В наш динамичный век женщинам трудно выкроить время на посещение spa-салона, а выглядеть стройной и привлекательной очень хочется. В этом им могут помочь обертывания для похудения в домашних условиях. Процедура способна избавить женщину не только от лишних килограммов, но и сделать кожу упругой и молодой. Этот способ сохранения молодости используют красавицы всего мира с древнейших времен. Эффект достигается с помощью расщепления жира в клетках и удаления избыточной жидкости из организма женщины. Вещества, содержащиеся в препаратах для обертывания, питают кожу минералами и витаминами. Она становиться более эластичной и бархатистой.
Основные правила проведения обертывания для похудения в домашних условиях
Для большей эффективности процедуры соблюдаются основные правила:
- Перед обертыванием принимают душ и используют скраб для тела, чтобы очистить кожу, удалить все омертвевшие клетки.
- Для разогрева и притока крови в проблемных местах мочалкой или рукавичкой массируем кожу.
- Наносим вещество для обертывания на подготовленные участки.
- Пищевую пленку обматываем вокруг зоны тела со смесью.
- Выдерживаем от 30 до 40 минут. Для создания определенного температурного режима рекомендуется надеть теплые вещи или лечь под одеяло. При этом в процессе проведения процедуры следует следить за своим самочувствием. Как только почувствовали признаки недомогания, сразу же прекращаем процедуру и смываем вещество с тела.
- Если все прошло хорошо, по истечению времени удаляем под душем лечебную смесь с тела, наносим питательный крем или антицеллюлитный лосьон.
Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях
Отлично зарекомендовали себя обертывания с глиной, водорослями и медом. Ингредиенты для лечебной смеси доступны в продаже, а процедуру можно выполнить в домашних условиях без усилий. Данные рецепты помогают не только расстаться с лишними килограммами, но и быстро избавиться от целлюлита.
Обертывание с глиной
Глина прекрасно удаляет ненужную жидкость из организма, вредные токсины. В результате чего кожа становиться ровной, исчезает апельсиновая корка. Глиняное обертывание помогает избавиться от растяжек. Для приготовления вещества для берут 3-4 столовых ложек порошкообразной глины, смешивают их с водой до консистенции жидкой каши. К смеси добавляют несколько ароматических капель апельсина и столовую ложку растительного масла.
Медовое обертывание
Эффективные обертывания для похудения - на основе меда. Он усиливает кровообращение, ускоряет обмен веществ, расщепляет жировые отложения в клетках кожи и выводит лишнюю жидкость. Для процедуры используют только две столовые ложки жидкого меда, чайную ложку красного молотого перца, две чайных ложки растительного масла. Сочетание меда и перца может вызвать аллергическую реакцию на чувствительной коже. Для создания более мягкой смеси перец можно заменить порошком корицы.
Обертывание с водорослями
Для этой процедуры нужно приобрести в аптеке препарат из сухой ламинарии. Три или четыре столовых ложки сухих водорослей помещают в воду комнатной температуры и оставляют на некоторое время для набухания. Затем наносим смесь на тело. Ламинария - это идеальный вариант обертывания для похудения в домашних условиях. Активные вещества быстро проникают в кожу и расщепляют жировые клетки, удаляют выступающие синие сосудики и тонизируют мышцы. Многие женщины после беременности используют обертывания из ламинарии для удаления растяжек.
