Сода - популярное средство для лечения многих недугов. Однако неправильное употребление соды чревато негативными последствиями. Давайте разберемся, при каких заболеваниях показан прием соды, какую соду можно пить, а какую нельзя, и как избежать вреда от чрезмерного увлечения этим средством.
Полезные свойства пищевой соды
Пищевая сода широко применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний:
- Изжога и повышенная кислотность
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Кожные заболевания
- Простудные заболевания
Сода оказывает лечебный эффект за счет щелочных свойств и способности нейтрализовать кислоту. Например, при изжоге сода вступает в реакцию с кислотой в желудке и уменьшает ее избыток, облегчая состояние.
Следует отметить, что сода является лишь вспомогательным средством и применять ее можно только после консультации с врачом.
Правила безопасного приема соды
Чтобы избежать вреда от соды, нужно соблюдать несколько простых правил:
- Использовать только пищевую соду, проверив срок годности и качество
- Разводить соду в теплой кипяченой воде или молоке из расчета 1 чайная ложка на стакан
- Принимать не более 1 чайной ложки раствора в день
Превышение дозировки соды может принести вред. То, что сода приносит вред, можно понять по реакции организма: если после приема соды появились боли, изжога, тошнота - срочно прекратите прием.
Виды соды, которые нельзя употреблять внутрь
Какую соду можно пить, а какую нельзя? Помимо пищевой соды существует несколько разновидностей соды, которые категорически запрещено употреблять внутрь:
- Кальцинированная сода
- Каустическая сода
Эти виды соды предназначены для промышленного и хозяйственного использования. Они могут вызвать химические ожоги и отравление.
Симптомы передозировки содой
Прием слишком большого количества соды может привести к таким симптомам:
- Тошнота, рвота
- Боли в животе
- Головокружение
- Учащенное сердцебиение
В случае появления подобных симптомов нужно срочно обратиться к врачу.
Кому нельзя пить соду
Существуют категории людей, которым категорически противопоказан прием пищевой соды:
- Беременные и кормящие женщины
- Люди с заболеваниями ЖКТ
- Люди с заболеваниями почек и печени
Для этих категорий употребление соды может усугубить течение основных заболеваний.
Как правильно пить соду
Чтобы получить пользу от соды и избежать вреда, нужно придерживаться нескольких простых правил:
- Проконсультироваться с врачом
- Выбирать только пищевую соду
- Строго соблюдать дозировку
Только так можно безопасно использовать это средство.
Как определить качественную пищевую соду
Какую соду можно пить, а какую нельзя? Чтобы убедиться, что сода пригодна для употребления внутрь, необходимо:
- Проверить срок годности - он не должен быть истекшим
- Осмотреть упаковку - она должна быть герметичной
- Посмотреть на цвет соды - он должен быть белым
- Понюхать соду - запаха быть не должно
Также можно провести простой тест с уксусом: если при добавлении уксуса сода активно зашипит с выделением пузырьков, значит, она качественная.
Оптимальная дозировка соды
Суточная доза соды не должна превышать:
- Для взрослого человека - 1 чайная ложка
- Для ребенка старше 12 лет - 1/2 чайной ложки
- Для ребенка 6-12 лет - 1/4 чайной ложки
Превышение этих доз может привести к негативным последствиям.
Лечебные свойства соды
Помимо регулирования кислотности, сода обладает и другими полезными свойствами:
- Уменьшает отеки при заболеваниях почек и печени
- Облегчает состояние при простудах и ОРВИ
- Улучшает состояние кожи
Эти свойства соды также стоит учитывать при ее применении.
Побочные эффекты соды
Помимо передозировки, у соды есть и другие побочные эффекты, о которых стоит знать:
- Аллергические реакции - сыпь, отеки, затрудненное дыхание
- Нарушение водно-солевого баланса
- Повреждение зубной эмали при частом полоскании рта
Поэтому даже при использовании соды по назначению врача следует быть внимательным к своему самочувствию и при появлении тревожных симптомов прекратить прием.
Как снизить вред от передозировки содой
Если вы приняли слишком много соды, необходимо:
- Выпить несколько стаканов подсоленной воды, чтобы разбавить концентрацию соды
- Принять активированный уголь для связывания соды
- Лечь с приподнятым изголовьем, чтобы избежать попадания соды в пищевод
При тяжелых симптомах все равно потребуется госпитализация.
