Левзея сафлоровидная - уникальное растение, обладающее целебными свойствами. Узнайте в этой статье все о пользе левзеи, как правильно применять и где купить это чудодейственное средство. Погрузитесь в мир натуральной медицины вместе с нами!
Что такое левзея сафлоровидная и где произрастает
Левзея сафлоровидная (Leuzea carthamoides) - это многолетнее травянистое растение семейства астровых. Высота взрослых растений может достигать 1,5 м. Стебель прямостоячий, в верхней части разветвленный. Листья крупные, продолговатые или ланцетные, длиной до 40 см. Цветки обоеполые, собраны в одиночные корзинки диаметром 3-5 см. Окраска лепестков желтая или оранжевая. Плод - семянка с хохолком из волосков. Корневая система представлена мощным стержневым корнем, уходящим глубоко в почву, и разветвленными боковыми корнями.
Естественный ареал левзеи сафлоровидной - Центральная Азия, Алтай, Западная и Восточная Сибирь. Произрастает на высоте до 2000 м над уровнем моря на склонах, в предгорьях и степных районах. Встречается как одиночными экземплярами, так и зарослями. Народные названия этого растения: маралий корень, коровяк, корень марала.
История применения левзеи в народной медицине
Еще в глубокой древности корни левзеи использовали в пищу алтайские маралы - благородные олени. Животные инстинктивно чувствовали целебную силу этого растения и поедали его корни для укрепления здоровья.
Согласно легенде, маралы специально отправлялись на высокогорные луга Алтая, чтобы полакомиться корнями левзеи. После этого они становились сильнее и выносливее.
В народной медицине Алтая на протяжении веков применяли настой корней левзеи как общеукрепляющее средство. Особенно часто его использовали охотники, пастухи и воины для повышения выносливости и бодрости.
Химический состав и действующие вещества левзеи
В корнях левзеи сафлоровидной содержится уникальный комплекс биологически активных соединений.
Основные группы:
- Экдистероиды
- Белки и аминокислоты
- Витамины
- Макро- и микроэлементы
- Органические кислоты
- Полисахариды
Наиболее ценным компонентом левзеи являются экдистероиды. Это гормоноподобные вещества стероидной структуры. Они стимулируют синтез белка в организме, повышают работоспособность и выносливость.
В левзее обнаружено более 60 разновидностей экдистероидов. Основные из них:
- Экдизон
- Экдистерон
- Инокостерон
- Интегристерон
- 20-гидроксиэкдизон
Кроме того, в корнях левзеи содержатся 18 витаминов, полиненасыщенные жирные кислоты, ферменты, дубильные вещества и другие ценные для здоровья соединения.ьТакой уникальный набор биологически активных компонентов и определяет широкий спектр полезных свойств левзеи сафлоровидной.
Где купить левзею сафлоровидную
Купить препараты на основе левзеи можно в аптеках или через интернет-магазины.
Популярные лекарственные формы:
- Настойка левзеи
- Экстракт левзеи
- Капсулы с экстрактом левзеи
- Порошок из корней левзеи
При покупке через интернет внимательно изучайте отзывы о продавце, чтобы не столкнуться с подделкой. Оптимальный вариант - приобретать левзею в проверенных аптеках в вашем городе.
Фармакологическое действие левзеи на организм
Уникальный комплекс биологически активных веществ в составе левзеи обусловливает ее разнообразные фармакологические эффекты.
Влияние на нервную систему:
- Улучшает кровоснабжение головного мозга
- Стимулирует обменные процессы в нервных клетках
- Повышает умственную и физическую работоспособность
- Ускоряет восстановление после стрессов и переутомления
Воздействие на обмен веществ:
- Нормализует углеводный и липидный обмен
- Снижает уровень сахара и холестерина в крови
- Усиливает выведение токсинов и шлаков
- Улучшает азотистый баланс
Иммуномодулирующее действие:
- Повышает активность иммунитета
- Усиливает выработку интерферона
- Замедляет развитие воспалительных процессов
- Обладает противоаллергическим эффектом
Области применения левзеи в медицине
Благодаря широкому спектру фармакологической активности, левзею применяют:
- Для повышения работоспособности и выносливости
- В качестве адаптогена при стрессах
- Для профилактики и вспомогательной терапии многих заболеваний
- Как иммуномодулятор и антиоксидант
- Для ускорения реабилитации после болезней и травм
Наиболее популярное применение левзеи:
- В спорте для увеличения выносливости и ускорения восстановления
- При астении и переутомлении
- Для нормализации липидного обмена
- Как иммуностимулятор
Формы выпуска и дозировки левзеи
Левзею принимают как внутрь, так и наружно.
