Долгие годы Анастасия Волочкова придерживается правильного питания и соблюдает свою особенную, балетную диету. Карантин не стал исключением: балерина не позволяет себе лишнего и строго контролирует количество поглощаемых калорий.
"Мой холодильник полон зелени и правильных, здоровых продуктов. Заботьтесь о себе и своем питании, это важно", советует Волочкова в своих социальных сетях.
Питание балерины
На фото, которым девушка поделилась с подписчиками, и в самом деле видно, что в ее холодильнике нет ничего вредного. Полки забиты зеленью и овощами. Девушка и ранее рассказывала о своем рационе.
Анастасия питается овощным бульоном, острым супом том-ям, вареными яйцами и зеленым салатом, не позволяя себе ничего лишнего. Благодаря этому девушке удается поддерживать форму и не набирать лишних килограммов даже на карантине, который длится уже невыносимо долго. Думаю, нам всем стоило бы брать пример с балерины. Конечно, переходить на одну зелень не стоит, но и наедаться до отвала весь этот месяц не лучший вариант, не правда ли?
Подписчики поддержали Волочкову и похвалили ее за силу воли.
"Мне бы иметь такую выдержку!" - искренне восхищались девушки в комментариях.
В самом деле, каждому бы из нас такую силу воли...
