Тренинг на знакомство - это специально организованное групповое мероприятие, целью которого является помочь участникам познакомиться и наладить взаимодействие друг с другом. Такие тренинги проводятся с людьми, которые только что познакомились или собираются работать и общаться вместе - например, в коллективах, студенческих группах, на тимбилдингах. Во время тренинга на знакомство участники играют в специальные игры и выполняют упражнения, направленные на то, чтобы запомнить имена друг друга, узнать больше о своих новых коллегах/одногруппниках, почувствовать себя более раскованно в незнакомой пока группе.
Цели тренинга знакомства
Основными целями тренинга на знакомство являются:
- Запомнить имена всех участников
- Снять внутренние барьеры при общении с незнакомыми людьми
- Познакомить участников друг с другом ближе, узнать друг о друге важные данные
- Наладить коммуникацию и взаимопонимание в группе
- Создать доброжелательную атмосферу в коллективе
Достижение этих целей позволяет участникам тренинга чувствовать себя в новом коллективе как давно знакомые люди, а не как чужие друг другу.
Упражнения и игры для тренинга знакомства
Для достижения целей тренинга знакомства используется целый ряд специальных игр и упражнений. Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них.
"Снежный ком"
Это одно из самых распространенных упражнений для запоминания имен в группе. Выстраиваются в круг и по очереди каждый называет свое имя и какое-то качество на эту букву (например: "Маша - милая"). Следующий повторяет имя и качество предыдущего участника и называет свои. Так до тех пор, пока круг не замкнется и последний участник не вспомнит имена и качества всех по порядку.
"Интервью"
Все разбиваются на пары и в течение 5-10 минут берут интервью друг у друга, задавая разные вопросы. После чего каждый представляет своего собеседника всей группе, рассказывая о нем интересные факты.
"Два правды - одна ложь"
Каждый участник по очереди называет два правдивых и один ложный факт о себе. Задача всей группы - определить, что из сказанного было ложью. Тот, чья ложь распознана, выбывает из игры.
Подобные игры и тренинг на знакомство упражнения позволяют достичь желаемых результатов - после 1-3 часов такого мероприятия люди уже чувствуют, что знают большинство участников не первый день.
| Упражнение | Цель | Время |
| "Снежный ком" | Запоминание имен | 10-15 мин |
| "Интервью" | Узнать больше друг о друге | 15 мин |
Но это далеко не весь список возможных игр и упражнений. Тренер может включать в тренинг на знакомство различные варианты в зависимости от целей, количества и возраста участников.
Тренинг на знакомство для разных аудиторий
Тренинги знакомства могут проводиться:
- Для студенческих групп
- В трудовых коллективах
- На тимбилдингах
- В детских лагерях
- Для участников различных мероприятий и семинаров
Основные принципы и упражнения тренинга знакомства универсальны. Но для каждой аудитории все же есть своя специфика, на которую стоит обратить внимание тренеру:
- Для детей больше подвижных и активных игр с мячом, беганием, прыжками
- Для подростков и студентов важен юмор и креатив
- Взрослые люди более серьезные, поэтому упражнения лучше делать спокойные, без лишней суеты
Тренинг на знакомство позволяет в короткие сроки помочь незнакомым людям почувствовать себя в новом коллективе как свои.
Таким образом правильно организованный тренинг знакомства дает возможность быстро адаптироваться к новым условиям, наладить коммуникацию в коллективе и эффективно взаимодействовать.
Подготовка к тренингу знакомства
Чтобы тренинг знакомства прошел успешно, тренеру нужно заранее к нему подготовиться:
- Составить программу тренинга, включить в нее разные виды упражнений
- Подготовить необходимый инвентарь - мячи, фломастеры, листы, скотч
- Определить оптимальное число участников (10-15 человек)
- Провести предварительные консультации с заказчиком тренинга
- Подобрать подходящее помещение
От того, насколько тщательно все будет спланировано, зависит конечный результат.
Правила поведения на тренинге знакомства
Для того чтобы тренинг прошел в дружелюбной обстановке, участникам нужно придерживаться определенных правил:
- Быть максимально открытым, искренним и доброжелательным
- Активно участвовать во всех упражнениях
- Не перебивать друг друга
- Не оценивать и не критиковать высказывания коллег
- С уважением относиться к личному пространству участников
При соблюдении этих простых норм тренинг пройдет весело и продуктивно.
Роль ведущего на тренинге знакомства
Ведущий играет ключевую роль для успеха тренинга на знакомство. Его задачи:
- Рассказать участникам о цели и программе тренинга
- Дать четкие и понятные инструкции к упражнениям
- Следить за соблюдением регламента и дисциплины
- Создавать непринужденную доверительную обстановку
- Поддерживать активность и вовлеченность группы на протяжении всего занятия
Успех тренинга знакомства на 70% зависит от профессионализма и обаяния тренера.
