Боль в груди во время менструации - распространенное явление среди женщин репродуктивного возраста. Это может быть как легкий дискомфорт, так и ощутимая боль, мешающая нормальной жизни.
Физиологические изменения в организме женщины во время менструального цикла
В организме женщины на протяжении менструального цикла происходит множество гормональных и физиологических изменений:
- Колебания уровня эстрогена, прогестерона, пролактина и других гормонов
- Набухание и увеличение груди на 1-2 размера перед менструацией
- Воспалительные изменения в тканях молочных желез
Все эти процессы могут приводить к болезненным ощущениям в груди. Особенно сильный дискомфорт женщины испытывают за несколько дней до менструации и в первые дни регул.
По данным исследований, до 70% женщин в возрасте 18-50 лет жалуются на боль или повышенную чувствительность груди в предменструальный период.
Основные причины боли в груди при менструации
Существует несколько основных причин, по которым у женщин возникают болевые ощущения в области груди во время или перед месячными:
-
Гормональный дисбаланс - нарушение соотношения половых гормонов (эстрогена, прогестерона, пролактина) в организме. Это наиболее распространенная причина.
-
Мастопатия - доброкачественная опухоль молочной железы. При мастопатии в тканях груди образуются уплотнения - узелки, кисты, что вызывает боль.
-
Мастодиния - самостоятельное заболевание, проявляющееся болезненностью грудных желез без каких-либо анатомических изменений.
-
Сопутствующие заболевания - проблемы с позвоночником, нервной системой, эндокринными нарушениями.
Давайте подробнее разберем каждую из этих причин.
Гормональный дисбаланс
Основной причиной боли в груди при месячных являются колебания женских половых гормонов - эстрогена, прогестерона, пролактина. За несколько дней до менструации в организме резко падает уровень прогестерона, что запускает целый каскад процессов:
- Набухание и увеличение груди
- Задержка жидкости в тканях
- Воспалительные реакции
В результате ткани становятся более чувствительными и возникает болезненность.
Мастопатия
Еще одна распространенная причина - мастопатия - доброкачественная опухоль молочной железы. При мастопатии в груди образуются узелки, кисты, разрастания тканей. Эти образования могут болеть во время менструации из-за гормонально обусловленного отека и воспаления.
Мастопатию имеют около 30% женщин в возрасте от 18 до 50 лет. Заболевание чаще встречается у женщин с нарушениями менструально-овариального цикла.
Для мастопатии характерно обострение болевого синдрома в предменструальный период с последующим уменьшением боли во время или после менструации.
Мастодиния
Мастодиния - еще одна отдельная нозологическая форма, характеризующаяся приступами интенсивной боли в грудных железах. При этом каких-либо анатомических или гистологических изменений тканей не наблюдается. Причины мастодинии до конца не ясны, предположительно она возникает из-за нарушений нервной и эндокринной регуляции.
Приступы мастодинии чаще случаются в предменструальный период, когда гормональный фон нестабилен.
Кроме того, причиной болезненности груди могут быть воспалительные заболевания, травмы, нарушения со стороны позвоночника, психоэмоциональные расстройства.
Какие ощущения могут беспокоить
При боли в груди во время PMS и менструации женщины могут испытывать следующие неприятные ощущения:
- Болезненность, пульсирующая или ноющая боль
- Отечность, набухание груди
- Повышенная чувствительность сосков
- Ощущение тяжести, давления в груди
- Чувство уплотнения тканей (грудь кажется более плотной)
В некоторых случаях отмечается увеличение подмышечных лимфатических узлов. Интенсивность болевых ощущений может быть различной - от легкого дискомфорта до выраженной мучительной боли.
При какой силе боли стоит беспокоиться
Если в преддверии или во время месячных боли в груди носят умеренный характер и не мешают повседневной активности, как правило, это вариант нормы. Но в некоторых случаях интенсивная и длительная боль может сигнализировать о серьезных нарушениях, требующих внимания врача.
Тревожными симптомами являются:
- Сильная, пульсирующая, мучительная боль
- Боль, не проходящая в течение 5-7 дней
- Нарушения менструально-овариального цикла
- Патологические выделения из сосков
- Появление уплотнений, асимметрия груди
- Повышение температуры тела
При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться за консультацией гинеколога или маммолога, чтобы исключить серьезные заболевания.
