Многие девушки в детстве или подростковом возрасте задавались мучительным вопросом: «Почему мама меня не любит?». В этой статье мы разберем несколько основных причин, по которым матери не проявляют должного внимания и заботы к дочерям, а также дадим ценные советы психологов, как с этим справиться. Практические рекомендации психологов о том, как девочкам и взрослым женщинам справляться с последствиями материнского неприятия, научиться прощать и строить полноценную жизнь.
Несоответствие характеров матери и дочери
Одной из частых причин отсутствия близости между матерью и дочерью является несовпадение их характеров и темпераментов. Например, спокойная и меланхоличная мама может не понимать живую и подвижную девочку, а общительной и активной дочери будет не хватать внимания от замкнутой в себе матери.
Рассмотрим случай относительно интровертной матери, которая очень нуждается во времени для себя и ценит тишину. У нее двое детей: один — спокойный, независимый и редко ведущий себя реактивно, другой — эмоционально требовательный, подвижный и активный. С кем из двоих такой матери будет проще? Ответ очевиден: с ребенком, потребности которого более близки к ее собственным.
В такой ситуации важно понимать, что характер ребенка не зависит от него самого. А вот мать как взрослый и зрелый человек должна найти подход к любому своему чаду. Если же она не готова к этому, то скорее всего дело в ее личностных проблемах.
Наличие любимчика в семье
В детстве многим кажется, что дело в «конкуренте» за материнскую любовь. И действительно, нередко у мамы есть явный любимчик среди детей, к которому она больше тянется и которого чаще хвалит и поддерживает. Например, мать может обожать старшую дочь-отличницу и совсем не замечать младшую творческую натуру. Или больше любить сына, чем дочь.
- Причины такого отношения могут быть разные: схожесть характеров и интересов; похожесть любимого ребенка на кого-то из родственников; особая привязанность матери в период беременности или родов.
- Последствия: чувство неполноценности и обиды у нелюбимого ребенка; проблемы в отношениях между братьями и сестрами; неврозы и депрессии.
К сожалению, далеко не все родители понимают, насколько губителен подобный фаворитизм для детей. Хорошая мать должна уделять каждому ребенку одинаковое внимание и проявлять искреннюю заботу. Иначе обделенные чада вырастут с чувством, что их никто не любит.
Перенос негативного опыта своего детства
Нередко матери, которые сами в детстве испытывали эмоциональное или физическое насилие со стороны родителей, затем переносят свой негатив на собственных детей. Они как бы «мстят» им за perip всю боль, полученную в детстве. В результате их отношение к ребенку оказывается враждебным, полным раздражения и критики.
| Признаки переноса травмы детства на ребенка: | Примеры поведения: |
| Постоянные упреки | «Ты всегда все делаешь не так, как надо!» |
| Обесценивание | «Не придавай значения своим переживаниям» |
| Унижение прилюдно | «Посмотрите на этого нюню! Опять ревет из-за ерунды» |
| Чрезмерная опека | Не разрешает ребенку проявлять самостоятельность и принимать собственные решения |
Конечно, такая мать нуждается в помощи психолога, чтобы разорвать порочный круг и избавиться от деструктивных паттернов воспитания. Но в любом случае вины ребенка в такой ситуации нет. Дети не должны расплачиваться за ошибки своих родителей.
Эмоциональная незрелость матери
Бывает и так, что молодые девушки становятся матерями в 16-18 лет. Казалось бы, по закону они уже взрослые, но психологически они все еще дети, не готовые к такой ответственности как воспитание ребенка.
Подростки ищут свою идентичность, у них кипят гормоны, им свойственно импульсивность и нестабильность настроения. А тут на тебе - круглосуточная забота о малыше, отказ от личной жизни, карьеры, хобби.
