Многие люди изо всех сил стараются иметь красивую улыбку, но стойкий зубной камень часто мешает в достижении цели. Он не только портит внешний вид зубов, но может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хорошей новостью является то, что вам не придется беспокоиться о визите к стоматологу, чтобы избавиться от этой досадной проблемы. Вы можете удалить зубной камень самостоятельно и предотвратить его повторное образование. А поможет в этом сегодняшняя статья.
Что такое зубной камень
По сути зубной камень представляет собой отвердевший зубной налет. Это устойчивая пленка бактерий, которая оседает на нашей эмали. Постепенно она проходит через процесс минерализации. Во время этого процесса минералы нашей слюны соединяются с налетом, превращая его в более твердое и эластичное вещество.
Зубной камень может стать питательной средой для бактерий, приводящих к кариесу и заболеваниям десен. Кроме того, он может вызывать неприятный запах изо рта.
Что будет, если не удалить зубной камень
Когда на зубах накапливается зубной камень, это не просто выглядит неприглядно. Это запускает цепную реакцию проблем со здоровьем полости рта. Во-первых, десны становятся очагом воспаления, что в конечном счете приводит к кровотечениям или к гингивиту. Со временем патологический процесс может перерасти в более серьезную проблему — пародонтит. Это приводит к углублению воспаления и образованию карманов между зубами и деснами. Бактерии любят эти карманы.
Зубной камень также сопровождается кариесом. Минералы зубного камня в сочетании с кислотами, вырабатываемыми бактериями, разрушают эмаль. Эта эрозия открывает двери кариесу и другим стоматологическим проблемам. Короче говоря, пренебрежение удалением зубного камня — это открытый путь к заболеванию десен, кариесу и риску потерять драгоценные зубы. Регулярные осмотры у стоматолога и удаление зубного камня помогут сохранить вашу улыбку в идеальной форме.
А теперь расскажем, как справиться с этой проблемой в домашних условиях.
Сода
Практичным средством от зубного камня, сделанным своими руками, является сода. Мягкое абразивное действие делает ее отличным натуральным отшелушивающим средством, которое помогает разрушить стойкие отложения зубного камня.
Смешайте чайную ложку соды с несколькими каплями воды, чтобы получилась паста. Теперь возьмите щетку и нанесите пасту на зубы, уделяя особое внимание участкам, где зубной камень особенно заметен. Чистите зубы круговыми движениями в течение примерно двух минут и позвольте пищевой соде сделать свое дело.
Включите эту процедуру в свой еженедельный распорядок дня, и вы быстрее получите более яркую улыбку без зубного камня.
Апельсиновые корки
Не стоит недооценивать потенциал апельсиновой корки, когда дело касается здоровья полости рта. Насладившись сладким апельсином, сохраните кожуру для ухода за полостью рта. Внутреннюю часть апельсиновой корки, обладающую мягким абразивным действием, можно тереть о зубы для профилактики зубного камня. Только не забудьте после этого тщательно прополоскать рот.
Вы можете измельчить высушенную апельсиновую корку и смешать ее с водой до образования пасты. Нанесите эту пасту на зубы, оставьте на несколько минут, а затем почистите, как обычно. Натуральные цитрусовые компоненты помогают разрушить зубной налет и освежить дыхание.
Плоды гуавы
Богатая витамином С гуава поддерживает здоровье десен. Природные антиоксиданты продукта обладают противовоспалительным действием. Благодаря клетчатке, которая способствует выработке слюны, гуава помогает естественному очищению полости рта.
Гуава, богатая полезными для зубов питательными веществами, такими как кальций и фосфор, является не только вкусным лакомством, но и питательным союзником, который укрепляет зубную эмаль и сохраняет яркую улыбку.
Зубная паста против зубного камня
Благодаря специальным ингредиентам, таким как фторид и пирофосфаты, такая зубная паста не просто придает мятную свежесть. Ее задача — укрепить зубную эмаль, бороться с кариесом и предотвратить превращение налета в стойкий зубной камень, которого мы все хотим избежать. Поэтому в следующий раз, когда вы потянетесь за щеткой, возьмите пасту для удаления зубного камня.
Ешьте хрустящие фрукты и овощи
Природа предлагает простой и вкусный способ укрепления здоровья полости рта – хрустящие фрукты и овощи. Закуска из яблок, моркови и сельдерея – это не только удовольствие для вкусовых рецепторов. Это простое и самостоятельное удаление зубного камня. Хрустящая текстура действует как нежное отшелушивающее средство, которое помогает удалить налет и предотвратить образование зубного камня.
При укусе эти хрустящие деликатесы стимулируют выработку слюны — естественного очищающего средства для полости рта. Увеличение количества слюны не только смывает остатки еды, но и помогает нейтрализовать кислоты, делая дыхание чище и свежее.
Ополаскиватель для рта с зеленым чаем
Расширьте свой уход за полостью рта освежающим средством — жидкостью для полоскания с зеленым чаем. Зеленый чай не только вкусный напиток. Он приносит естественную пользу при уходе за зубами. Заварите чашку зеленого чая, дайте ему остыть, и вы получите домашнее средство для полоскания рта.
Антиоксиданты в зеленом чае, известные своими противовоспалительными свойствами, могут помочь контролировать рост бактерий и уменьшить образование зубного камня. Кроме того, катехины, содержащиеся в этом напитке, способствуют общему здоровью десен.
Алоэ вера
Откройте для себя мир естественного ухода за полостью рта с алоэ вера, универсальным растением, известным своими успокаивающими свойствами.
Гель из листьев растения может принести ряд преимуществ. Он известен своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогает успокоить раздраженные десны и уменьшить количество бактерий, способствующих образованию зубного налета.
Подумайте о включении алоэ вера в свой уход за полостью рта, чтобы получить естественный уход и более яркую улыбку.
