Пароль - это ключ к вашей личной безопасности в интернете. В 2023 году мошенники становятся все изощреннее, поэтому очень важно регулярно менять пароль, особенно от таких популярных сервисов как Instagram*. В этой статье мы подробно разберем все способы смены пароля в Instagram в 2023 году - от восстановления доступа до генерации надежных паролей. Читайте, чтобы всегда быть на шаг впереди злоумышленников!
Причины для смены пароля в Инстаграме в 2023 году
Существует несколько важных причин, по которым в 2023 году стоит изменить пароль к своему аккаунту Instagram:
- Ваш текущий пароль слишком простой и его легко взломать. Рекомендуется менять пароли каждые 6 месяцев, а также после каждого случая взлома или подозрений на это.
- Вы подозреваете, что ваш аккаунт в Instagram был взломан. К признакам взлома относятся: подозрительные сообщения от вашего имени, незнакомые люди в списке подписчиков, лайки и комментарии от вашего имени.
- Кто-то входил в ваш аккаунт Instagram с другого устройства. Лучше сразу сменить пароль, если вы не осуществляли этих входов.
- Сам Instagram предложил вам сменить пароль, например, из-за взлома базы данных. В таких случаях крайне желательно сгенерировать новый надежный пароль.
- Прошло более 6 месяцев с последней смены пароля. Плановая регулярная смена - отличная профилактика от взлома.
- Вы забыли свой текущий пароль от Instagram. Придется восстанавливать доступ, а затем задавать новый пароль.
- Вы хотите отвязать аккаунт Instagram* от Facebook*. Для этого также потребуется смена пароля.
- На ваш аккаунт была совершена массовая спамерская атака. Желательно сразу сменить пароль и усилить защиту.
Как видите, причин для смены пароля в 2023 году может быть довольно много. Далее мы подробно разберем, как безопасно поменять пароль Instagram с телефона или компьютера, а также восстановить доступ при утере пароля.
Как поменять пароль в Инстаграме с телефона
Большинство пользователей заходят в Instagram со своего смартфона. Процедура смены пароля в мобильном приложении проста и занимает менее минуты.
Через приложение Instagram на iPhone
- Откройте приложение Instagram и перейдите в свой профиль
- Нажмите на иконку с вашим аватаром в правом нижнем углу
- Выберите "Настройки"
- Перейдите в раздел "Безопасность"
- Нажмите "Пароль"
- Введите текущий пароль Instagram
- Придумайте новый пароль и введите его 2 раза
- Нажмите галочку в правом верхнем углу, чтобы сохранить
Готово! Теперь ваш пароль к Instagram изменен.
Через приложение Instagram на Android
На телефонах и планшетах Android процедура аналогична:
- Запустите приложение Instagram и зайдите в свой профиль
- Нажмите на иконку меню в правом верхнем углу
- Выберите "Настройки"
- Перейдите в раздел "Безопасность"
- Нажмите "Пароль"
- Введите текущий пароль Instagram
- Придумайте новый пароль и введите его 2 раза
- Нажмите "Готово" внизу экрана
После этих простых действий пароль будет успешно изменен.
Советы по генерации надежных паролей
При создании нового пароля Instagram следует учесть:
- Минимальная длина - 6 символов
- Используйте цифры, строчные и прописные буквы
- Добавьте специальные символы (!, @, $, & и др.)
- Не используйте легко угадываемые данные (имя, дата рождения)
- Генерируйте случайный набор символов
- Не используйте 1 пароль для разных сайтов
Такой сложный пароль значительно повысит безопасность аккаунта Instagram.
Как поменять пароль в Инстаграме через компьютер
Если вы предпочитаете пользоваться Инстаграмом через браузер на компьютере, смена пароля также не вызовет затруднений.
Через официальный сайт Instagram.com
Чтобы сменить пароль Instagram через сайт, сделайте следующее:
- Зайдите на страницу Instagram.com
- Нажмите на иконку профиля в правом верхнем углу
- Перейдите на вкладку "Настройки"
- Выберите пункт "Безопасность"
- Нажмите "Пароль"
- Введите текущий пароль Instagram
- Придумайте новый пароль
- Нажмите кнопку "Сохранить"
После сохранения нового пароля, старый перестанет работать.