Особенности онлайн-тренинга знакомства
В последнее время получил распространение формат онлайн-тренингов для знакомства сотрудников, работающих удаленно. У него есть свои плюсы и минусы:
Плюсы:
- Возможность собрать людей из любых городов и стран
- Более доступный формат
- Технические возможности виртуальных комнат
Минусы:
- Отсутствие очного живого общения
- Сложности с поддержанием дисциплины и внимания
- Невозможность использования некоторых форматов (совместные рисунки, передача предметов)
Тем не менее, при соблюдении всех правил и структуры, онлайн-тренинг знакомства также может быть эффективен.
Как преодолеть стеснительность на тренинге знакомства
Многие люди испытывают дискомфорт, когда им нужно знакомиться с большим количеством незнакомцев. Это нормально. Но есть несколько советов, которые помогут преодолеть стеснительность на тренинге:
- Помните, что все присутствующие находятся в одинаковом положении с вами
- Не обращайте внимания на волнение - сосредоточьтесь на процессе
- Активно участвуйте в упражнениях и играх - это поможет раскрепоститься
- Постарайтесь улыбаться и поддерживать визуальный контакт с собеседниками
- Задавайте вопросы другим участникам - это переключит фокус внимания с вас на них
Тренинг знакомства для команды проекта
Тренинг знакомства будет особенно полезен коллективу, которому предстоит работать над совместным проектом. Это позволит членам команды:
- Установить личный контакт друг с другом
- Лучше узнать навыки коллег
- Найти общие интересы и темы для общения
- Сформировать доверительные отношения в коллективе
Благодаря тренингу знакомства участники команды проекта начнут работу не как чужие люди, а как хорошие знакомые, что положительно скажется на результате.
Тренинг знакомства для подростков
Тренинги знакомства проводятся не только среди взрослых, но и среди подростков - в школах, лагерях, секциях. Для этой аудитории важно:
- Максимум активности, движения, юмора
- Командная работа, соревновательный дух
- Яркий и творческий формат упражнений
- Четкие правила и регламент
Тренинг знакомства поможет ребятам найти новых друзей, единомышленников по интересам, сплотить и зарядить позитивом класс или группу.
Корпоративный тренинг знакомства персонала
Многие компании проводят специальные тренинги для знакомства новых сотрудников друг с другом. Это эффективный инструмент для:
- Командообразования
- Адаптации новичков в коллективе
- Повышения лояльности персонала
Корпоративный тренинг знакомства сделает общение в компании более теплым и неформальным, что положительно скажется на рабочем процессе.
Преимущества регулярных тренингов знакомства в коллективе
Многие компании практикуют проведение тренингов знакомства не только для новичков, но и для уже существующих сотрудников раз в полгода или год. Это дает следующие плюсы:
- Поддержание благоприятной атмосферы в коллективе
- Лучшее понимание сильных сторон коллег
- Возможность личного общения сотрудников из разных отделов
- Повышение вовлеченности персонала в жизнь компании
Регулярные тимбилдинги и тренинги знакомства сплачивают коллектив и повышают лояльность сотрудников.
Онлайн или оффлайн формат?
Тренинги знакомства могут проводиться как в реальной аудитории, так и online. У каждого формата есть свои плюсы:
- Оффлайн позволяет пообщаться "вживую", что более эффективно
- Онлайн дешевле, проще в организации и доступнее географически
Идеальным вариантом может стать гибридный формат - первую часть тренинга провести онлайн, а после лично встретиться участникам.
Как оценить результативность?
Чтобы понять, насколько тренинг знакомства был успешен, стоит после него опросить участников:
- Запомнили ли они имена?
- Стало ли им комфортнее общаться друг с другом?
- Есть ли желание продолжать общение?
Также в будущем можно отслеживать, насколько более сплоченным и результативным стал коллектив после тренинга знакомства.
Когда проводить повторный тренинг?
Одноразового тренинга знакомства может быть недостаточно. Рекомендуется проводить повторные через:
- Полгода для новых сотрудников
- Год для существующих коллективов
- При найме новых людей в команду
- После конфликтов между членами коллектива
Регулярные тренинги знакомства укрепляют отношения внутри коллектива и помогают решать проблемы.
Бюджет на организацию тренинга знакомства
Расходы на тренинг знакомства включают:
- Оплата услуг тренера
- Аренда помещения и необходимого оборудования
- Канцелярские товары и реквизит
- Кофе-брейки и снеки для участников
В среднем бюджет такого мероприятия обходится от 15 до 30 тысяч рублей. Точные цифры зависят от масштаба и формата.
Выводы
Ошибочно думать, что тренинги по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной нужны какой-то определенной категории девушек. Например, только тем, у кого не ладится с мужчинами. Это не так.
Кризисные этапы в личной жизни бывают у всех. У каждой участницы может быть свой запрос. Одним важно понять, как создавать крепкие отношения начиная с момента знакомства, другим – где именно искать успешного мужчину и чем его зацепить. Третьим хочется секретов семейного счастья для пар, которые уже давно вместе. Просто выбирайте подходящую программу обучения. Есть курсы, которые отвечают на несколько запросов сразу: от знакомства с мужчиной до воспитания детей в крепком браке.
Тренинги по психологии отношений будут полезны всем, кто заинтересован в личном счастье и хочет избавиться от стереотипов, которые передаются из поколения в поколение.
