Хотя мы видим сны от двух до пяти раз за ночь, мы редко запоминаем их. По словам Мэтью Уокера, нейробиолога и автора книги "Почему мы спим", люди видят "яркие, повествовательные, насыщенные сновидения" во время фазы быстрого сна. Однако мы не всегда их помним, потому что, возможно, просыпаемся не в нужное время. Тем не менее, большинство из нас может рассказать о некоторых своих снах, и некоторые из них могут быть совершенно запутанными.
Со времен Аристотеля специалисты изучали значение сновидений. Но это вовсе не простая наука. Подобно удивительному разнообразию снов, существует разнообразие их толкований. Возможно, правильного варианта не существует. Тем не менее, ведущие современные эксперты в области психологии высказали свои предположения о значении конкретных снов. Вот что, по их мнению, пытается сказать вам ваше подсознание посредством сновидений.
Сон о ком-то, кого вы когда-то знали
Сны о ваших лучших друзьях могут быть больше о вас, чем о них, но что это значит, когда вам снится кто-то, кого вы когда-то знали? Оказывается, такой сон может быть не таким уж глубоким. Когда вы засыпаете, те мысли и образы, которые крутятся в вашем мозгу перед сном, могут не давать вам покоя всю ночь.
Итак, допустим, вам приснился сон о знакомом из средней школы — о ком-то из ваших воспоминаний. Хотя сон может показаться совершенно неожиданным, вполне возможно, что ранее в тот же день вы видели кого-то, кто похож на вашего давнего друга. Возможно, это произошло без вашего ведома, но ваш разум сохранил информацию об этом.
Сон о ком-то, с кем вы раньше встречались
Даже если вы перестали контактировать со своим бывшим, этот человек все равно может занимать часть ваших мыслей, особенно когда вы спите. У всех нас есть определенные персонажи, которые играют в нашем театре мечты. И у каждого из нас есть по крайней мере один бывший с повторяющейся ролью. Это происходит частично из-за ментальной привычки, частично из-за того, что ваш бывший до сих пор что-то значит для вас, и частично из-за попытки решить определенные проблемы, возможно, вам не вполне понятна причина расставания.
Хотя сны о вашем бывшем могут сбивать с толку, особенно если вы состоите в отношениях с кем-то другим, они не обязательно означают, что вы хотите снова быть вместе. Это может быть сигнал о том, что вы прилагаете все усилия, чтобы вернуть часть себя, то, что вы отдали бывшему партнеру, и что у вас есть возможность стать более целостными.
Сон о потере кого-то
Если вы когда-нибудь теряли кого-то близкого во сне, вы можете проснуться с ужасным ощущением тяжести на душе. Этот тип сновидений действительно тревожит. Но что это значит? По мнению экспертов, значение немного меняется в зависимости от того, кто именно является потерявшимся человеком.
Если вам снится, что вы теряете своего ребенка, это говорит о том, что вы пытаетесь избавиться от детских качеств в себе. Вам нужно расслабиться: относитесь к жизни проще и перестаньте быть слишком взрослым и серьезным. Если человек, которого вы потеряли во сне, - это ваш супруг, возможно, вам нужно обратиться к мужской или женской энергии внутри вас. В любом случае потеря кого-то во сне означает потерю части себя.
Сон о том, что кто-то преследует вас
Погоня во сне, как правило, сопряжена с большим количеством беспокойства. Какими бы страшными ни были эти сны в данный момент, они не всегда так плохи, как кажутся на первый взгляд. Если другие люди или даже животные преследуют вас, все это может быть иллюстрацией сторон или элементов вас самих, чего-то, что вы либо не признаете, либо просто еще не осознали, что это в вас есть.
Например, женщине может присниться, что за ней кто-то следит, но, обернувшись, она видит скромного уличного музыканта. Это может быть символом более свободной, творческой личности в вас, которую вы в настоящее время скрываете в реальной жизни. Человек, от которого вы убегаете, на самом деле может быть версией вас самих.
Однако это не всегда так. Если вы обнаружите, что вас преследует доминирующий человек, это может быть чертой, которой вы обладаете, но она вас по какой-то причине смущает, поэтому вы не желаете ее признавать.
Сон о том, что кто-то вам изменяет
Может быть неприятно видеть во сне, что у вашего партнера роман на стороне, но на самом деле это довольно распространенная ситуация. У нас часто возникает (возможно, бессознательно) чувство, что наши отношения с нашим партнером не такие надежные, как нам хотелось бы.
Сон об измене также может быть признаком того, что ваши отношения изжили себя, или что вы начали чаще ссориться. Сны об измене редко отражают реальную неверность, но вы все равно должны рассматривать этот сон как красный флаг. Воспользуйтесь возможностью оценить ваши отношения в реальной жизни.
Сон о ком-то из вашей семьи
Матери появляются в наших снах в среднем примерно раз в неделю. По сути, мама во сне - это проявление всего того, что вы обычно ассоциируете со словом "мать": комфорт, забота, дисциплина. Папы тоже играют символическую роль. Ваш отец в вашем сне отражает в вас внутреннего знатока, решительного материалиста.
Однако когда вы видите сны о детях, вам не нужно копать слишком глубоко, чтобы обнаружить скрытый смысл. Ваш ребенок является частью вашего сна, потому что у него имеется какая-то проблема, и вы пытаетесь помочь ему с этим. Попробуйте поразмыслить над тем, что происходит в вашей жизни, чтобы определить, почему вам может сниться ваш малыш.
Сон о ком-то, кто знаменит
Иногда вы просыпаетесь, чувствуя облегчение от того, что ваш кошмар был ненастоящим. С другой стороны, если у вас зазвенит будильник, когда вы потягиваете шампанское и едете в лимузине с Робертом Дауни-младшим, вам, вероятно, захочется продолжать дремать.
Послание, которое несет вам знаменитость, можно найти в названии песни или, возможно, в тексте или персонаже. Есть что-то, что относится к вам и вашей жизни прямо сейчас. Знаменитости в наших снах часто представляют какую-то часть нас самих, за которую мы хотим признания и аплодисментов.
Сон о стрижке волос
Когда ваша голова касается подушки, вы, вероятно, не ожидаете, что вам приснятся сны о том, как кто-то стрижет ваши волосы. Но, как оказалось, это не такая уж редкость. Правда, такие сны не имеют ничего общего с желанием изменить свой внешний облик.
Вместо этого они могут символизировать потерю контроля или силы, могут быть вызваны стрессовыми ситуациями в вашей профессиональной или личной жизни. Сон о том, что кто-то стрижет ваши волосы, означает чувство, что вас кто-то унизил. Также это может указывать на своего рода новое начало, отсечение прошлого.
Сон об одном и том же человеке неоднократно
Скорее всего, в какой-то момент вашей жизни вам приснился повторяющийся сон. Около двух третей людей испытывают этот феномен. Сны могут быть не всегда одни и те же, но повторяющаяся тема обычно - это что-то в вашей голове, что каким-то образом остается неразрешенным.
Более необычно видеть сны об одном и том же человеке ночь за ночью. Однако это может иметь то же значение, что и другие повторяющиеся сны.
Сон о женитьбе на ком-то
Что это значит, когда в ваших снах звонят свадебные колокола? Многое зависит от того, за кого вы выходите замуж. Если вам снится, что вы сочетаетесь узами брака с кем-то, с кем не осмелились бы сделать это наяву, не пугайтесь. Возможно вам стоит быть более милосердным в реальной жизни.
Даже если вы уже в браке, вам может присниться, что вы снова выходите замуж, но за кого-то другого. Это может указывать на неудовлетворенность в ваших отношениях.