Основные лекарственные формы для приема внутрь:
- Настойка левзеи (20-40 капель 2-3 раза в день)
- Экстракт левзеи (по 50-200 мг 1-2 раза в день)
- Капсулы, таблетки (суточная доза экстракта 50-500 мг)
Для наружного применения используют:
- Мази, кремы с экстрактом левзеи
- Ванны и компрессы из отвара левзеи
Курс приема левзеи обычно составляет 4-6 недель. При необходимости его можно повторить через 2-3 месяца.
Показания и противопоказания к применению левзеи
Показания к приему левзеи:
- Повышенные физические и умственные нагрузки
- Ослабленный иммунитет
- Стрессы, переутомление, астения
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Нарушения липидного обмена
Противопоказания:
- Повышенная нервная возбудимость
- Бессонница
- Выраженный атеросклероз
- Беременность и кормление грудью
- Детский возраст до 12 лет
С осторожностью назначают левзею при язвенной болезни желудка.
Левзея для спортсменов: мифы и реальность
Левзея популярна среди спортсменов благодаря своим адаптогенным и тонизирующим свойствам.
Однако есть ряд распространенных мифов о ее применении:
- Левзея не является допингом и не увеличивает мышечную массу
- Она не заменяет тренировочный процесс, а лишь повышает выносливость
- Для видимого эффекта нужен курсовой прием
Известные спортсмены, такие как Александр Карелин, отмечают хороший эффект от приема левзеи в период интенсивных тренировок и соревнований.
Главное - правильно подобрать дозировку и схему приема под конкретные цели.
Практические рекомендации по применению левзеи
Для получения максимального эффекта от левзеи важно правильно ее применять. Рассмотрим основные рекомендации.
Приготовление настоя или отвара:
- Измельчить корни левзеи в порошок или мелкую крошку
- Взять 1 чайную ложку порошка на 200 мл кипятка
- Залить порошок крутым кипятком
- Настаивать в термосе 30-40 минут
- Процедить настой и употреблять по 1/3 стакана 2-3 раза в день
Применение настойки левзеи - принимать по 20-30 капель настойки 2-3 раза в день во время еды. Курс - 4-6 недель. Хранить в прохладном темном месте.
Использование мази с левзеей - наносить тонким слоем на проблемные участки кожи 1-2 раза в день. Применять для улучшения кровообращения, уменьшения отеков, заживления ран.
Левзея для спортсменов
Принимать по 100-200 мг экстракта левзеи в дни интенсивных тренировок и соревнований. Курс - 1-1,5 месяца. Сочетать с витаминно-минеральными комплексами.
Для профилактики переутомления, укрепления иммунитета принимать по 30-50 мг экстракта левзеи ежедневно в течение 1-2 месяцев. Повторять 2-3 раза в год.
Левзея при атеросклерозе
Положительный эффект дает комплексный прием левзеи с другими средствами, улучшающими липидный обмен. Курс - 1,5-2 месяца, повторять 2 раза в год.
Таким образом, при правильном и регулярном применении левзея проявит свои ценные оздоровительные свойства.
Возможные побочные эффекты и меры предосторожности при приеме левзеи
При правильном применении левзея обычно хорошо переносится. Однако в редких случаях возможны следующие побочные эффекты:
- Аллергические реакции (крапивница, зуд)
- Тошнота, диарея при приеме высоких доз
- Головная боль
- Тахикардия
- Бессонница
Чтобы их избежать, рекомендуется:
- Начинать с малых доз, постепенно увеличивая
- Не превышать рекомендованную длительность курса
- Сделать перерыв между курсами приема
- Проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях
Левзея при беременности и кормлении
В период беременности и грудного вскармливания прием левзеи не рекомендуется, т.к. безопасность не изучена.
Детям до 12 лет левзею назначают крайне осторожно и только по назначению врача. Рекомендованы минимальные дозы под контролем состояния.
При гипертонии левзею принимают под контролем артериального давления. При повышении давления прием прекращают.
Взаимодействие левзеи с другими препаратами
Левзею не следует сочетать с лекарствами, повышающими артериальное давление. Также требуется консультация врача при одновременном приеме седативных и снотворных средств.
Таким образом, соблюдая меры предосторожности, можно минимизировать риск побочных эффектов при приеме левзеи.
