Простуда - распространенное явление, с которым каждый сталкивался. Важно распознать первые симптомы, чтобы вовремя начать лечение и избежать осложнений. Мы расскажем, как отличить простуду от других заболеваний и что делать при первых признаках недомогания.
Что такое ОРВИ и как оно передается
ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция - это группа заболеваний, вызванных вирусами и поражающих верхние дыхательные пути. Согласно статистике, ОРВИ ежегодно переносят от 2 до 4 раз в год от 5 до 15% взрослого населения и около 80% детей.
Пик заболеваемости ОРВИ приходится на холодный период - осень и зиму. Это связано с тем, что при низких температурах вирусам и бактериям легче сохранять жизнеспособность. Кроме того, в холодное время года люди чаще находятся в закрытых помещениях, где вирусы активнее распространяются воздушно-капельным путем.
ОРВИ могут вызывать более 200 видов вирусов и бактерий. Чаще всего причиной становятся риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, коронавирусы.
Источником инфекции является больной человек, который при кашле, чихании или разговоре распространяет вирусы вокруг себя. Заразиться можно как воздушно-капельным путем, так и через поверхности и предметы, на которых осели вирусы. К группе риска относятся люди с ослабленным иммунитетом, маленькие дети, пожилые люди.
Инкубационный период при ОРВИ длится от 1 до 7 дней. Это время от момента заражения до появления первых симптомов болезни.
Самые ранние симптомы ОРВИ
Зачастую первые признаки ОРВИ легко пропустить. Это общее недомогание, слабость, разбитость, которые можно принять за усталость. Температура тела повышается до субфебрильных значений.
Одними из первых симптомов могут стать неприятные ощущения в горле: сухость, першение, боли и затруднение при глотании. Также появляются головная боль и боли в мышцах.
У части пациентов наблюдаются признаки интоксикации: резкая слабость и вялость, снижение аппетита, нарушения сна, раздражительность. Повышенная утомляемость и истощение нервной системы мешают не только работать, но и выполнять привычные дела.
Такие изменения в самочувствии на фоне сохранного здоровья должны насторожить. Важно не игнорировать даже легкие недомогания, а обратить на них внимание.
Характерные симптомы ОРВИ
По мере развития ОРВИ присоединяется характерная симптоматика со стороны верхних дыхательных путей:
- Заложенность носа, обильные водянистые выделения из носа
- Сухой или малопродуктивный кашель, першение и царапанье в горле
- Осиплость голоса, потеря голоса
- Покраснение и отечность слизистой оболочки носоглотки
- Нарушения обоняния и вкусовых ощущений
Температура тела поднимается до 37,5-38 °C. Головная боль усиливается, появляется слабость и потливость. Состояние ухудшается на 2-3 день болезни, а затем симптомы постепенно стихают.
Признаки интоксикации сохраняются в течение первых 5-6 дней. На этом этапе важно отличить ОРВИ от других заболеваний и не допустить развития осложнений.
Отличия ОРВИ от других заболеваний
Характерные симптомы ОРВИ необходимо отличать от проявлений других болезней для правильной диагностики и лечения.
Грипп
Для гриппа характерно острое начало заболевания с резким подъемом температуры до 39-40 °C. Появляется сильная головная боль, ломота в теле, озноб. В отличие от ОРВИ, насморк и кашель развиваются не сначала, а через несколько дней.
Ангина
При ангине отмечается боль в горле при глотании, на миндалинах появляются налеты. Увеличиваются шейные лимфоузлы. Температура тела умеренная или субфебрильная.
Ринит
Для аллергического или вазомоторного ринита характерны длительный насморк, чихание, зуд и покраснение в носу. Температура тела не повышается.
Таким образом, внимательное отношение к своему здоровью и знание симптоматики помогут вовремя распознать ОРВИ и назначить адекватное лечение.
Обострения хронических заболеваний при ОРВИ
ОРВИ опасны обострениями хронических заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения и других систем организма. Например:
- У больных бронхиальной астмой отмечаются приступы удушья, свистящие хрипы, кашель с трудноотделяемой мокротой.
- У больных ХОБЛ - усиление одышки, учащенное дыхание, усиление кашля с гнойной мокротой.
- При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки возможны обострения с болями в эпигастрии, тошнотой, рвотой.
Поэтому при хронических заболеваниях важно с особым вниманием отнестись к первым симптомам ОРВИ, чтобы предотвратить негативные последствия.
Что делать при первых симптомах ОРВИ
При появлении первых признаков простудного заболевания рекомендуется:
- Остаться дома, ограничить контакты с другими людьми, чтобы не транслировать инфекцию.
- Измерить температуру, следить за ее подъемом. При температуре выше 38 °C принять жаропонижающее.
- Принимать обезболивающие препараты от головной боли, ломоты в теле.
- Полоскать горло теплым щелочным раствором, принимать витамин C.
- Пить больше жидкости - чая, морсов, теплой воды.
- Обратиться к врачу при высокой лихорадке более 3 дней, сильной головной боли, плохом самочувствии.
Своевременное обращение к врачу, диагностика и лечение ОРВИ уменьшают риск развития осложнений и ускоряют выздоровление.
Таким образом, знание ранних симптомов помогает вовремя определить начало заболевания и назначить необходимое лечение. К первым признакам ОРВИ относят слабость, разбитость, незначительное повышение температуры, неприятные ощущения в горле. При появлении подобных симптомов важно сразу обратить на них внимание и не запускать болезнь.
Профилактика ОРВИ
Чтобы избежать заболевания ОРВИ или снизить риск заражения, рекомендуется:
- Закаливаться - это повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. Принимать контрастный душ, обтирания.
- Вести здоровый образ жизни - полноценно питаться, высыпаться, заниматься спортом.
- Принимать витамины, особенно витамины C и D - они укрепляют иммунитет.
- Регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении, проводить влажную уборку.
- Часто мыть руки с мылом, обрабатывать поверхности дезинфицирующими средствами.
- Использовать одноразовую медицинскую маску в местах скопления людей.
Лечение ОРВИ
Если все же понять, что ты заболел, важно правильно лечить ОРВИ, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. В комплексной терапии используют:
- Жаропонижающие препараты при высокой температуре - ибупрофен, парацетамол.
- Препараты для местного лечения - спреи от насморка, таблетки или спрей от боли в горле.
- Противовирусные средства - интерфероны, индукторы интерферона.
- Витаминотерапию - витамины C, D, цинк, поливитамины.
При неосложненных формах ОРВИ лечение обычно проводится в домашних условиях. Но в ряде случаев требуется госпитализация и парентеральная терапия.
Осложнения ОРВИ
ОРВИ может приводить к развитию осложнений со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем. Возможны такие осложнения:
- Бронхит, пневмония
- Обострение хронических заболеваний легких
- Отит, синусит, гайморит
- Миокардит, перикардит
- Менингит, менингоэнцефалит
Поэтому важно своевременно понять, что ты заболел ОРВИ и начать лечение, чтобы не допустить присоединения вирусных или бактериальных осложнений.
