Со скрежетом зубами (бруксизмом) сталкиваются больше половины людей на планете. И что удивительно, среди них есть не только взрослые, но и дети. Случается скрежет чаще всего ночью, но не исключены и дневные приступы. У врачей нет единого мнения о том, считается ли такое явление болезнью. Но негативные последствия для организма ночной скрежет все-таки имеет. Это и проблемы стоматологического характера, и неврологического. О том, почему дети скрипят зубами во сне и как справиться с этой проблемой, расскажем в нашей статье. Обязательно уделим внимание профилактике этого явления и узнаем мнение известного украинского педиатра Комаровского Е. О. о проблеме.
Почему маленькие дети во сне скрипят зубами?
Срежет зубами по ночам возникает вследствие спазма жевательных мышц. Обычно челюсти только соприкасаются друг с другом. Трение же между ними возникает лишь во время приема и пережевывания пищи. Если же тонус лицевых мышц повышен, то челюсти очень сильно смыкаются и начинают бесконтрольно двигаться из одной стороны в другую, из-за чего и возникает скрежет.
Приступы случаются обычно во время сна, иногда повторяются по несколько раз за ночь. По времени они продолжаются не больше минуты. Одновременно со скрежетом в некоторых случаях происходит непроизвольная остановка дыхания, изменение пульса и давления.
Если ребенок скрипит зубами во сне иногда, в этом нет ничего страшного. Приступ бруксизма может быть связан с повышенной эмоциональностью после тяжелого и насыщенного дня. Если же проблема носит постоянный характер, она требует особого подхода и обязательного лечения.
Основные причины бруксизма у детей
Единого мнения относительно природы этого явления не существует. Врачи связывают его и с неврологическими расстройствами, с отклонениями в работе внутренних органов. Детский бруксизм можно поставить в одну линию с такими нарушениями сна, как недержание мочи, храп, лунатизм.
Итак, ребенок скрипит зубами во сне по причине:
- нервного перенапряжения, стресса;
- аденоидов;
- отклонений в строении челюсти;
- нарушений прикуса;
- прорезывания зубов;
- заражения гельминтами;
- генетической предрасположенности.
Неокрепшая нервная система малыша по-разному реагирует на происходящие вокруг события. У ребенка поход в детский сад, смена места жительства или ссора в семье может вызвать сильное психическое перенапряжение. И если в дневное время суток ребенку удается контролировать лицевые мышцы, удерживая их от скрежета, то ночью движение челюстей происходит само по себе.
Нередко приступы бруксизма являются следствием патологического прикуса. На первый взгляд эта проблема кажется безобидной, но она требует обязательного вмешательства со стороны специалиста. Неправильный прикус не только приводит к нарушению эстетики лица, но и к заболеваниям зубов, их стираемости и ночному скрежету.
Что касается гельминтов, то научно обоснованного подтверждения этой причины не существует. По одной из версий, заражение паразитами негативно отражается на нервной системе ребенка, из-за чего и возникают приступы бруксизма.
Ночной и дневной скрежет зубами
Во сне мозг ребенка анализирует все происходившие днем события. А поскольку все потрясения дети переживают более эмоционально, чем взрослые, то ночной скрежет зубами в результате нервного перенапряжения для них считается обычным явлением. Для решения этой проблемы важно обеспечить ребенку здоровый и продолжительный сон. Если же с нарушением не удастся справиться самостоятельно, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
В отличие от ночного бруксизма, днем ребенок скрипит зубами во сне по причине:
- вредной привычки – нередко услышанный от взрослых скрежет зубами, многократно повторяется детьми и превращается в привычку, от которой нужно обязательно избавляться;
- отлучения от грудного вскармливания – в результате неудовлетворенного сосательного рефлекса ребенок начинает сосать палец, кусать губы или скрипеть зубами;
- аденоидов – поскольку ребенку сложно дышать носом, ему приходится часто открывать рот, что, в свою очередь, может вызывать скрежет.
Негативные последствия
Указанная выше проблема требует обязательного лечения. Причем необходимые меры по профилактике этого неприятного явления следует предпринимать сразу же, как только ребенок начал скрипеть зубами во сне. Если же этого не сделать, последствия для малыша могут быть очень серьезными:
- истощение нервной системы, головные боли, сонливость, усталость, ухудшение памяти, слабость;
- нарушение прикуса;
- патологическая стираемость и сколы эмали;
- переломы коронки зуба;
- появление подвижности зубов;
- воспаление челюстных суставов.
