Ночные судороги в ногах - это распространенная проблема взрослых и пожилых людей. Облегчить симптомы можно с помощью лекарств, но они стоят дорого и имеют немало побочных эффектов. Поэтому многие люди обращаются к средствам народной медицины. Целители утверждают, что кусок мыла поможет вылечить ночные судороги. Как его правильно использовать? Достаточно просто положить под простыню. Но действительно ли этот метод работает?
Странный, но эффективный метод
На первый взгляд вам может показаться, что это шутка. Как обычный кусок мыла под простыней способен справиться с такой серьезной проблемой? Но около 50 % людей, попробовавших этот метод, утверждают, что он эффективен.
Ночные судороги могут появиться из-за многих причин. Их вызывает обезвоживание, чрезмерные нагрузки на ноги и некоторые заболевания почек. Конечно, мыло не поможет полностью избавиться от судорог, так как для этого нужно устранить первопричину их появления. Но этот метод облегчает течение этого неприятного симптома. Ученые считают, что положительный эффект обеспечивает магний, который содержится в мыле.
Чудодейственное мыло
Считается, что наибольшей эффективностью обладает лавандовое мыло. Оно помогает расслабить и успокоить напряженные мышцы ног, а также улучшает ваш сон. Многие люди уже опробовали этот метод и оценили его эффективность. Более того, он помогает не только при судорогах, но и при поясничных болях, например, вызванных грыжей межпозвоночных дисков.
Некоторые люди сначала скептически отнеслись к этому методу. Но попробовав его, они стали подкладывать сразу несколько кусков под свою простыню, чтобы улучшить эффективность. Использовать можно любой тип мыла, однако некоторые из них помогают лучше. Обратите внимание на состав. В него должны входить органические масла. Запах мыла тоже должен быть натуральным. Если аромат будет слишком резким, то он помешает вам заснуть.
А вы когда-нибудь использовали этот метод на практике? Помог ли он справиться с ночными судорогами ног?
Водно-солевой баланс очень зависит от состояния нервной системы.