезная угроза для психического и физического здоровья детей. По данным исследований, каждый третий школьник в России сталкивается с травлей. В этой статье мы подробно разберем, что такое буллинг, как его распознать, и дадим пошаговые инструкции родителям и детям, как бороться с этой проблемой.
Что такое буллинг и почему он опасен
Буллинг - это целенаправленные и систематические издевательства в отношении кого-либо. Это может быть как физическое, так и психологическое насилие.
Существуют различные формы буллинга:
- Физический буллинг - побои, толчки, повреждение личных вещей
- Психологический буллинг - оскорбления, унижения, распространение сплетен
- Кибербуллинг - издевательства и угрозы в интернете и социальных сетях
Причины буллинга могут быть разными: стремление к власти, повышенная агрессивность, зависть, желание выместить собственные обиды на других.
Последствия буллинга крайне опасны. Жертвы испытывают сильный стресс, тревогу, депрессию. У них резко снижается самооценка и мотивация к учебе и общению. В тяжелых случаях буллинг может привести к суицидальным мыслям и попыткам самоубийства.
В ситуации буллинга участвуют несколько сторон:
- Агрессор - инициатор травли
- Жертва - объект насмешек и нападок
- Наблюдатели - свидетели буллинга, которые не принимают участия, но и не помогают жертве
Как распознать, что ребенок подвергается буллингу
К сожалению, дети не всегда рассказывают родителям, что их травят. Поэтому важно обращать внимание на косвенные признаки буллинга:
- Резкое ухудшение успеваемости и посещаемости школы
- Появление тревожности, страха, депрессии
- Изменения в поведении и общении с друзьями
- Жалобы на плохое самочувствие, головные боли по утрам
- Синяки, порезы, поврежденные вещи
Если вы заметили подобные симптомы, нужно поговорить с ребенком. Объясните, что вы готовы выслушать и оказать поддержку. Не давите, дайте выбрать момент для откровенного разговора.
Также можно незаметно расспросить одноклассников ребенка об обстановке в классе. Иногда дети более открыты между собой.
Для школьных работников важные сигналы буллинга - драки в коридорах, агрессивные выкрики в адрес одноклассников, жалобы пострадавших. Необходимо проводить анонимные опросы учеников о случаях травли.
Что делать, если травят вашего ребенка: советы родителям
Если вы узнали, что вашего ребенка травят, нужно предпринять следующие шаги:
- Поговорить с ребенком спокойно, дать понять, что вы на его стороне
- Сообщить классному руководителю и директору школы о фактах буллинга
- Потребовать встречи с родителями обидчика
- Обратиться к школьному психологу за помощью в преодолении стресса
- При угрозах жизни и здоровью написать заявление в полицию
Очень важно, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку. Проводите с ним больше времени, хвалите, поднимайте самооценку. Запишите к психологу, чтобы восстановить душевное равновесие.
Ни в коем случае нельзя игнорировать факты буллинга. Чем раньше принять меры, тем больше шансов предотвратить серьезные последствия травли для ребенка.
В крайнем случае, если ситуация не улучшается, можно перевести ребенка в другую школу. Но лучше до этого не доходить и решить проблему конструктивным путем.
Как помочь ребенку преодолеть последствия буллинга
Даже когда активная фаза буллинга прекратилась, ребенку потребуется время, чтобы оправиться от пережитого стресса и восстановить психологическое равновесие. Родителям важно помочь в этом.
- Не оставляйте ребенка одного, постоянно разговаривайте, делитесь своими переживаниями.
- Хвалите ребенка, даже за мелочи, чтобы повысить уверенность в себе.
- Запишите к психологу, чтобы научиться справляться с тревогой и обидой.
- Расширяйте круг друзей ребенка, запишите в секции по интересам.
Также важно подготовить ребенка к тому, как вести себя, если буллинг возобновится. Объясните, как правильно реагировать на оскорбления, не вступать в конфликты. Приучите обращаться за помощью к взрослым.
Как предотвратить травлю: советы родителям
Лучший способ бороться с буллингом - не допустить его возникновения. Вот несколько рекомендаций для родителей:
- Обсуждайте с ребенком важность дружбы, уважения и поддержки.
- Прививайте с детства сочувствие и заботу о ближних.
- Объясняйте, что нельзя переходить границы в общении и унижать других.
- Рассказывайте об опасных последствиях буллинга для всех участников.
Также будьте в курсе школьной жизни ребенка, следите за изменениями в поведении. Поддерживайте контакт с другими родителями в классе, чтобы оперативно реагировать на конфликты.
Как вести себя, если ваш ребенок - агрессор
Если выяснилось, что ваш ребенок принимает участие в травле одноклассников, необходимо:
- Поговорить с ребенком о недопустимости буллинга.
- Выяснить возможные причины агрессии у детского психолога.
- Научить сочувствовать другим и контролировать негативные эмоции.
