Неприятный запах в носу - распространенная проблема со множеством причин. Чувство, будто у вас в носу постоянно пахнет гарью или пылью, может значительно ухудшить качество жизни. Давайте разберемся, откуда берутся подобные запахи и как с ними бороться.
Основные причины появления запаха пыли в носу
Существует несколько распространенных причин, из-за которых в носу может появляться стойкий неприятный запах:
- Носовые полипы
- Синусит (воспаление околоносовых пазух)
- Нарушения носового дренажа
- Проблемы с гигиеной полости рта
- Фантомные запахи
- Постковидный синдром
Носовые полипы
Носовые полипы - это доброкачественные разрастания слизистой оболочки в носу. Они чаще всего возникают при хронических ринитах, аллергических заболеваниях, гайморитах и других синуситах.
При наличии полипов в носу нарушается носовое дыхание, ухудшается обоняние, периодически возникает ощущение запаха пыли или гари. Это связано с тем, что в полипах скапливается слизь, которая начинает бродить и издавать неприятный запах.
Синусит
Синусит - это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух, чаще всего вызванное вирусной или бактериальной инфекцией. Заложенность носа и неприятный запах - классические симптомы этого заболевания. При хроническом течении синусит может длиться до 12 недель и дольше, вызывая стойкие неприятные ощущения в носу.
Нарушения носового дренажа
Нос вырабатывает слизь, которая увлажняет вдыхаемый воздух и улавливает пыль и другие частицы. Обычно слизь беспрепятственно стекает в носоглотку и проглатывается. Но при нарушениях носового дренажа из-за анатомических особенностей или воспалительных процессов слизь застаивается в носу, начинает бродить и издавать неприятный запах.
Проблемы с гигиеной полости рта
Накопление бактерий на поверхности зубов приводит к развитию кариеса и появлению неприятного запаха изо рта. Этот запах может ощущаться также в носу. Для предотвращения данной проблемы важно:
- Регулярно чистить зубы
- Пользоваться зубной нитью
- Делать профессиональную чистку зубов в клинике
- Лечить кариес на ранних стадиях
Камни в миндалинах
В миндалинах могут скапливаться остатки пищи, слюна, отмершие клетки. Это способствует размножению бактерий и появлению неприятного запаха изо рта и носа. Для профилактики рекомендуется:
- Полоскать горло антисептиками
- Пить больше жидкости
- При необходимости - удалить миндалины (тонзилэктомия)
Фантомные запахи
Фантомные или мнимые запахи возникают без реального источника. Причиной могут быть повреждения головного мозга, опухоли, болезни Паркинсона, рассеянный склероз и другие заболевания. Для лечения необходимо устранить основное заболевание, вызывающее галлюцинации.
Причины запаха железа в носу
При сильном кровотечении из носа человек может ощущать запах крови. Возможные причина - травма, гипертония, синусит, язва и другие заболевания. Лечение заключается в устранении кровотечения и его причин.
Атрофический ринит
При атрофии или истончении слизистой носа развивается хроническое воспаление, заложенность носа и запах гнили. На фоне лечения основного заболевания показаны масляные ингаляции и полоскания.
Роль железа в развитии неприятных запахов
Дефицит железа ослабляет иммунитет, повышает восприимчивость к инфекциям, провоцирует воспалительные заболевания носоглотки. Это может стать одной из причин развития синуситов и неприятных назальных запахов.
Лечение камней в миндалинах
Если гигиенические мероприятия не помогают избавиться от неприятного запаха, связанного с камнями в миндалинах, может потребоваться оперативное лечение:
- Лазерная криодеструкция миндалин - разрушение ткани при помощи лазерного луча или локального охлаждения
- Радиоволновая абляция - разрушение ткани с помощью радиоволн
- Классическая тонзиллэктомия - хирургическое удаление миндалин
Лечение атрофического ринита
Лечение атрофического ринита включает:
- Топические кортикостероиды в виде спреев, мазей, капель для устранения воспаления
- Увлажняющие и отшелушивающие препараты
- Масляные тампоны с эфирными маслами
- Витаминотерапия, иммуномодуляторы, пробиотики
Хирургическое лечение фантомных запахов
Если консервативная терапия фантомных запахов неэффективна, а причиной является опухоль головного мозга, может потребоваться оперативное вмешательство - удаление новообразования. Это помогает избавиться от мнимых запахов.
Реабилитация после COVID-19
Восстановление обоняния и борьба с искаженными запахами после коронавируса может занять продолжительное время. Рекомендуется комплекс реабилитационных мероприятий:
- Ароматерапия с использованием эфирных масел
- Витаминотерапия
- ЛФК, массаж
- Психотерапия при необходимости
Профилактика рецидивов носовых полипов
Чтобы предотвратить повторное появление носовых полипов, важно:
- Лечить имеющиеся хронические заболевания носа и околоносовых пазух
- Избегать контакта с аллергенами
- Применять местные кортикостероиды по рекомендации врача
- Проводить орошение полости носа растворами антисептиков
Профилактика хронического синусита
Для предотвращения хронизации процесса при синусите рекомендуется:
- Своевременно лечить острые респираторные инфекции
- Проводить санацию хронических очагов инфекции
- Избегать переохлаждений
- Регулярно промывать нос солевыми растворами
Профилактика нарушений носового дренажа
Чтобы предупредить застой слизи в носу и неприятный запах, следует:
- Лечить аллергию, если она есть
- Избегать сухого воздуха в помещении
- Отказаться от вредных привычек
- Делать влажную уборку, регулярно проветривать
Профилактика кариеса
Для того, чтобы предотвратить развитие кариеса и неприятного запаха из полости рта, необходимы следующие меры:
- Соблюдать гигиену - чистить зубы минимум 2 раза в день
- Использовать ополаскиватели с фтором
- Ограничить сладкие напитки и легкие углеводы
- Питаться сбалансированно с достаточным потреблением кальция
Диета при атрофическом рините
Диета играет важную роль в комплексном лечении атрофического ринита. Рекомендуется ограничить:
- острую, соленую, кислую пищу
- цитрусовые, томаты
- молочные продукты (могут усиливать выработку слизи)
- шиповник, землянику, клубнику
- орехи, шоколад (при склонности к аллергии)
Необходимо употреблять больше овощей и фруктов, содержащих витамин А и цинк - морковь, тыкву, персики.
Аппаратные методы лечения
Наряду с медикаментозным лечением хронического синусита и профилактикой обострений можно использовать различное физиотерапевтическое оборудование:
- Ультразвуковые ингаляторы
- Аэрозольные компрессорные ингаляторы
- Аппараты для промывания синусов по Проетцу
Лекарственные формы препаратов при синуситах
Для лечения и профилактики синуситов используют лекарства в различных лекарственных формах:
- спреи - обеспечивают местное противовоспалительное действие
- капли - используют для улучшения носового дыхания
- таблетки - системная противовоспалительная и антибактериальная терапия
Выбор оптимальной лекарственной формы зависит от характера течения заболевания.