Неудивительно, что многие молодые матери начинают подсознательно винить в этом ребенка, становятся к нему равнодушны или даже проявляют агрессию. В такой ситуации очень важно, чтобы у мамы была поддержка близких и доступ к помощи специалистов. Иначе последствия могут быть плачевны как для нее самой, так и для малыша.
Отсутствие материнского инстинкта
Наконец, бывают случаи, когда у женщины от природы слабо выражен или вовсе отсутствует так называемый материнский инстинкт. Она просто не испытывает особых чувств к своему ребенку с момента его рождения и в дальнейшем.
В нашем обществе до сих пор бытует мнение, что «настоящая женщина» обязана стремиться к материнству. Поэтому такие дамы часто идут на поводу у социальных стереотипов - заводят детей, потому что «так надо», а не потому, что им этого искренне хочется.
В итоге мы имеем ситуацию, когда мать физически присутствует в жизни ребенка, но эмоционально она к нему совершенно равнодушна или даже испытывает скрытое раздражение.
Конечно, это тяжелое испытание для любого чада. Но в данном случае опять же ответственность целиком лежит на взрослом. Женщина должна честно спросить себя перед зачатием - готова ли она по-настоящему полюбить будущего ребенка и позаботиться о его душевном комфорте.
Признаки нелюбви матери к дочери
Как же понять, что мама вас не любит? Вот основные признаки:
- Равнодушие и холодность в общении;
- Постоянная критика внешности, поведения, увлечений;
- Отсутствие интереса к жизни и проблемам ребенка;
- Частое сравнение с другими детьми не в вашу пользу;
- Нежелание обнимать, целовать, гладить по голове;
- Физическое насилие и оскорбления.
Если вы замечаете подобное отношение к себе со стороны матери, запомните главное: дело не в вас. Причины кроются в психологических проблемах взрослого человека, а не ребенка.
Психологические последствия для ребенка
Как уже отмечалось, нелюбовь матери наносит огромный вред психике детей. Рассмотрим основные последствия.
- Невротические расстройства;
- Депрессия;
- Низкая самооценка;
- Проблемы с доверием и отношениями;
- Вечное ощущение собственной неполноценности.
Почему мама меня не любит - это вопрос, который не дает покоя таким детям всю жизнь. Они винят себя в отсутствии родительской привязанности, хотя на самом деле в этом повинна только мать.
Советы психологов для девочек, которых не любит мама
Что же делать ребенку в такой непростой ситуации? Вот несколько рекомендаций от психологов:
- Не вините себя и не думайте, что вы плохая. Ваша ценность не зависит от мнения матери.
- Поговорите об этом с кем-то из взрослых, кому доверяете - папой, бабушкой, другими родственниками.
- Найдите себе хобби, увлечение, друзей - все что отвлекает от переживаний и приносит радость.
- В будущем обратитесь к психологу, если проблемы в отношениях с матерью сохранятся.
- Попытайтесь наладить диалог с мамой, когда повзрослеете.
Самое важное - не терять веру в себя и помнить, что вы заслуживаете любви и уважения вне зависимости от того, как к вам относится мать.
Как научиться прощать мать и жить дальше
Даже когда девушка вырастает, груз детских обид и комплекса «почему мама меня не любит» часто мешает ей строить счастливую жизнь.
Чтобы избавиться от этой психологической травмы, психологи советуют:
- Признать, что проблема была не в вас, а в матери;
- Перестать искать одобрения матери и опираться на собственные силы;
- Не обсуждать с ней болезненные вопросы из прошлого, чтобы избегать негатива;
- Окружить себя людьми, которые вас ценят и поддерживают.
Со временем боль утихнет, и вы сможете простить мать, даже если так и не полюбите ее по-настоящему. Главное - не допустить, чтобы груз прошлого разрушил ваше настоящее и будущее.
Как построить здоровые отношения с матерью
Несмотря на все обиды, многие дочери во взрослом возрасте пытаются наладить контакт с матерью. Вот несколько советов, как это сделать:
- Не ждите, что она изменится или станет другой. Примите ее со всеми недостатками.