Когда обязательно обратиться к врачу
Даже если боли в груди носят умеренный характер, рекомендуется обратиться к врачу в следующих ситуациях:
- Если боль не проходит на протяжении 5-7 дней
- Если отмечается резкое ухудшение самочувствия
- При подозрении на мастопатию или другие заболевания молочных желез
- Если боли мешают нормальной жизни и настораживают
Врач-гинеколог назначит необходимое обследование – осмотр и пальпацию груди, маммографию или УЗИ, анализ гормонального фона. Это поможет установить истинную причину болезненности и подобрать эффективное лечение.
Можно ли самостоятельно облегчить боль в груди
Если боли в груди умеренные и не имеют тревожных симптомов, можно попробовать облегчить состояние самостоятельно с помощью следующих методов:
- Ношение удобного бюстгальтера без косточек
- Компрессы и аппликации с горячей водой
- Легкий массаж и самопальпация груди
- Употребление противовоспалительных и обезболивающих трав
- Соблюдение рекомендаций по питанию
Однако, если через несколько дней боль в груди не уменьшается или усугубляется - обязательно обратитесь к врачу.
Какие обследования назначит врач
Для выявления причин боли в груди врач назначит ряд обследований:
- Осмотр и пальпация молочных желез
- УЗИ молочных желез
- Маммография (после 35 лет)
- Анализ гормонального фона
- Общий и биохимический анализ крови
- Коагулограмма
Эти исследования необходимы, чтобы исключить или подтвердить серьезные заболевания, такие как мастопатия, рак груди, эндокринные нарушения.
Варианты лечения боли в груди при менструации
В зависимости от причины и характера болей врач может назначить следующие методы лечения:
Медикаментозная терапия
Противовоспалительные, гормональные, анальгетические препараты (НПВС), витамины, фитотерапия. Лечение подбирается строго индивидуально.
Физиотерапевтическое лечение
Тепловые процедуры, электрофорез с лекарствами, магнитотерапия. Физиопроцедуры хорошо снимают воспаление и болевой синдром.
Оперативное лечение
При мастопатии одним из вариантов терапии является хирургическое вмешательство - секторальная резекция груди. Операцию проводят для удаления кист и уплотнений.
Как предупредить боли в груди
Почему при месячных возникает боль в груди? Во многом это зависит от образа жизни и профилактических мероприятий. Чтобы минимизировать риск болезненных ощущений, рекомендуется:
- Соблюдать режим дня и полноценный сон
- Заниматься спортом
- Правильно питаться и принимать витамины
- Избегать стрессов
- Регулярно посещать гинеколога
Своевременное лечение гормональных нарушений и хронических заболеваний также поможет минимизировать риски.
Когда боли в груди могут сигнализировать о серьезных заболеваниях
Хотя в большинстве случаев боли в груди при PMS носят доброкачественный характер, иногда они могут являться симптомами опасных состояний, требующих незамедлительного обращения к врачу.
Рак молочной железы
Одно из злокачественных заболеваний, которое может проявляться болями в груди, - это рак молочной железы. Характерные симптомы:
- Постоянные ноющие боли в одной области
- Уплотнения, узелки, асимметрия груди
- Втяжения или выбухания кожи
- Патологические выделения из соска
При появлении таких тревожных признаков нужно срочно пройти обследование.
Сердечно-сосудистые заболевания
Боли и дискомфорт в области груди могут сигнализировать о патологии сердечно-сосудистой системы. Например, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда.
Тревожные симптомы:
- Давящие, сжимающие, жгущие боли за грудиной
- Боли, иррадиирующие в левую руку, лопатку, нижнюю челюсть
- Сердцебиение, перебои в работе сердца
- Одышка, потливость, слабость
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Боли в области груди могут возникать из-за воспалительных и дегенеративных заболеваний позвоночника, мышц, суставов.
Например, остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника, миозит, бурсит и другие.
Заболевания легких и плевры
Боли в грудной клетке могут наблюдаться при пневмонии, плеврите, бронхите, туберкулезе легких. Часто к болям присоединяются кашель, лихорадка, одышка.
Когда нужно вызывать скорую помощь
Если вместе с болью в груди появляются такие симптомы, как выраженная слабость, головокружение, одышка, то это может свидетельствовать об угрожающих жизни состояниях.
В таких случаях нужно срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Теперь понятно, почему во время месячных грудь болит.
