У детей близорукость развивается из-за неправильного формирования глазного яблока. В нормальных условиях глаз обладает не совершенно сферической формой, а оптическая система глаза изгибает световые лучи таким образом, чтобы они сосредоточивались на сетчатке. Благодаря этому человек воспринимает четкое изображение на разных расстояниях. Миопия, лечение которой легче на раннем уровне, часто диагностируется после трех лет.
Основные причины
Поскольку основные причины миопии связаны с увеличением переднезаднего размера глаза, существует несколько факторов, способствующих развитию этого состояния. Генетическая предрасположенность играет значительную роль: если оба родителя страдают близорукостью, вероятность возникновения миопии у ребенка существенно выше. Однако на этом список не заканчивается. Современный образ жизни, связанный с длительным воздействием на глаза различных электронных устройств, также вносит свой вклад в ухудшение зрения. Постоянное напряжение глаз при работе с компьютером или просмотре телевизора способствует прогрессированию миопии, лечение которой в этом случае будет не слишком эффективным.
Профилактика близорукости включает в себя разные подходы, направленные на укрепление зрительного аппарата и снижение нагрузки на глаза. Одним из эффективных способов являются регулярные перерывы во время работы, а также выполнение специальных упражнений для глаз. Например, метод 20-20-20 предполагает, что каждые 20 минут нужно делать перерыв на 20 секунд и смотреть на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров). Это помогает восстановить аккомодацию и снять напряжение.
Три степени детской близорукости
Детская близорукость, или миопия, представляет собой одну из наиболее распространенных проблем зрения среди детей и подростков. На разных стадиях она требует различного подхода к лечению и профилактике, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение зрения и обеспечить нормальное зрительное развитие ребенка.
- Первая стадия - слабая миопия, лечение которой проходит успешнее всего. При слабой степени близорукости до -3 диоптрий, коррекция может быть минимальной и часто ограничивается использованием очков для дали во время занятий, требующих хорошего зрения, таких как работа у доски или просмотр кинофильмов. Это легкая миопия, лечение которой будет весьма эффективным.
- Средняя степень, до -6 диоптрий, требует более внимательного подхода. Наряду с постоянным ношением коррекционной оптики (очков или контактных линз), могут быть рекомендованы дополнительные методы, такие как ортокератология или медикаментозная терапия, направленные на замедление прогрессирования миопии.
- Высокая степень миопии, начиная с -6 диоптрий, сопряжена с повышенными рисками серьезных осложнений, таких как дистрофия сетчатки или отслоение ее. Здесь особенно важно систематическое наблюдение офтальмолога и регулярные обследования глазного дна.
Лечение миопии у детей может занимать достаточно длительный промежуток времени и включать разнообразные процедуры.
Профилактика и лечение близорукости у детей
Современные методы профилактики и лечения близорукости позволяют снизить влияние наследственного фактора и внешней среды на зрение детей и подростков. Одним из основных способов профилактики является правильная организация учебного пространства и режима дня. Рекомендуется регулярно делать перерывы во время зрительных нагрузок: например, каждые полчаса отрываться от книги или экрана на несколько минут, выполняя простую гимнастику для глаз. Важно следить за уровнем освещения в помещении — он должен быть достаточным для комфортного чтения и письма.
Важную роль играет и сбалансированное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами, которые способствуют укреплению зрительной системы. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витамином A (морковь, тыква, шпинат), витамином C (цитрусовые, шиповник), а также цинком и омега-3 жирными кислотами, которые можно найти в рыбе и морепродуктах. Регулярные физические упражнения также благоприятно сказываются на общем состоянии организма, способствуя улучшению кровообращения, в том числе и в глазах. Соответственно, уменьшается и миопия глаза. Лечение в этом случае заключается в качественных витаминных комплексах.
Виды близорукости
Эксперты выделяют следующие типы детской миопии:
- Псевдомиопия – здесь действительно наблюдается значительное снижение остроты зрения, но оно вызвано не удлинением глазного яблока, а спазмом аккомодативной функции глаза, то есть способности сосредотачиваться на объектах на разном расстоянии. Это нарушение связано с проблемами цилиарной мышцы глаза.
