Ирина Калинова

Ирина Калинова

Россия, Краснодар
  • на сайте с 3 июня 2019 г.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Прежде всего не налегать на сладости и мучное, ник чему хорошему это не приведет. Кроме этого не помешает кушать побольше овощей, в идеале сезонных. Чтобы при климаксе нормально себя чувствовать, не было приливов и перепадов настроения я пью циклим, не гормональный препарат. к стати на сладкое меня именно бессонными ночами тянет)
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Да, шахматы хорошо мозг тренируют, я ребенка в такой кружок записала. Но вот на них нудно время, которого в наше время катастрофически не хватает. Сама для хорошей работы мозга и памяти пью гинкоум, с экстрактом гинкго билоба. Улучшает мозговое кровообращение, память и внимание.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Вот с прививками позвольте не согласится. В прошлом году сдала и ребенок болел также как и без прививок. А вот остальное , да с этим согласна. Еще могу добавить, что не плохо бы витамины для иммунитета подавать. Моему витамишки иммуно+нравятся. Натуральный состав, облепиха, витамины и минералы. Чай с медом и лимоном, ну это вообще классика.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Охо хо, мы же сами виноваты, сначала радуемся как ребенок быстро учится справляться с телефонами, а потом вот так лечим зрение. Нужно ограничивать время просмотра мультиков, правильно кормить ребенка, побольше гулять, чтобы глазки тренировали. Еще могу посоветовать после трех лет давать витамишки фокус+. В составе черника, витамины и миркоэлементы. Снимает напряжение и усталость глаз, а также улучшает остроту зрения.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Зависит все от организма малыша и генетической предрасположенности. У нас все было во время, единственное, что доктор советовал в период интенсивного роста давать кальций. Я дочке бэби формула мишки кальций покупала. Очень вкусные и полезные витамины. Состав отличный, и деткам нравятся очень.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Ага, воздух в кишечнике бродит, вот вам и чувства шевеления. После такого вздутие бывает, повышенное газообразование. Сталкивала не однократно, не приятно и порой больно. Сейчас спасаюсь симетиконом с фенхелем, на фитомаркет.ру заказываю. Снимает неприятные симптомы вздутия. Можно еще активированным углом, но там почти пачку съесть нужно на мой вес.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Ой, спасибо сама люблю ромашковый чай. Но больше всего мне от вздутия симетикон с фенхелем помогает. Пью три четыре капсулы и все в норме. На работу его беру, очень удобно, так как постоянно сижу и после обеда вздутие привычная вещь для моего организма.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Спасибо,за статью. Действительно в этот период многое меняется в жизни женщины. И не только здоровье, но и внешность. Но с этим нудно смириться. Единственное, что так это правильная помощь своему организму. Прежде всего, чтобы не располнеть, нужно пересмотреть свой рацион. Лучше всего не злоупотреблять сладостями, и пить травяные чаи. А вот, чтобы прошли приливы и нервы не шалили, я пью ледис формула менопауза, специальный витаминный комплекс. Лучше стала спать и самочувствие улучшилось.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Самый распространенный это жажда и увеличение веса. Я хоть и отказалась от сахара еще много лет назад, но все равно сахар в крови поднимается, это возрастное. И плюс у меня бабушка диабетик. Поэтому я контролирую сахар и пью препарат олиджим, хороший натуральный состав, с ним уровень сахара в норме. Пить стала меньше, прошли отеки и самочувствие улучшилось.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Очень неприятные ощущения, в висках как будто молоточки. Обезбаливающие это хорошо, но нужно еще и в причинах боли разобраться. Я заметила, что голова начинает болеть, когда мозг устал и ему не хватает кислорода. Я пью гинкоум, хороший натуральный препарат. Снимает головную боль и улучшает концентрацию внимания.
Ирина Калинова
Ирина Калинова
Ой, у меня самой в прошлом году все началось. Плюс лето, жара, иногда из дома не могла выйти, так плохо было. Особенно это приливы, удовольствие еще то! Гинеколог назначала ледис формула менопауза, и я еще делала себе чай с имбирем, отлично тонизирует. Все прошло, спать нормально стала. Я и сейчас этот комплекс в целях профилактики пью.