Как утверждают специалисты, одним из самых эффективных способов терморегуляции нашего организма является выделение пота, посредством которого и происходит охлаждение всего тела. Благодаря данному процессу выводятся лишние соли и токсины, а также другие вредные скопившиеся вещества. Следовательно, можно прийти к выводу, что данная физиологическая особенность по своей сути является нормой. Однако многие сегодня жалуются на повышенное потоотделение и интересуются, почему потеют подмышки так обильно.
Как известно, это явление у каждого человека вызывает дискомфорт. Постоянный неприятный запах, влажная одежда - все это не самым благоприятным образом воздействует на самооценку, впоследствии в некоторых случаях даже появляются серьезные психологические проблемы.
Очень часто повышенное потоотделение активно проявляется в подростковом возрасте, когда внешний вид для каждого ребенка играет особую роль. Почему потеют подмышки у тинейджеров? Безусловно, эти процессы связаны, прежде всего, с переменами на гормональном уровне и перестройкой всего организма в целом. Однако некоторые подростки уже в этом возрасте начинают испытывать сильный стресс и даже замыкаться в себе по причине постоянно влажной одежды. Что же делать? В первую очередь следует обратиться к специалисту, который после детального обследования сможет выявить истинные причины и приступить при необходимости к непосредственному лечению.
Самыми распространенными причинами являются следующие:
- неправильная работа щитовидной железы;
- вегетососудистая дистония;
- неправильное питание.
Как только выяснилось, почему потеют подмышки, следует переходить непосредственно к самому лечению. Если проблема кроется в щитовидной железе, то все меры должны быть направлены на восстановление нормального ее функционирования. В этом случае назначаются специальная диета и курс препаратов. При вегетососудистой дистонии следует радикально пересмотреть свой образ жизни, стараться меньше подвергать организм стрессу, нормализовать питание и добавить в свою жизнь больше спорта.
Как уменьшить потоотделение еще? Надо правильно питаться. Упор должен быть сделан на исключительно здоровую пищу. Старайтесь полностью отказаться от излишне сладкой и жирной пищи. Все дело в том, что выпечка и жирные сорта мяса провоцируют потоотделение, а следовательно, вновь появляются уже знакомые проблемы. Лучше кушать больше зеленых овощей и фруктов, сладкое заменить медом, а мясо - морепродуктами.
Народная медицина
Наши бабушки и дедушки из
Основные средства гигиены лучше заменить на более мягкие. Некоторые начинают пользоваться специальным мылом или молочком, которые предназначены для интимной гигиены. По истечении нескольких недель вы уже забудете о дискомфорте и постоянно влажной одежде.
