Реконвалесценция - важный этап после перенесенного заболевания. Как правильно провести восстановительный период? Узнайте в этой статье.
1. Понятие реконвалесценции и ее основные характеристики
Реконвалесценция это особое физиологическое состояние организма, наступающее после окончания какого-либо болезненного процесса и продолжающееся до полного восстановления нормального питания и деятельности всех органов.
Длительность периода реконвалесценции может варьироваться в зависимости от тяжести перенесенного заболевания. Например, после инсульта он может длиться несколько месяцев, а после легких заболеваний протекает практически незаметно.
Основными признаками реконвалесценции являются:
- улучшение аппетита
- набор массы тела
- восстановление функций органов до нормального уровня
Возможные исходы реконвалесценции:
- Полное выздоровление, когда в организме не остается следов перенесенной болезни
- Неполное выздоровление с сохранением тех или иных нарушений функций органов
- Рецидив заболевания
- Переход заболевания в хроническую форму
Лица, находящиеся в состоянии реконвалесценции после некоторых инфекционных заболеваний, еще довольно долго могут оставаться источниками инфекции. Поэтому они должны быть изолированы от здоровых людей в течение определенного времени.
2. Основные нарушения в период реконвалесценции
Одним из наиболее частых проявлений реконвалесценции является астенический синдром. Он возникает вследствие истощения функциональных возможностей органов и систем в результате перенесенной болезни.
Для астенического синдрома характерны такие симптомы как:
- повышенная утомляемость
- раздражительность
- сниженное настроение
- головные боли
- нарушения сна
Астения значительно снижает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам и может провоцировать обострение хронических заболеваний.
Другим распространенным нарушением в период реконвалесценции является вегетативная дисфункция. Она проявляется в виде повышенной возбудимости симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Это приводит к таким симптомам как сердцебиение, потливость, колебания артериального давления.
В период реконвалесценции нередко отмечается активация процессов перекисного окисления липидов. Избыток свободных радикалов и продуктов перекисного окисления ведет к повреждению клеточных мембран и нарушению функций органов.
Одновременно с этим снижается активность антиоксидантной системы, которая поддерживает баланс между про- и антиоксидантами в организме.
В кишечнике нередко развивается дисбактериоз, характеризующийся снижением количества полезных бактерий и избыточным ростом условно-патогенных микроорганизмов.
Могут также наблюдаться нарушения водно-солевого обмена, дефицит витаминов и микроэлементов.
3. Коррекция нарушений водно-солевого обмена
Для нормализации водно-солевого обмена в период реконвалесценции рекомендуется:
- Пить достаточное количество жидкости - не менее 1,5-2 литров в сутки
- Ограничить потребление соли
- Употреблять продукты, богатые калием - изюм, курага, помидоры, картофель
- Принимать препараты калия по назначению врача
4. Восполнение дефицита витаминов и микроэлементов
В период реконвалесценции часто отмечается выраженный дефицит витаминов группы B, антиоксидантов A, C, E. Также нередко снижено содержание микроэлементов - цинка, селена, магния.
Для восполнения дефицита рекомендуется:
- Полноценное сбалансированное питание с включением продуктов, богатых необходимыми микронутриентами
- Прием специализированных витаминно-минеральных комплексов
5. Лекарственная терапия
В зависимости от клинической картины и имеющихся нарушений врач может назначить следующие группы препаратов:
- Метаболические средства
- Антиоксиданты
- Ноотропные препараты
- Адаптогены растительного происхождения
Эти препараты ускоряют процессы восстановления, улучшают работу головного мозга, повышают стрессоустойчивость организма.
