Стрелки на глазах - распространенное явление, с которым сталкивается множество людей. В этой статье мы разберемся, почему появляются стрелки на глазах, рассмотрим основные причины их возникновения и способы борьбы с ними.
Причины появления стрелок на глазах
Существует несколько основных факторов, которые могут спровоцировать появление стрелок на глазах:
- Нарушение липидного обмена
- Аллергические реакции
- Гормональные изменения
- Заболевания щитовидной железы
- Дефицит витаминов и микроэлементов
- Климатические факторы
- Возрастные изменения кожи
- Недостаток сна и стрессы
- Неправильный уход за кожей вокруг глаз
Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.
Нарушение липидного обмена
Липиды являются основным структурным компонентом клеточных мембран кожи. При нарушении их обмена клетки теряют эластичность и вырабатывают меньше влаги. Кожа становится сухой, тонкой, на ней быстро образуются морщины и стрелки на глазах.
Аллергические реакции
Аллергия часто проявляется в виде отечности, покраснения кожи и зуда. При аллергии веки набухают, кожа вокруг глаз становится тоньше. На фоне отечности и раздражения быстрее образуются мелкие морщины и складки - стрелки под глазами.
Гормональные изменения
Резкие гормональные колебания в период беременности, предменструального синдрома, менопаузы могут стать причиной возникновения стрелок на глазах. Изменение гормонального фона влияет на водно-липидный баланс кожи, вызывая ее обезвоживание и преждевременное старение.
Заболевания щитовидной железы
Нарушение функций щитовидки ведет к дефициту гормонов и разбалансировке обменных процессов в организме. Это негативно отражается на состоянии кожи: она становится тоньше, суше, склонной к преждевременному появлению морщин и стрелок на глазах.
Дефицит витаминов и микроэлементов
Недостаток таких важных витаминов для кожи как А, Е, С, группы В, а также микроэлементов - цинка, железа приводит к нарушению регенеративных процессов в клетках кожи и ослаблению иммунитета. Кожа быстро теряет эластичность и тонус, на ней появляются морщинки и складки.
Климатические факторы
Ветер, мороз, жара, солнце негативно влияют на состояние кожи вокруг глаз. Под действием неблагоприятных погодных условий кожа быстрее теряет влагу, становится тоньше и раздраженной. Это провоцирует появление стрелок на глазах.
Возрастные изменения кожи
С возрастом происходит естественное уменьшение выработки коллагена и эластина - белков, отвечающих за упругость кожи. Кожа становится тоньше, менее эластичной, склонной к образованию морщин и стрелок на глазах.
Недостаток сна и стрессы
Хронический недосып, стрессы, переутомление являются мощными факторами преждевременного старения всего организма, включая кожу. Из-за нарушения микроциркуляции и регенеративных процессов кожа вокруг глаз быстро утрачивает упругость и гладкость, на ней появляются морщины и складки.
Неправильный уход за кожей вокруг глаз
Использование жестких скрабов, отсутствие средств увлажнения, а также чрезмерное воздействие декоративной косметики могут раздражать нежную кожу век, вызывать ее воспаление и преждевременное старение. Это способствует появлению стрелок на глазах.
Как предотвратить и устранить стрелки на глазах
Существует ряд эффективных способов для профилактики и борьбы со стрелками на глазах:
- Правильный режим сна и отдыха
- Сбалансированное питание
- Прием витаминно-минеральных комплексов
- Использование средств для укрепления кожи вокруг глаз
- Отказ от вредных привычек
- Снижение стрессов и переутомления
- Процедуры по уходу за кожей лица
Рассмотрим эти способы подробнее.
Правильный режим сна и отдыха
Для поддержания тонуса и эластичности кожи очень важен полноценный сон длительностью не менее 7-8 часов в сутки. Недосыпание является фактором преждевременного старения кожи и появления морщин и стрелок на глазах.
