Дети иногда ведут себя капризно, раздражительно или испытывают тревогу. Многие родители задумываются, стоит ли прибегать к успокоительным средствам в таких случаях. Давайте разберемся, какие причины могут стоять за подобным поведением ребенка и нужны ли вообще медикаментозные методы.
Причины повышенной тревожности и раздражительности у детей
Существует множество факторов, которые могут способствовать появлению тревоги, раздражительности или капризов у ребенка:
- Возрастные особенности: У детей 2-4 лет часты истерики, связанные с особенностями нервной системы В период полового созревания (11-16 лет) резкие перепады настроения из-за гормональной перестройки
- Стресс и изменения в жизни ребенка: Адаптация к детскому саду или школе Переезд на новое место Развод или новый брак родителей Появление других детей в семье
- Психологические проблемы: Низкая самооценка Отсутствие навыков решения конфликтов Дефицит внимания и заботы
Кроме того, причиной раздражительности могут стать хроническое недосыпание, плохое питание, а также некоторые неврологические или эндокринные нарушения.
Как определить, требуется ли медикаментозное вмешательство
Специалисты рекомендуют прибегать к успокоительным препаратам для детей лишь в исключительных случаях и при условии отсутствия эффекта от других методов. Рассмотрим основные критерии:
- Возраст ребенка старше 5-6 лет
- Длительность симптомов не менее 1-2 месяцев
- Выраженное нарушение функционирования и социальной адаптации
- Исключены другие медицинские причины симптомов обследованием у педиатра/невролога
- Отсутствие эффекта от психологической коррекции и гигиены сна/питания в течение 1-2 месяцев
Даже при соблюдении этих условий, успокоительные следует назначать лишь на короткий срок, например, на 1-2 месяца, для купирования симптомов. Затем препараты постепенно отменяют.
Успокоительные средства для детей: виды и особенности
Существует несколько основных групп успокоительных, которые иногда применяют для лечения детей:
- Успокоительное средство для ребенка на основе растительных компонентов (валериана, пустырник, мелисса)
- Успокоительные средства для детей для нормализации сна - мелатонин, глицин
- Слабые транквилизаторы - настойка пустырника, валерьянки
- Сильные транквилизаторы - феназепам, грандаксин и др. (крайняя мера)
Растительные средства считаются наиболее безопасными, однако их эффект часто недостаточно выражен. Препараты мелатонина могут быть эффективны при расстройствах сна. Сильнодействующие транквилизаторы обладают множеством побочных эффектов и их следует избегать.
Стоит отметить, что ни один из перечисленных препаратов не обладает доказанной эффективностью и безопасностью у детей, поэтому их следует рассматривать лишь как крайнюю временную меру в сложных случаях при тщательном контроле врача.
Правила безопасного применения успокоительных у детей
Даже если после консультации с врачом было принято решение о назначении ребенку успокоительных препаратов, родителям следует помнить ряд важных правил для минимизации рисков:
- Точно следовать назначенной врачом схеме приема и дозировкам
- Не превышать длительность приема, указанную в инструкции (обычно не более 1-2 месяцев)
- Постепенно снижать дозу перед отменой препарата, а не прекращать прием резко
- Исключить одновременный прием других лекарственных средств без согласования с врачом
- Хранить препараты в недоступном для ребенка месте
- Контролировать состояние ребенка и обращаться к врачу при появлении новых тревожных симптомов
Альтернативы медикаментозным средствам для успокоения детей
Прежде чем прибегать к успокоительным препаратам, рекомендуется рассмотреть следующие более безопасные альтернативные методы:
- Поведенческая терапия у психолога
- Обучение ребенка навыкам совладания со стрессом и контроля эмоций
- Коррекция режима сна и питания
- Ароматерапия успокаивающими маслами (лаванда, мелисса)
- Музыкотерапия релаксирующими мелодиями
- Массаж и физические упражнения для снятия мышечного напряжения
- Игры и занятия, помогающие "выплеснуть" негативные эмоции
Рекомендации для родителей по профилактике стресса у детей
Ключевую роль в профилактике эмоциональных проблем у детей играет правильная тактика воспитания. Родителям рекомендуется:
- Не запрещать ребенку выражать чувства, но научить конструктивным способам выхода эмоций
- Больше разговаривать с ребенком, объяснять сложные ситуации доступным языком
- Стараться самим сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, быть для ребенка примером
Также важно ограждать малышей от избыточного потока информации и раздражителей из внешней среды, особенно от гаджетов и новостных передач.
Когда стоит обратиться к детскому психологу или психиатру
Наличие хотя бы одного из перечисленных симптомов требует консультации специалиста для исключения эмоциональных или поведенческих расстройств у ребенка:
- Длительные и регулярные истерики, вспышки раздражения
- Отказ от общения, замкнутость
- Расстройства сна, кошмары
- Навязчивые страхи
- Повышенная склонность к риску
- Нарушения пищевого поведения
Своевременное обращение к детскому психологу или психиатру позволит подобрать наиболее эффективную программу помощи без использования медикаментов.