- Настоящая миопия может проявляться в любом возрасте, и если присутствует наследственный фактор или ребенок недоношенный, миопию считают врожденной. При истинной миопии происходит изменение формы глазного яблока, как упоминалось ранее. Если ежегодно ухудшение зрения составляет одну или более диоптрий, миопия считается прогрессирующей. В таком случае ребенку требуется серьезное лечение и постоянный контроль врача. В этом случае рекомендуется аппаратное лечение миопии у детей.
Признаки близорукости у детей
Поскольку близорукость может развиваться в любом возрасте, взрослым стоит обращать внимание на поведение детей, чтобы вовремя заметить первые признаки. Учтите, что ребенок может не осознавать проблемы со зрением, так как не знает, как должно быть в норме. Поэтому идеально будет, если дети будут проходить профилактическую проверку зрения у офтальмолога хотя бы ежегодно, а взрослые должны внимательно относиться к настораживающим признакам:
- Ребенок часто прищуривается, глядя на удаленные объекты.
- Появляются частые жалобы на головные боли, особенно после зрительной нагрузки — при чтении, выполнении домашних заданий, использовании компьютера или мобильных устройств.
- Ребенок держит книгу очень близко к глазам, низко склонившись над тетрадями, или подходит ближе к телевизору, чтобы лучше разглядеть изображение.
- Частое моргание, ребенок постоянно трогает глаза руками.
Если вы замечаете один или несколько таких признаков, немедленно обратитесь с ребенком к офтальмологу.
Лечение близорукости у детей
Консервативные методы лечения миопии включают в себя коррекцию зрения с помощью очков или контактных линз, а также медикаментозную терапию. Очки и линзы помогают компенсировать недостатки рефракции, улучшая зрение пациента. Также могут быть назначены специальные упражнения для глаз, направленные на укрепление глазных мышц и улучшение аккомодации. Используются и витамины с минералами, содержащие компоненты, благотворно влияющие на здоровье глазных тканей. Консервативное лечение заключается в следующем:
- Добавьте в меню ребенка продукты, содержащие витамины, полезные для зрения, такие как морепродукты, свежие овощи, фрукты и ягоды (особенно чернику, морковь, шпинат, грейпфрут, абрикос, тыкву).
- Регулярно делайте с ребенком гимнастику для глаз, предварительно обсудив это с офтальмологом. С маленькими детьми упражнения лучше проводить в игровой форме с участием взрослых, школьники могут заниматься самостоятельно, но необходимо следить за тем, чтобы они выполнялись правильно и регулярно.
- Проследите, чтобы ребенок спал достаточное количество времени и делал перерывы во время чтения, выполнения домашних заданий, работы с мобильными устройствами и компьютером.
Очки и линзы
Исправление зрения является ключевым моментом в борьбе с миопией! Если ребенку не обеспечить нормальные условия для зрения, он будет вынужден постоянно напрягать глаза. В результате близорукость будет продолжать развиваться, вызывая не только дискомфорт для глаз, но и головные боли. Это негативно скажется как на здоровье и самочувствии ребенка, так и на его повседневных занятиях — оценки начнут ухудшаться, а желание учиться исчезнет. Поэтому чем раньше ребенок получит необходимую корректировку, тем выше вероятность остановить развитие миопии.
Медикаментозное и аппаратное лечение близорукости у детей
Медикаментозное лечение миопии может включать применение различных капель, которые помогают улучшить метаболические процессы в глазных тканях и замедлить прогрессирование заболевания. Например, капли с атропином могут снижать скорость ухудшения зрения у детей. Однако их использование должно происходить под строгим контролем врача, так как они имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний.
Для проведения аппаратного лечения применяются современные медицинские устройства, которые предназначены для укрепления глазных мышц и улучшения аккомодации. Если заболевание стремительно усугубляется и острота зрения падает на одну диоптрию или больше ежегодно, офтальмологи оказываются перед необходимостью проведения операции. Без хирургического вмешательства процесс развития зрительной системы происходит с отклонениями.