Ребенок скрипит зубами во сне: что делать?
Представленная проблема наблюдается у 50% всех детей во всем мире. Родителям ребенка, который спит в отдельной комнате, следует обратить внимание на то, как их сын или дочь чувствует себя утром. Обычно такие дети выглядят усталыми, вялыми, просыпаются с головными болями. Из-за того, что постепенно истончается эмаль, повышается чувствительность зубов к сладкому, кислому, горячему и холодному.
Когда же родителям следует бить тревогу? Если ребенок иногда скрипит зубами во сне, а длится это не более 7 дней подряд, в этом случае помочь ему можно и без посещения врача. Достаточно наладить психологический микроклимат в семье и стараться избегать стрессовых ситуаций, которые вызывают у малышей нервно-эмоциональное расстройство.
При большей продолжительности приступов бруксизма нужно наблюдаться у специалиста, который в случае необходимости назначит необходимое лечение. Ребенка, скрипящего зубами во сне, следует показать:
- терапевту – чтобы исключить заражение гельминтами;
- стоматологу – для устранения возможных патологий челюсти, исправления прикуса;
- невропатологу;
- психологу.
Лечение детского бруксизма
Если ребенок скрипит зубами постоянно, без помощи узкого специалиста в этом случае никак не обойтись. Только он сможет подсказать, как отучить малыша от ночных приступов. Но стоит отметить, что такое явление, как детский бруксизм, проще поддается корректировке, чем аналогичная проблема у взрослых.
Что же может предложить в качестве лечения традиционная медицина? Комплекс мероприятий включает:
- Если ребенок скрипит зубами во сне, лечение ему может потребоваться от стоматолога. Чтобы защитить зубы от разрушения во время сна, специалист изготовит специальные капы из гибкой пластмассы, которые защитят зубы от повреждения.
- При выявлении патологии прикуса стоматолог направит пациента на ортодонтическое лечение.
- Терапевт даст направление на анализ, который позволит выявить наличие гельминтов в организме, и подберет комплекс витаминов в случае авитаминоза.
- Если причина ночного скрежета зубами заключается в аденоидах – отоларинголог проведет соответствующее лечение.
- Невролог или психотерапевт смогут выявить источник проблем и подскажут родителям, что делать дальше, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.
Применение средств народной медицины
Если причина того явления, почему дети скрипят зубами во сне, кроется в повышенной эмоциональности и быстрой возбудимости ребенка, справиться с проблемой помогут народные средства:
- ромашковый чай – стабилизирует нервную систему и поможет успокоиться;
- теплая грелка на нижнюю челюсть – согреет мышцы и поможет расслабиться;
- ванная с ароматическими маслами и легкий массаж лица – подготовят ко сну;
- теплый компресс – обезболит лицевые мускулы;
- семена тыквы – помогут избавиться от гельминтов без применения традиционных медицинских препаратов;
- полынь с медом – поможет вывести паразитов из организма.
Профилактические мероприятия
Лучшей профилактикой бруксизма является поддержание благоприятного микроклимата в семье:
- не повышать на ребенка голос, не наказывать его, особенно телесно;
- уделять достаточно внимания малышу;
- окружить его заботой и любовью;
- обязательно читать ребенку перед сном;
- стараться прогуливаться перед сном на свежем воздухе, что позволит упорядочить мысли и насытить мозг кислородом для быстрого засыпания.
Рекомендуется сократить объем умственных нагрузок, устроить нормальный режим дня, ограничить время, проводимое возле телевизора или компьютера. Для укрепления нервной системы ребенка эффективным будет курс специального массажа, теплая ванна перед сном.
При соблюдении представленных выше мероприятий вы очень скоро сможете забыть о том, почему дети скрипят зубами во сне, и никогда не будете вспоминать о бруксизме.
Мнение доктора Комаровского о проблеме
Известный педиатр имеет свое видение явления, почему ребенок скрипит зубами во сне. Комаровский Е. О. считает, что для укрепления нервной системы ребенка большое значение имеет полноценный и здоровый сон. А вот время, когда ребенку следует ложиться спать, родители должны определять самостоятельно.
Немаловажное значение отводится условиям, в которых ребенок засыпает. Комната должна быть проветренной, прохладной, с достаточным уровнем влажности. Тогда сон у малыша будет ровным и спокойным, что поможет расслабить нервную систему и мышцы. Кроме того, необходимо обратить внимание на психологический микроклимат в семье, взаимоотношения между родителями.
