Радиация присутствует вокруг нас повсеместно. Однако далеко не все знают, что ежедневно подвергаются воздействию ионизирующего излучения от природных и техногенных источников. К счастью, есть простой способ контролировать получаемую дозу и защитить свое здоровье - постоянно носить с собой индивидуальный дозиметр.
Опасности ионизирующего излучения для здоровья
Ионизирующее излучение опасно, так как может повреждать клетки организма и провоцировать развитие самых разных заболеваний. К ним относятся:
- онкологические болезни
- нарушения иммунитета
- катаракта
- поражение внутренних органов
При внешнем облучении даже небольшие дозы в течение длительного времени кумулятивно сказываются на здоровье. А вот при внутреннем заражении радионуклидами, когда источник находится внутри организма, даже минимальные дозы могут иметь серьезные последствия.
Согласно исследованиям ВОЗ, ежегодно от 2 до 3 миллионов человек подвергаются избыточному медицинскому облучению. При этом более половины всех диагностических процедур с использованием рентгеновского излучения проводятся без необходимости.
Особую опасность представляет радон - радиоактивный инертный газ, который в больших концентрациях содержится в почве, подземных водах и может просачиваться в жилые помещения. Длительное вдыхание радона повышает риск развития рака легких.
Скрытые источники облучения в быту и на работе
Помимо естественного радиационного фона, существует множество техногенных источников излучения, о которых мало кто задумывается:
- Медицинские учреждения, где используется рентгеновское или радиоизотопное оборудование.
- Промышленные предприятия, задействующие в производстве радиоактивные материалы или изотопные источники.
- Космические лучи во время полетов на самолете.
- Бытовая техника и электроника - телевизоры, мониторы компьютеров, сотовые телефоны.
Зачастую люди даже не подозревают об источниках дополнительного облучения на рабочем месте или дома. А ведь дозы могут накапливаться и со временем привести к необратимым изменениям в организме.
Прибор | Средняя мощность дозы gamma-излучения на расстоянии 1 м, мкЗв/час |
Цветной телевизор | 0,5 |
Монитор компьютера | 0,5-0,7 |
Сотовый телефон | до 1 |
Казалось бы, мощности доз невелики, однако, если учесть, что мы проводим возле гаджетов по нескольку часов ежедневно, суммарная доза может быть довольно ощутимой.
Мифы о безопасных дозах радиации
Индивидуальный дозиметр полезно носить с собой для опровержения бытующих мифов о том, что существуют какие-то "безопасные" или "полезные" дозы облучения. Это не так! Любая, даже минимальная доза радиации несет потенциальную угрозу для здоровья.
Согласно исследованиям, у людей, подвергшихся облучению в малых дозах (менее 100 мЗв), риск развития рака повышается на 3-7% на каждые 10 мЗв. А для сравнения - природный радиационный фон в среднем составляет около 2,4 мЗв в год.
Также бытует мнение, что кратковременное облучение в больших дозах менее опасно, чем длительное облучение в малых. Однако последние научные исследования опровергают этот миф - любое облучение в любых дозах одинаково вредно!
Типы индивидуальных дозиметров и их назначение
Существует несколько разновидностей индивидуальных дозиметров. Они предназначены для измерения дозы облучения персонала и населения от различных источников ионизирующих излучений.
Дозиметры для разных видов излучения
В зависимости от типа регистрируемого излучения, индивидуальные дозиметры делятся на:
- Рентгеновские и гамма-дозиметры
- Бета-дозиметры
- Нейтронные дозиметры
- Альфа-дозиметры
- Смешанного излучения
Наиболее распространены дозиметры для регистрации фотонного гамма- и рентгеновского излучения. Они используются для контроля дозы в медучреждениях, на атомных станциях и других объектах.
Как выбрать подходящий дозиметр
При выборе индивидуального дозиметра необходимо учитывать:
- Тип регистрируемого излучения и его энергетический диапазон
- Необходимый диапазон измеряемых доз
- Требуемую точность измерений
- Условия эксплуатации (температура, влажность, давление)
Например, для контроля дозы в медучреждениях подойдет дозиметр с диапазоном 0,01-2 мЗв и погрешностью не более 30%. А вот на радиационно опасных объектах потребуется более широкий диапазон до 1000 мЗв и выше.
Особенности бытовых и профессиональных приборов
Бытовые индивидуальные дозиметры отличаются от профессиональных бóльшей погрешностью измерений (25-35%) и меньшим диапазоном. Но зато они дешевле и могут использоваться в личных целях для оценки уровня радиации.
Профессиональные индивидуальные дозиметры обладают более высокими метрологическими характеристиками, проходят периодическую поверку, используются на радиационно опасных объектах и дают юридически значимые показания.
Как правильно носить и считывать показания дозиметра
Чтобы индивидуальный дозиметр работал корректно и точно измерял получаемую дозу облучения, важно правильно его эксплуатировать.
Порядок эксплуатации прибора
Перед началом работы дозиметр необходимо проверить и откалибровать в соответствии с инструкцией. Затем в течение всего рабочего дня носить его в нагрудном кармане спецодежды. После окончания смены снимаются показания накопленной дозы.
Раз в квартал индивидуальные дозиметры проходят поверку для подтверждения их метрологических характеристик. Своевременная калибровка и замена элементов питания гарантирует корректную работу прибора.
Расшифровка показаний дозы
Накопленная доза облучения отображается на дисплее прибора в зависимости от его типа в миллизивертах (мЗв), микрозивертах (мкЗв) или миллибэрах (мбар). Чтобы перевести показания в биологический эквивалент дозы, необходимо умножить измеренную величину на соответствующий коэффициент.
Как не допустить поломки дозиметра
Чтобы продлить срок службы индивидуального дозиметра, важно бережно к нему относиться: не ронять, не подвергать сильным ударам и перепадам температур, не допускать попадания влаги в корпус. Кроме того, нужно регулярно менять батарейки.