- Ввести разумные ограничения и усилить контроль за поведением.
Наказания должны быть неизбежны в случае повторных издевательств. Но важно не злоупотреблять запретами, а научить эмпатии и ответственности. Помните, что агрессивность часто вызвана внутренними проблемами ребенка.
Чтобы бороться с буллингом, нужно научить детей уважать друг друга и не переступать границы дозволенного в общении.
При необходимости обратитесь к детскому психологу. Специалист поможет выявить истинные причины агрессии ребенка и подобрать методы коррекции.
Как защитить ребенка от кибербуллинга
В последнее время буллинг часто перемещается в интернет. Кибербуллинг может принимать форму оскорбительных комментариев, угроз, распространения слухов и других издевательств в соцсетях и мессенджерах.
Чтобы защитить ребенка от кибербуллинга, родителям рекомендуется:
- Объяснить правила общения в интернете.
- Установить родительский контроль на гаджеты.
- Ограничить время пребывания в соцсетях и играх.
Если кибербуллинг уже происходит, важно блокировать и удалять обидчиков, не вступать с ними в переписку и сохранять доказательства в виде скриншотов.
Памятка для детей "Как перестать быть жертвой"
Если вас травят, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Не реагируйте на оскорбления - это только подстегнет хулигана.
- Избегайте конфликтов, не вступайте в споры с агрессором.
- Держитесь рядом с друзьями, не ходите в одиночку.
- Рассказывайте о случаях буллинга родителям и учителям.
Также полезно записаться на курсы самообороны и развить уверенность в себе. Никогда не молчите о травле - и вы сможете ее остановить!
Памятка для родителей "Как распознать агрессора"
Чтобы понять, склонен ли ваш ребенок к буллингу, обращайте внимание на такие моменты:
- Часто конфликтует с одноклассниками.
- Друзья демонстрируют жестокость и агрессию.
- Плохо контролирует гнев.
- Обвиняет других в своих неудачах.
Если вы заметили подобное поведение, поговорите с ребенком о недопустимости травли. И обратитесь к психологу, чтобы предотвратить серьезные последствия.
Как учителям и школе бороться с буллингом
Для профилактики и пресечения буллинга школе рекомендуется:
- Проводить тренинги по толерантности.
- Развивать коммуникативные навыки учеников.
- Поощрять помощь и поддержку одноклассников.
- Проводить анонимные опросы о случаях травли.
Также важно наладить работу школьных психологов и социальных педагогов с детьми группы риска. И конечно, жестко наказывать за доказанные факты буллинга.
Какие законы защищают детей от буллинга
В России на законодательном уровне буллинг пока не выделен в отдельную статью. Но существуют нормы, которые позволяют привлечь обидчиков к ответственности:
- Статья 116 УК РФ (Побои)
- Статья 119 УК РФ (Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью)
- Статья 130 УК РФ (Оскорбление)
- Статья 145 УК РФ (Необоснованный отказ в приеме на работу или необоснованное увольнение беременной женщины или женщины, имеющей детей в возрасте до трех лет)
Также возможно привлечение к административной ответственности по статьям 5.61 и 6.1.1 КоАП РФ.
В зарубежных странах приняты отдельные законы о борьбе с буллингом. Например, во Франции действует закон 2019 года "О борьбе с буллингом в школе". В Швеции есть закон "О запрете дискриминации и другого унижающего обращения с детьми и учащимися".
Как подать заявление на обидчика в полицию
Если травля принимает угрожающие формы, имеет смысл обратиться в правоохранительные органы. Для этого:
- Соберите доказательства буллинга - скриншоты, записи, свидетельские показания.
- Напишите заявление о преступлении в полицию с подробным описанием ситуации.
- Приложите все доказательства и данные обидчика.
- Отслеживайте ход расследования и результат.
Поданное заявление обяжет полицию заняться расследованием инцидента и принять меры для пресечения противоправных действий.
Как получить компенсацию морального вреда через суд
Если действия обидчиков причинили серьезный вред здоровью или психике, можно подать иск о компенсации морального вреда. Для этого:
- Соберите медицинские справки, заключения психолога о последствиях.
- Определите сумму ущерба.
- Подготовьте исковое заявление и все доказательства.
- Подайте иск в суд и добивайтесь компенсации.
Взыскание денежной компенсации - это возможность не только восстановить справедливость, но и наказать виновных, чтобы впредь они дважды подумали, прежде чем травить кого-либо.
Полезные ресурсы по борьбе с буллингом
В завершение - несколько полезных ресурсов для тех, кто столкнулся с проблемой буллинга:
- Детский телефон доверия - 8-800-2000-122
- Портал Перемена - перемена.дети
- Книга "Преодоление буллинга в школе" Р. Патерсон
- Сайт о борьбе с травлей - nobullying.ru
Не молчите и не терпите буллинг. Вместе мы сможем его остановить!
