Гамма аминомасляная кислота: польза и вред добавки с неоднозначными отзывами
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - популярная пищевая добавка, применяемая для улучшения сна, снижения тревожности и стресса. Однако отзывы потребителей о ней неоднозначны: некоторые отмечают положительный эффект, в то время как другие жалуются на побочные действия. Данная статья подробно рассматривает состав ГАМК, ее пользу и вред, а также анали
27.01.2024