- Не упрекайте в прошлом, а концентрируйтесь на настоящем.
- Ищите компромиссы в спорных вопросах.
- Проявляйте инициативу в общении - звоните, приглашайте в гости, интересуйтесь ее жизнью.
- Хвалите мать даже за небольшие успехи в отношениях.
Главное - будьте искренни в своих попытках сблизиться. Не идите на контакт из чувства вины или долга. Если же видите, что ничего не выходит - примите этот факт без осуждения матери и живите своей жизнью.
Где найти замену материнской любви и поддержку
Как бы ни было тяжело, но иногда приходится мириться с мыслью, что ваши отношения с матерью не исправить. Что же делать в таком случае тем, кому так и не хватило родительской ласки в детстве?
Существует несколько вариантов:
- Найдите других родственников, готовых оказать поддержку - бабушек, теть, дядь и т.д.
- Обзаведитесь надежными и преданными друзьями, которые станут вам как семья.
- Заведите собственную семью с любящим партнером.
- Запишитесь на консультации к психологу или психотерапевту.
Не забывайте - вы достойны счастья и настоящей материнской заботы, даже если в детстве этого не хватало. Ищите ее рядом с собой.
Истории девушек, которых в детстве не любила мама
Многие женщины делятся в интернете историями о том, как им приходилось расти без материнской любви. Вот лишь несколько примеров:
- «Мама всегда предпочитала брата, а меня критиковала и унижала при любом удобном случае».
- «Когда мама развелась с отцом, я словно перестала для нее существовать».
- «Она постоянно сравнивала меня с подругами, говорила, что я некрасивая и неудачница».
- «Мама как будто ревновала меня к отцу, к любым моим друзьям и даже парням».
Как видим, истории повторяются. Но главное, что эти девушки смогли проработать свои детские травмы и обрести счастье.
Как стать хорошей матерью для собственных детей
Женщины, которые сами росли без должного внимания и заботы, нередко боятся, что не смогут полюбить своего ребенка.
Однако психологи утверждают, что у таких мам есть все шансы вырастить счастливых детей. Главное - осознанно подойти к материнству:
- Избавиться от детских обид, простив собственную мать.
- Понимать потребности ребенка и уделять ему максимум внимания.
- Не переносить на него свой негативный опыт.
- Хвалить и подбадривать в любой ситуации.
- Быть искренней и не бояться демонстрировать свою любовь.
Если вы последуете этим простым советам, ваши дети никогда не спросят: "Почему мама меня не любит?"
Подводя итог всему вышесказанному, еще раз отметим:
- Нелюбовь матери - это ее личная проблема, а не ваша.
- Не вините и не корите себя, если чувствуете эмоциональный холод или отвержение с ее стороны.
- Ищите поддержку и понимание у других близких людей, не концентрируйтесь только на матери.
- Со временем научитесь прощать ее, даже если она так и не полюбит вас.
- Верьте, что вы достойны любви, и обязательно найдете тех, кто вас по-настоящему ценит.
Не позволяйте детским комплексам из-за холодности матери разрушать вашу взрослую жизнь. Вы - сильная личность, способная быть счастливой вопреки любым трудностям в отношениях с родителями.
Памятка для девушек с проблемными отношениями с матерью
В заключение предлагаем краткую памятку, которая поможет справиться с последствиями материнского неприятия и начать новую жизнь:
- Примите как данность, что мать вас не любит и вряд ли что-то изменится.
- Перестаньте ждать от нее одобрения, ласки, комплиментов.
- Найдите близкого человека, который сможет заменить вам мать.
- Займитесь саморазвитием и постройте карьеру, независимую от семьи.
- Окружите себя позитивными людьми, которые вас ценят.
Следуя этим нехитрым правилам, со временем в вашей душе поселится гармония. А главное - вы перестанете вечно спрашивать: "почему мама меня не любит".