Через приложение Instagram для Windows
Если у вас установлено desktop приложение Instagram для Windows, действуйте так:
- Запустите приложение Instagram
- Нажмите на иконку профиля
- Выберите меню "Настройки"
- Перейдите в раздел "Безопасность"
- Нажмите "Изменить пароль"
- Введите текущий и новый пароль
- Нажмите "Сохранить"
Пароль будет успешно изменен через официальное приложение для Windows.
Как видите, смена пароля Instagram с компьютера не представляет сложности и занимает буквально минуту вашего времени. Главное - регулярно это делать, чтобы обезопасить свой аккаунт от взлома. В следующих разделах мы рассмотрим, что делать, если вы забыли или потеряли доступ к своему профилю Instagram.
Как восстановить пароль в Инстаграме, если забыли
Иногда случается так, что мы забываем свой пароль от Instagram. К счастью, есть несколько способов восстановить доступ к аккаунту и установить новый пароль.
Через SMS с восстановительной ссылкой
Если при регистрации аккаунта вы указали свой номер телефона, то сможете восстановить пароль через SMS:
- На странице входа в Instagram нажмите "Забыли пароль?"
- Введите имя пользователя или email связанные с аккаунтом
- Выберите вариант "Получить помощь с входом через SMS"
- Введите номер телефона, указанный при регистрации
- Дождитесь SMS с кодом
- Введите код из SMS в Instagram
- Придумайте новый пароль для аккаунта
После этих действий вы сможете войти в аккаунт по новому паролю.
Через Email с восстановительной ссылкой
Аналогично можно восстановить пароль через email, если он был указан при регистрации:
- На странице входа выберите "Забыли пароль?"
- Введите имя пользователя или email
- Выберите вариант "Получить помощь по email"
- Перейдите по ссылке из письма от Instagram
- Придумайте новый пароль в открывшемся окне
После перехода по ссылке из письма можно будет сбросить пароль.
Через привязанный Facebook аккаунт
Если при регистрации Instagram вы использовали аккаунт Facebook, то сможете восстановить пароль так:
- На странице входа в Instagram нажмите "Войти через Facebook"
- Введите логин и пароль от Facebook
- На следующем экране выберите "Забыли пароль?"
- Выберите вариант сброса пароля через Facebook
- Придумайте новый пароль для Instagram
Этот способ удобен, если вы хорошо помните данные для входа в Facebook.
Как отвязать Инстаграм от Facebook
Со временем может возникнуть потребность отвязать Instagram от аккаунта Facebook. Это довольно просто сделать.
Как отвязать Инстаграм от Facebook на телефоне
- Зайдите в профиль Instagram
- Перейдите в раздел "Настройки"
- Выберите пункт "Связанные аккаунты"
- Нажмите на аккаунт Facebook, который нужно отвязать
- Подтвердите отвязку аккаунта в появившемся окне
После этого вход в Instagram через Facebook станет невозможен.
Как отвязать Instagram от Facebook на компьютере
- Авторизуйтесь на сайте Instagram.com
- Перейдите на вкладку "Настройки"
- Выберите "Связанные аккаунты"
- Нажмите кнопку "Удалить" напротив аккаунта Facebook
- Подтвердите отвязку
Теперь аккаунты Instagram и Facebook больше не связаны.
Как сделать сильный пароль для Instagram
Чтобы обезопасить аккаунт, важно генерировать по-настоящему надежные пароли. Вот несколько советов по этому поводу:
- Пароль должен содержать не менее 8-10 символов
- Комбинируйте строчные и прописные буквы
- Добавляйте цифры и спецсимволы
- Используйте генераторы случайных паролей
- Не включайте в пароль личную информацию
- Регулярно обновляйте пароль Instagram
Если следовать этим рекомендациям, взломать ваш аккаунт будет крайне сложно.
* - деятельность организации запрещена на территории Российской Федерации.
