Мужчина ради детей потерял 40 кг за 5 месяцев: сейчас он выглядит как Аполлон

Это Иеремия Питерсон из Мизулы, штат Монтана. В 2017 его вес был 131 кг. Как-то раз вместе с семьей (у Иеремии трое детей) он отправился в поход. И осознал, как много он весит. Вместо того чтобы веселиться и играть с детьми, мужчина буквально падал с ног от усталости и устраивал бесконечные передышки. Иеремия понял, что лишний вес мешает ему полноценно жить.

Пример для подражания

Иеремия принял волевое решение: он должен похудеть.

Сначала он полностью отказался от алкоголя. Потом сел на низкоуглеводную диету.

Каждый день на протяжении пяти месяцев мужчина по два часа занимался спортивной ходьбой.

Один час уделял тренировкам в спортзале.

После 150 дней упорных занятий и строгой диеты Питерсон потерял 41 кг.

Мужчина уверяет, что для похудения очень важно найти сильную мотивацию.

Теперь дети могут гордиться своим сильным и подтянутым папой.

Все-таки спорт и правильное питание творят настоящие чудеса.

Вам понравилась трансформация Иеремии Питерсона?
Добавить смайл
  • :smile:
  • :wink:
  • :frowning:
  • :stuck_out_tongue_winking_eye:
  • :smirk:
  • :open_mouth:
  • :grinning:
  • :pensive:
  • :relaxed:
  • :heart:
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Следят за новыми комментариями — 6
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.