Сбалансированное питание
Сбалансированная диета с достаточным количеством белков, полезных жиров, витаминов и микроэлементов необходима для обеспечения кожи всеми питательными веществами. Это помогает сохранить ее упругость и эластичность, предотвращая появление стрелок на глазах.
Прием витаминно-минеральных комплексов
Дополнительный прием витаминов А, Е, С и комплексов, содержащих цинк, медь помогает восполнить дефицит полезных микроэлементов, необходимых для регенерации клеток кожи и поддержания ее тонуса.
Использование средств для укрепления кожи вокруг глаз
Специальные кремы, гели, патчи с коллагеном, эластином, гиалуроновой кислотой, витаминами и антиоксидантами оказывают выраженное омолаживающее и увлажняющее действие на кожу век.
Это помогает разгладить имеющиеся морщинки и не допустить появления новых складок и стрелок.
Процедуры по уходу за кожей лица
Салонные процедуры, такие как мезотерапия век, биоревитализация, RF-лифтинг оказывают стимулирующее действие на кожу, активизируют синтез коллагена и эластина, разглаживают морщинки, повышают тонус и эластичность кожи. Это препятствует появлению новых стрелок на глазах.
Роль генетической предрасположенности
Почему появляются стрелки на глазах? Одной из причин может быть генетическая предрасположенность. Если ваши родители или близкие родственники страдали от раннего появления морщин и стрелок вокруг глаз, с большой долей вероятности вы унаследуете эту особенность.
У людей с тонкой и нежной кожей генетически заложен более быстрый процесс старения дермы и потери упругости. Кожа вокруг глаз особенно подвержена таким изменениям, поэтому морщины и складки там появляются в первую очередь.
Влияние ультрафиолета
Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей - еще один фактор, ускоряющий процесс старения клеток кожи и провоцирующий появление морщин и стрелок на глазах. УФ-излучение нарушает структуру коллагеновых и эластиновых волокон, вследствие чего кожа теряет эластичность.
Особенно негативно сказывается пребывание на открытом солнце без защитных средств. Почему появляются стрелки на глазах после загара? В результате фотостарения под действием агрессивных ультрафиолетовых лучей.
Влияние экологии
Загрязненный воздух в крупных мегаполисах, выбросы от автотранспорта, промышленные выбросы - это далеко не весь список негативных факторов окружающей среды, которые способствуют преждевременному старению кожи лица и образованию морщин.
Почему появляются стрелки на глазах у городских жителей чаще и в более молодом возрасте по сравнению с сельскими? Ответ очевиден - из-за повседневного вредного воздействия экологии мегаполисов.
Переутомление глаз
Если ваша работа связана с длительным воздействием на глаза компьютерных экранов, смартфонов или других цифровых устройств, с большой долей вероятности это приведет к раннему появлению морщин и стрелок вокруг глаз.
Перенапряжение зрительных мышц, необходимость постоянно фокусировать взгляд на близком расстоянии, недостаток моргания во время работы за монитором - все это ускоряет процесс старения данной области кожи.
Роль мимической активности
Почему появляются стрелки на глазах, особенно в области наружных уголков глаз? Во многом этому способствует повышенная мимическая активность - частые улыбки, поднятие бровей и прочее.
Такие движения приводят к возникновению динамических мимических морщин, которые постепенно закрепляются и становятся постоянными стрелками на глазах.
Синдром "сухого глаза"
Появлению стрелок на глазах может способствовать и синдром "сухого глаза" - состояние, при котором слезные железы вырабатывают недостаточное количество слезной жидкости.
Из-за дефицита влаги поверхность глаз становится более уязвимой к внешним раздражителям. Частое напряжение мышц век приводит к преждевременному образованию морщин и складок на коже.
Почему появляются стрелки на глазах после слез? В таком случае причиной чаще всего является именно синдром сухости глаз, требующий лечения у офтальмолога.
