При малейшем недомогании люди привыкли пить таблетки, а вот жители восточных стран имеют иной подход к исцелению. К примеру, снять стресс им помогает массаж одной точки, которая расположена на ухе. Нажимая на эту точку, человека ощущает прилив энергии и бодрости.
Почему уши?
Оказывается, человеческие уши имеют примерно 170 точек, которые считаются биологически активными. Эти точки тесно связаны с внутренними органами. Наблюдательный человек сразу замечает болезненность в ушной зоне, когда простужается или чувствует недомогание.
В Китае существует врач-аурикулодиагност, который может распознать ту или иную болезнь по болезненной точке в ухе. Кроме того, уши - это рычаг, с помощью которого можно воздействовать на органы. Рассмотрим специальную точку, которая избавляет от бессоницы и лечит нервы.
Точка Шен Мен
Иначе эту точку называют "небесными воротами". Если ежедневно массировать ее, то можно избавиться от множества проблем.
- Избавиться от стресса, депрессии и тревожности.
- Укрепить нервную систему и устранить бессоницу.
- Избавиться от головной боли и облегчить мигрень.
- Облегчить аллергическую реакцию.
- Укрепить иммунитет.
- Повысить работоспособность.
- Зарядиться бодростью и энергией.
- Помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.
Массаж
Сначала необходимо найти эту самую точку. Она находится над ушным проходом в верхней части. Массировать эту точку можно в любом месте, в любом положении тела.
Нужно слегка нажать на Шен Мен пальцами и медленно вращать ими. Процедура должна длиться не менее 1-1,5 минуты. Эффективность увеличивается, если массировать ухо 2 раза в день.
Воздействие на точку "небесные ворота" помогает в борьбе с курением. При возникновении желания закурить - нежно массируйте точку. Желание быстро пройдет. Регулярные массажные движения помогают облегчить тягу к никотину (сигаретам).
