Если вы не уверены, стоит ли возобновлять роман после расставания, то вы можете воспользоваться методами, предлагаемыми консультантом по отношениям Марком Уильямсом. Они помогают определиться, стоит ли оно того на самом деле.
Для этого вам нужно выяснить, решены ли проблемы, существовавшие во время вашей связи и хорошенько проанализировать причины ее разрыва. А также задуматься, хотите ли вы воссоединиться, чтобы избежать одиночества или же ваш бывший партнер привносит в вашу жизнь что-то такое, чего вы больше нигде не сможете найти, делая тем самым вашу жизнь особенной.
Сначала хорошенько подумайте
Марк Уильямс является одним из коучей по отношениям в приложении Relish, где работают опытные консультанты и тренеры. Взаимодействие с ними не заменяет терапии, но помогает разрешать сложные ситуации.
Если вы рассматриваете возможность возобновления отношений с бывшим романтическим партнером, то Уильямс рекомендует хорошенько поразмыслить над тем, а повлечет ли какие-то перемены в будущем ваше воссоединение, если вы решитесь на его осуществление.
По мнению консультанта, примирение будет оправданным лишь в том случае, если вы справились с главными проблемами, которые не устраивали вас в вашем общении. Нужно задать себе вопрос, который является очевидным, и ответить на него: "Почему в первый раз у вас не получилось?"
Решите предыдущие проблемы в отношениях
Прежде чем принять решение о возобновлении романа, нужно вместе с бывшим и одновременно потенциальным партнером, положа руку на сердце и глядя правде в глаза, разобраться, что пошло не так в первый раз.
А также нужно, чтобы каждая из сторон отдала себе отчет в том, а были ли предпринятые ею какие-то шаги, которые направлены на работу над собой, чтобы предыдущие проблемы не возникли вновь.
Уильямс отметил, что нередка причиной расставания пар является то, что для них характерны разные стили общения, которые порой трудно совместить. В таких случаях каждый из них пытается доказать что-то свое, не принимая во внимание аргументы другой стороны, не пытаясь понять своего визави, чтобы совместно прийти к конструктивному решению. Каждый сосредоточен исключительно на себе.
Прежде чем снова соединиться, консультант рекомендует убедиться что решены такие проблемы как, например, чрезмерная ревность, злоупотребление спиртным, походы "налево", болезненная обидчивость и тому подобное.
"Если двух людей связывает любовь, если в каждом из них есть стремление к тому, чтобы измениться в лучшую сторону, чтобы найти общий язык, уважать потребности друг друга, то их шансы на налаживание отношений реальны, - прогнозирует Марк Уильямс. - Однако при этом каждый должен взять на себя ответственность за то, чтобы не допускать промахов, которые были присущи прошлому этапу отношений, закончившемуся расставанием".
Убедитесь, что вы хотите воссоединиться не из-за одиночества
Консультант по отношениям отмечает, что нужно досконально разобраться, по какой именно причине вы хотите воссоединиться с бывшим партером.
Иногда бывает, что человеку просто не хочется оставаться в одиночестве, а начинать отношения с новым партнером может быть не очень комфортно. И возникает мысль о том, что проще вернуться к бывшему, чем пускаться в новое приключение.
А бывает, что человек, с которым вы расстались, на самом деле вам дорог, а жизнь рядом с ним, несмотря на ряд проблем, которые в принципе можно решить, была какой-то особенной. И терять его вам совсем не хочется.
Если вы не можете самостоятельно определить, какой именно мотив движет вами, поговорите с кем-то из друзей или членов семьи, которым вы особенно доверяете. Возможно, они откроют вам глаза на действительное положение вещей. Как вариант, можно посоветоваться с психологом.
